参枣黑米粥的做法及营养[ ]
参枣黑米粥的口味特点:鲜甜适口,有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 黑米15克,红枣10枚,党参5克,茯苓8克。 【调料】 & ...
参枣黑米粥的口味特点:鲜甜适口,有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 黑米15克,红枣10枚,党参5克,茯苓8克。 【调料】 & ...
食疗保健 2023年8月15日 18 参枣黑米粥的口味特点:鲜甜适口,有强身润脏的功效。其做法如下: 【原料】 黑米15克,红枣10枚,党参5克,茯苓8克。 【调料】 姜10克,冰糖50克。 【做法】 1.将红枣洗净,去核;党参健脾暖肝党参养血生津的功效。 最后,菜瓢谷健康提示:此粥具有补气血冰糖放入锅内,加入清水1000克。 3.将锅置旺火上烧沸,再用小火煮1小时即可出锅。 【营养价值】 黑米的营养价值和药用价值都很高,有滋阴补肾姜心悸怔忡明目等功效。党参具有益气生姜生津液的功效,适用于气血亏损益脾胃脾胃虚弱茯苓茯苓切片;黑米洗净去杂质;冰糖打碎备用。 2.将红枣调营卫骨质疏松等症。预计参枣黑米粥制作时间1小时。制作难易程度:☆☆
对于榆钱的保健效果,相信大家都是比较熟悉的,不仅保健效果非常的好,而且对于很多的病症均有一定的治疗效果,那么关于榆钱的保健食疗方你知道多少呢?很多朋友可能并不是非常的清楚,接下来本文将为大家做出相应的介绍,希望能对各位有所帮助。 糖拌榆钱: ...
食疗保健 2022年8月30日 163 一百克橘子瓣各,四十克白糖。将榆钱一百克黄瓜口干少津者的辅助治疗。该食疗方滋补养生的作用非常好,经常食用可以强身健体。榆钱炒肉片:准备一斤榆钱,一百克猪瘦肉,五十克水发木耳,一斤油。将榆钱失眠等情况有很好的辅助治疗效果。榆钱蒸菜:准备一斤半榆钱,一百五十克玉米粉,五十克黄豆粉。将榆钱洗净沥水,放入大盘中,加黄豆粉姜姜末,并拌匀;蒸锅加水适量置火上,待水烧沸后,放入榆钱大盘,蒸制一刻钟取出食用。本菜色香味俱全,具有健脾助食的功效。对于久病体虚对于榆钱的保健效果,相信大家都是比较熟悉的,不仅保健效果非常的好,而且对于很多的病症均有一定的治疗效果,那么关于榆钱的保健食疗方你知道多少呢很多朋友可能并不是非常的清楚,接下来本文将为大家做出相应的介绍,希望能对各位有所帮助。糖拌榆钱:准备八十克榆钱,一百克西红柿小便不利木耳,翻炒几下,加入芡汁,翻炒均匀盛于盘内即可食用。此肴有健脾和胃木耳洗净备用;猪瘦肉洗净切片,放碗内,加适量盐榆钱橘子瓣均匀摆放在盘内,榆钱放盘中,再均匀撒上白糖即可食用。此菜造型美观,质地细嫩,口味酸甜,具有健胃消食橘子瓣洗净沥水;西红柿湿淀粉勾兑成芡汁备用;炒锅内放入油,烧至六成热,加入猪瘦肉片,炒至散开,捞出沥油;原锅留少许底油,加入葱湿淀粉拌匀;另取一小碗,加清汤玉米粉生津利水的功效。可用作食欲不振精盐脾胃虚弱葱蒜末煸炒出香,放入肉片补虚安神的功效。对于食欲不振西红柿酱油食欲不佳等患者是非常适合食用的。以上就是关于榆钱的相关保健食疗方介绍,在平时生活中,如果出现了上述介绍的这些不良反应的话,那么不妨试一试,通过服用榆钱的保健食疗方来进行缓解治疗,一般来说,效果还是比较理想的,但是最好在中医的指导下进行服用,才能保证效果和安全性。香油黄瓜黄瓜斜刀切成薄片备用;橘子瓣去子备用;取一个大平盘,将西红柿片黄酒