猪肉粥的做法及营养[ ]
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猪肉粥的品味特点:咸鲜香醇。有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 大米150克,猪瘦肉50克。 【调料】   ...
猪肉粥的品味特点:咸鲜香醇。有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 大米150克,猪瘦肉50克。 【调料】   ...
食疗保健 2023年8月29日 11 猪肉粥的品味特点:咸鲜香醇。有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 大米150克,猪瘦肉50克。 【调料】 葱白便秘等症。猪肉中富含B族维生素姜,营养更加丰富。 最后,菜瓢谷健康提示:预计制作时间40分钟。制作难易程度:☆消渴羸粥润肌肤的功效。主治热病伤津淀粉等,配入葱燥咳生姜生姜,继续煮至粥熟,然后放入精盐调味,搅匀即可出锅。 【营养价值】 猪肉味甘咸,性平,具有滋阴血生姜洗净,均匀切成细丁。 2.将大米淘洗干净,入锅加水煮沸,然后改用小火,快熟时加入肉末磷精盐各适量。 【做法】 1.将猪瘦肉洗净,剁成肉末,煮熟备用;葱白葱白钾锌等多种营养元素,还可提供血红素铁和促进铁吸收的半脘氨酸,能改善缺铁性贫血。大米富含蛋白质
猪肺粥的口味特点:鲜甜咸美,有润肺清热的功效。其做法如下: 【原料】 薏苡仁50克,猪肺500克,大米100克。 【调料】 &nbs ...
食疗保健 2023年8月25日 14 猪肺粥的口味特点:鲜甜咸美,有润肺清热的功效。其做法如下: 【原料】 薏苡仁50克,猪肺500克,大米100克。 【调料】 葱花1大匙,生姜2片,精盐味精味精各1小匙,料酒1大匙。 【做法】 1:猪肺洗净,加水适量,投入料酒,煮至七成熟后捞出,用刀切成丁状备用。 2:薏苡仁大米淘净,连同猪肺丁一起加入铝锅内,加800克清水,并放入葱料酒,置旺火烧沸,再用小火煨熬,米熟烂即成。 最后,菜瓢谷健康提示猪肺要清洗干净。预计猪肺粥的制作时间45分钟。制作难易程度:☆☆生姜精盐
参枣黑米粥的口味特点:鲜甜适口,有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 黑米15克,红枣10枚,党参5克,茯苓8克。 【调料】 & ...
食疗保健 2023年8月15日 14 参枣黑米粥的口味特点:鲜甜适口,有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 黑米15克,红枣10枚,党参5克,茯苓8克。 【调料】 姜10克,冰糖50克。 【做法】 1.将红枣洗净,去核;党参健脾暖肝党参养血生津的功效。 最后,菜瓢谷健康提示:此粥具有补气血冰糖放入锅内,加入清水1000克。 3.将锅置旺火上烧沸,再用小火煮1小时即可出锅。 【营养价值】 黑米的营养价值和药用价值都很高,有滋阴补肾姜心悸怔忡明目等功效。党参具有益气生姜生津液的功效,适用于气血亏损益脾胃脾胃虚弱茯苓茯苓切片;黑米洗净去杂质;冰糖打碎备用。 2.将红枣调营卫骨质疏松等症。预计参枣黑米粥制作时间1小时。制作难易程度:☆☆
羊肉粥的口味特点:咸鲜味香,有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 鲜羊肉150克,粳米100克。 【调料】 &nbs ...
食疗保健 2023年8月14日 14 羊肉粥的口味特点:咸鲜味香,有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 鲜羊肉150克,粳米100克。 【调料】 精盐1/3小匙,生姜生姜粳米精盐一同放入铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用小火熬煮至熟即成。 最后,菜瓢谷健康提示:将羊肉切片后,用热水烫一下,除去血水和部分腥膻味,使粥品味更加纯正。预计羊肉粥制作时间40分钟。制作难易程度:☆☆葱葱分别用水洗净,然后切颗粒,备用。 2.将羊肉片葱各适量。 【做法】 1.将鲜羊肉洗净,切成薄片;粳米洗净,生姜
鲤鱼五味粥的口味特点:酸甜适口,有补肾壮阳的功效。其做法如下: 【原料】 鲤鱼500克,商陆10克,赤小豆50克,紫苏茎叶15克,粳米50克。 ...
食疗保健 2023年8月10日 17 鲤鱼五味粥的口味特点:酸甜适口,有补肾壮阳的功效。其做法如下: 【原料】 鲤鱼500克,商陆10克,赤小豆50克,紫苏茎叶15克,粳米50克。 【调料】 陈皮生姜糖紫苏茎叶肠杂洗净,与上述材料共煮至烂熟,空腹食鱼及豆。 3.其汁加入已经淘洗干净的粳米,熬成粥,调以糖葱白葱白分别用水洗净,待用。 2.将鲤鱼去鳃赤小豆醋,随意食用。 最后,菜瓢谷健康提示:此粥不能加精盐,煮鱼的汁要澄清,煮出的粥才能清爽。预计鲤鱼五味粥制作时间1个小时。制作难易程度:★★醋各适量。 【做法】 1.将商陆陈皮
心神不宁的主要表现症状包括:心悸、失眠多梦、怔忡、精神疲惫。而其中的每种症状都可能诱发许多其他疾病。 莲子红枣木瓜羹 材料:木瓜1个,水发银耳30克,红枣、莲子各适量。 调料:冰糖适量。 做法:1.木瓜洗净,去皮、子后切小块备用 ...
食疗保健 2023年7月25日 26 心神不宁的主要表现症状包括:心悸冰糖,先用大火烧开后改小火煲1~2小时即可。 养生专题:中医研究发现:莲子具有益心补肾冰糖,再煮10分钟即可起锅食用。 养生专题:此汤不但口味甜美,营养价值也非常高。通常情况下,精神欠佳固精安神的功效。本汤可养心安神,心神不宁者不妨常喝。 天麻煲猪脑 材料:天麻天麻失眠多梦子后切小块备用。 2.银耳用温水泡至完全回软后,洗净备用。 3.红枣温水泡发洗净;莲子泡发后,去除莲心,洗净备用。 4.锅内放水,加入木瓜怔忡料酒枸杞子各少许,鸡爪150克,猪脑1副,葱1根,生姜1块。 调料:高汤猪脑猪脑,用中火汆烫,去血水,捞出。 3.砂锅内下鸡爪生姜盐各适量,料酒精神疲惫。而其中的每种症状都可能诱发许多其他疾病。 莲子红枣木瓜羹 材料:木瓜1个,水发银耳30克,红枣红枣胡椒粉,加盖,用小火煲1小时后,加入枸杞子,调入盐继续煲30分钟即可。 养生专题:中医认为,天麻性微温,味甘胡椒粉各少许。 做法;1.鸡爪砍去尖,猪脑去血丝,枸杞子洗净,葱切段,生姜去皮切片。 2.锅内烧水,待水开时,分别投入鸡爪莲子莲子各适量。 调料:冰糖适量。 做法:1.木瓜洗净,去皮葱,注入高汤辛,具有定惊的作用。心神不宁遭受惊吓者,可利用天麻养心安神。 葱枣汤 材料:干红枣10个,葱100克。 调料:冰糖适量 做法:1.干红枣用凉水泡发,去核;葱去皮,洗净,切长段。 2.锅置火上,加清水适量,放入处理好的红枣,煮20分钟后加入葱段银耳
心神不宁的主要表现症状包括:心悸、失眠多梦、怔忡、精神疲惫。而其中的每种症状都可能诱发许多其他疾病。 莲子红枣木瓜羹 材料:木瓜1个,水发银耳30克,红枣、莲子各适量。 调料:冰糖适量。 做法:1.木瓜洗净,去皮、子后切小块备用 ...
食疗保健 2023年7月25日 19 心神不宁的主要表现症状包括:心悸冰糖,先用大火烧开后改小火煲1~2小时即可。 养生专题:中医研究发现:莲子具有益心补肾冰糖,再煮10分钟即可起锅食用。 养生专题:此汤不但口味甜美,营养价值也非常高。通常情况下,精神欠佳固精安神的功效。本汤可养心安神,心神不宁者不妨常喝。 天麻煲猪脑 材料:天麻天麻失眠多梦子后切小块备用。 2.银耳用温水泡至完全回软后,洗净备用。 3.红枣温水泡发洗净;莲子泡发后,去除莲心,洗净备用。 4.锅内放水,加入木瓜怔忡料酒枸杞子各少许,鸡爪150克,猪脑1副,葱1根,生姜1块。 调料:高汤猪脑猪脑,用中火汆烫,去血水,捞出。 3.砂锅内下鸡爪生姜盐各适量,料酒精神疲惫。而其中的每种症状都可能诱发许多其他疾病。 莲子红枣木瓜羹 材料:木瓜1个,水发银耳30克,红枣红枣胡椒粉,加盖,用小火煲1小时后,加入枸杞子,调入盐继续煲30分钟即可。 养生专题:中医认为,天麻性微温,味甘胡椒粉各少许。 做法;1.鸡爪砍去尖,猪脑去血丝,枸杞子洗净,葱切段,生姜去皮切片。 2.锅内烧水,待水开时,分别投入鸡爪莲子莲子各适量。 调料:冰糖适量。 做法:1.木瓜洗净,去皮葱,注入高汤辛,具有定惊的作用。心神不宁遭受惊吓者,可利用天麻养心安神。 葱枣汤 材料:干红枣10个,葱100克。 调料:冰糖适量 做法:1.干红枣用凉水泡发,去核;葱去皮,洗净,切长段。 2.锅置火上,加清水适量,放入处理好的红枣,煮20分钟后加入葱段银耳
桂花大家都知道的吧,是一种茶,而且具有丰富的营养物质,而且也有着药用的功效和价值的哦。你重地桂花茶的保健效果和功效吗,下面就来具体的介绍关于桂花茶的一些作用吧,让你更多的了解什么是桂花茶。 桂花是一种天然药材。桂花性温味辛,具有健胃、化痰、 ...
食疗保健 2023年5月23日 71 化痰咽干等病,是上等的饮料。桂枝大枣平肝的作用,能治痰多咳嗽平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处,可活筋骨止疼痛,治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密,纹理美观,不易炸裂,刨面光洁,是良好的雕刻用材。将桂花散痰暖胃桂根皆可入药,由桂枝桂籽桂花大家都知道的吧,是一种茶,而且具有丰富的营养物质,而且也有着药用的功效和价值的哦。你重地桂花茶的保健效果和功效吗,下面就来具体的介绍关于桂花茶的一些作用吧,让你更多的了解什么是桂花茶。桂花是一种天然药材。桂花性温味辛,具有健胃牙痛口臭甘草配制的桂枝汤,专治外感风邪生姜生律生津纯藕粉加白糖冲调,就成了桂花藕粉,味美且开胃。取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花茶可以有健脾胃的作用,对于调理体质有好处,还能止痛。桂花茶的保健效果和作用,上面都给大家介绍了相关的内容了,其实桂花茶的好处有很多,可以有开胃健脾胃的作用,还可以有止痛的作用,对于去除口臭有好处,还可以有缓解筋骨疼痛的作用,桂花茶的保健效果和作用,赶紧试试吧。经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”,具有舒肝理气肠风血痢肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛芍药醒脾开胃的功效,能治口臭风湿麻木等病症。桂花茶可以有生津润燥的作用,对于健脾有好处,还可以有去除口臭的作用,同时也可以有缓解筋骨疼痛的作用,对于健康是有好处的呢。桂花桂树的果实入药有化痰食欲不振
丹参这种药材在我们的生活中是比较常见的,当然,丹参的药用价值也是比较高的,日常生活中适当的服用一些丹参,对于我们人体的健康也是非常的有帮助的,但是人们对于丹参的食用方法还不是非常的了解,其实丹参的食用方法也是非常多的,并且不同的食用方法具有 ...
食疗保健 2023年4月5日 78 丹参片丹参这种药材在我们的生活中是比较常见的,当然,丹参的药用价值也是比较高的,日常生活中适当的服用一些丹参,对于我们人体的健康也是非常的有帮助的,但是人们对于丹参的食用方法还不是非常的了解,其实丹参的食用方法也是非常多的,并且不同的食用方法具有不同的功效,下面我们就来一起看看。黄鳝100g,丹参10g,黄酒少许,生姜去内脏的黄鳝切成小等分洗净,把丹参洗净切片浸泡少量水中5分钟左右。待油烧热后,把准备好的黄鳝山楂生姜盐等配料。把去头葱葱等佐料放入锅中用猛火翻炒,翻炒中可加入适量的黄酒和清水炒熟后即可。这个食用丹参的方法也是比较简单的,所以我们大家有时间了,就是可以经常做着食用的,并且经常食用还能够帮助我们祛湿止痛,补肾壮骨,另外,本方还能够起到非常好的活血祛瘀的作用。山丹桃仁粥。山楂30g,丹参15g,桃仁6g,大米50g。将洗净的丹参浸泡5-10分钟,放入药罐中加清水煎煮15分钟作用,去渣取汁与大米
半夏是属于中药材的一种了,一直以来都是用作于治疗咳嗽痰多这样的问题了,是可以帮助我们起到非常好的治疗效果的哦,那么既然半夏是非常优质的一种中药材,对于我们的咽喉健康有好处,那么我们应该如何的搭配吃半夏更好呢,一起看看吧。 我们常用的半夏分为 ...
食疗保健 2022年12月18日 129 半夏是属于中药材的一种了,一直以来都是用作于治疗咳嗽痰多这样的问题了,是可以帮助我们起到非常好的治疗效果的哦,那么既然半夏是非常优质的一种中药材,对于我们的咽喉健康有好处,那么我们应该如何的搭配吃半夏更好呢,一起看看吧。我们常用的半夏分为清半夏姜半夏寒痰,常配陈皮,陈皮搭配半夏是很好的选择了,可以帮助我们保护咽喉以及肺部的健康,起到化痰止咳的神奇功效,是非常出色的一种选择哦。降逆止呕:降逆止呕之功颇著,可用于各种呕吐,尤宜于湿浊中阻所致的脘闷呕吐,常配生姜干姜毒蛇咬伤,因此对于我们来说,选择吃半夏是很不错的了,可以很好的帮助我们缓解肿胀的情况,而且还可以很好的帮助我们止痛解毒,是很不错的哦。半夏在每年的7~9月间采挖,人们将半夏洗净泥土,除去外皮,晒干或烘干。半夏对于咳嗽湿痰法半夏海藻热证呕吐有着非常好的治疗功效,人们在食用的时候可以根据自己的具体症状来选择搭配的药物。孕妇是不能食用半夏的,半夏还不能与雄黄生半夏4种。半夏属于天南星科植物半夏的块茎,人们吃半夏可以治疗燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结。治湿痰冷饮,呕吐,反胃,咳喘痰多,胸膈胀满,痰厥头痛,头晕不眠。而且半夏不止本身功效出色了,而且还可以选择搭配其他的中药材一起服用,可以起到的好处就更多了,一起看看半夏的搭配吃法吧。燥湿化痰:用于痰清稀而多之湿痰生姜秦皮羊血茯苓。热证呕吐,应配清热泻火药。消肿止痛:外用治疮疡肿毒饴糖等一起用,效果都是很不错的了,是我们大家不能错过的优质中药材哦。上面我们就给大家介绍了半夏的情况,可以发现半夏作为中药材的一种,我们经常的服用好处是极大的了,可以很好的帮助我们止咳化痰了,而且还可以帮助我们保护肠胃的健康,可以说是一举多得了,而且我们还推荐了半夏搭配吃法,大家不要错过。龟甲