标签：化痰

以下是与标签“化痰”相关联的文章

添加食材的红豆薏米粥[ 　　薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿、痹，利肠胃，消水肿。红豆有利水、消肿、补心、健脾胃之功效。红豆薏米做粥时，如添加不同的食材，其保健功效更佳。　　加桂圆思虑伤神、劳心过度、运动量少的人，往往脸上没有血色，精神不充沛，甚至心悸、贪睡、头重。　　这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，振奋心阳，使人精神饱满中气足。它特别适合强脑力劳动者和中老年人。　　加百合或莲子年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这是心火过旺、湿热内扰所致，可在粥中加百合或莲子同煮，或者两种都加。　　百合能润肺、养颜，清心火、安心神；莲子能清心火、健脾、补肾。不过莲子有滞涩作用，适合身体比较瘦弱的人食用，体内淤滞的肥胖人群不宜食用。　　加生姜红糖体内有寒，食欲不佳者，可在粥中加性温的生姜。如果想调味，可加性温的红糖。　　加生梨咳嗽患者可把生梨去皮去核切成小块，加入粥中同煮后食用，有润肺、化痰、止渴的功效。　　加山药南瓜山药可补脾胃，强肾固精，润肺益气；南瓜能补中益气、消炎、止痛、杀虫、解毒，二者入粥可保护胰脏，预防糖尿病。 ]

　　薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿、痹，利肠胃，消水肿。红豆有利水、消肿、补心、健脾胃之功效。红豆薏米做粥时，如添加不同的食材，其保健功效更佳。　　加桂圆思虑伤神、劳心过度、运动量少的人，往往脸上没有血色，精 ...

阅读全文

食疗保健 2023年7月26日 20 　　薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿健脾健脾胃之功效。红豆薏米做粥时，如添加不同的食材，其保健功效更佳。　　加桂圆思虑伤神养颜，清心火劳心过度化痰失眠，或者脸上起红疹头重。　　这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾安心神；莲子能清心火安神补血，振奋心阳，使人精神饱满中气足。它特别适合强脑力劳动者和中老年人。　　加百合或莲子年轻人容易出现烦躁杀虫止渴的功效。　　加山药南瓜山药可补脾胃，强肾固精，润肺益气；南瓜能补中益气止痛消炎消肿湿热内扰所致，可在粥中加百合或莲子同煮，或者两种都加。　　百合能润肺痘痘，这是心火过旺痹，利肠胃，消水肿。红豆有利水补心补肾。不过莲子有滞涩作用，适合身体比较瘦弱的人食用，体内淤滞的肥胖人群不宜食用。　　加生姜红糖体内有寒，食欲不佳者，可在粥中加性温的生姜。如果想调味，可加性温的红糖。　　加生梨咳嗽患者可把生梨去皮去核切成小块，加入粥中同煮后食用，有润肺解毒，二者入粥可保护胰脏，预防糖尿病。贪睡运动量少的人，往往脸上没有血色，精神不充沛，甚至心悸
蜂蜜功效之柑橘蜜四大功效蜂蜜柠檬水的惊人功效[ 　　柠檬蜂蜜水除了瘦身之外，还有哪些养分价值呢?下面我们就和小编一同去看看吧。　　柠檬蜂蜜水成效　　止咳、化痰、生津健脾　　蜂蜜柠檬水富含丰厚的维生素C，不但能避免癌症、食物中毒，还能下降胆固醇，消除疲惫，添加免疫力。而且能克服糖尿病、高血压、贫血、伤风、骨质疏松症。　　强化回忆　　柠檬蜂蜜水富含抗氧化成效的水溶性维生素C，能有效改进血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化回忆力、进步考虑反应的灵活度。　　消除疲惫和脚部酸痛　　柠檬蜂蜜水在医治疲惫和脚部酸痛方面也有很大的成效，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲惫成效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，作用奇佳。　　增强抵抗力　　柠檬蜂蜜水富含的很多维生素C和柠檬酸，可帮忙消化，推进造血功用，进步机体抵抗力，加快伤口康复。　　防治心血管疾病、降血糖　　一起，柠檬表皮中的维生素P能够避免血管硬化的开展，下降血糖的成效。　　灭菌　　柠檬富含烟酸和丰厚的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的灭菌作用。试验显现，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内一切的细菌杀死。　　推进消化　　柠檬蜂蜜水比较突出的成效就是推进消化，它能够推进胃中蛋白分化酶的排泄，添加胃肠活动。日常日子中可代醋运用，制造冷盘凉菜及腌食等。　　抗炎　　柠檬蜂蜜水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。　　医治风热伤风　　柠檬蜂蜜水富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫作用、帮忙骨胶原生成等多种成效，平常亦可多喝热柠檬水，来养护身体，弥补维他命C。伤风时一天喝上500至1000cc，能够减轻流鼻涕，伤风散得也快。　　防治肾结石　　饮用柠檬蜂蜜水能防治肾结石，使部分缓慢肾结石病人的结石削减、变小。　　蜂蜜柠檬水怎样泡好　　做法一　　资料:蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个。　　做法　　柠檬先用盐搓再用水洗洁净外皮后，晾干、切片。　　2、将柠檬片放进洁净无水的广口玻璃瓶内，并参加一切蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。　　3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。　　小窍门　　锃亮的柠檬皮上八成有蜡，必定要用盐搓洗洁净。　　2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是由于柠檬出水的缘故，对此不用忧虑，能够继续饮用。　　3、新鲜柠檬切片后，即便蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时刻也不能超过一星期。可是放入蜂蜜中的柠檬片，却能够较长时刻保存。但仍是主张，如果在室温放置，仍是要尽快喝完。　　4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，否则泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜爱两个柠檬加500ML的蜂蜜。您能够依照自个的口味恰当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。　　5、冲调柠檬蜂蜜水的时分不要用热水，由于蜂蜜中富含酵素，遇上热水会开释过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的养分成份被损坏。　　6、也能够直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。　　做法二　　资料:柠檬干，蜂蜜。　　做法　　1.早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。　　2.等水温降到40度以下，再参加蜂蜜。　　小窍门　　用新鲜柠檬来制造柠檬蜂蜜水是最佳的，但对大多数匆忙的上班族，我更推荐晾干的柠檬片。必定要用开水，这么才能将柠檬干中的养分彻底冲泡出来。过高的温度会损坏蜂蜜的养分构造，让作用大打折扣。　　单纯的柠檬水会富含很多的柠檬酸，对胃的损伤格外大。在挑选蜂蜜的时分，能够挑选枣花蜜、龙眼蜜或许荔枝蜜，这些都是温润养胃的花蜜。能够减轻柠檬酸对胃部的损伤。　　女人在经期不能喝柠檬水，这时，能够用单纯的温的蜂蜜水替代。益母草蜂蜜是不错的挑选　　柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花酿制而成。由于柑橘的品种并非单一，酿制出来的柑橘蜜色泽有深有浅，一般有浅琥珀色和浅橙色，能散发柑橘的芳香气味，味道甜中带有微酸。柑橘蜜的功效众多，在蜂蜜等级中属于一等蜂蜜。　　功效一调理肠胃　　柑橘蜜具有润肠、防止便秘的作用。俗话说“朝盐晚蜜”，饭后1小时喝一杯温柑橘蜜，能加强肠胃蠕动。特别是在干燥易上火的天气，喝一点柑橘蜜，更能润燥通便。　　功效二止咳化痰　　具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰，对呼吸系统疾病相当有效。有研究表明，与安慰剂相比，柑橘蜜对儿童上呼吸道感染引起的夜间咳嗽控制更为有效。　　功效三养心安神　　柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，缓解神经系统的紧张和疲劳。　　功效四美容养颜　　柑橘蜜含有多种维生素C，可养颜抗衰老，对美容美白有很好的效果。 ]

　　蜂蜜柠檬是很受女孩喜爱的饮品，许多女孩都知道喝蜂蜜柠檬能够起到瘦身的作用，那么我们知道柠檬蜂蜜水的做法吗?柠檬蜂蜜水的养分价值是什么呢?下面小编就为我们介绍一下柠檬蜂蜜水的功效与作用吧。　　柠檬蜂蜜水除了瘦身之外，还有哪些养分价值呢? ...

阅读全文

食疗保健 2023年6月6日 35 　　蜂蜜柠檬是很受女孩喜爱的饮品，许多女孩都知道喝蜂蜜柠檬能够起到瘦身的作用，那么我们知道柠檬蜂蜜水的做法吗柠檬蜂蜜水的养分价值是什么呢下面小编就为我们介绍一下柠檬蜂蜜水的功效与作用吧。　　柠檬蜂蜜水除了瘦身之外，还有哪些养分价值呢下面我们就和小编一同去看看吧。　　柠檬蜂蜜水成效　　止咳伤风化痰生津健脾　　蜂蜜柠檬水富含丰厚的维生素C，不但能避免癌症贫血进步考虑反应的灵活度。　　消除疲惫和脚部酸痛　　柠檬蜂蜜水在医治疲惫和脚部酸痛方面也有很大的成效，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲惫成效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，作用奇佳。　　增强抵抗力　　柠檬蜂蜜水富含的很多维生素C和柠檬酸，可帮忙消化，推进造血功用，进步机体抵抗力，加快伤口康复。　　防治心血管疾病食物中毒，还能下降胆固醇，消除疲惫，添加免疫力。而且能克服糖尿病骨质疏松症。　　强化回忆　　柠檬蜂蜜水富含抗氧化成效的水溶性维生素C，能有效改进血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化回忆力高血压
蜂蜜大蒜汁可缓解鼻炎柠檬蜂蜜水的功效与副作用[ 　　功效止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。　　功效2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。　　功效3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。　　功效4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。　　功效5、防治心血管疾病、降血糖，同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。　　功效6、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。　　功效7、促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。　　功效8、抗炎。蜂蜜柠檬水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。　　功效9、治疗风热感冒。蜂蜜柠檬水富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。　　功效10、防治肾结石。饮用蜂蜜柠檬水能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。　　柠檬蜂蜜水的副作用有哪些呢?其实若没有触及蜂蜜柠檬水的禁忌的话，是不会有什么副作用的。若触及了的话，那将会得到以下惩罚：　　柠檬蜂蜜水饮用过量，会造成身体损伤　　柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。　　2、空腹饮用蜂蜜柠檬水，会伤胃　　柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。　　3、喝蜂蜜柠檬水减肥易蛀牙　　如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。　　4、春天过多饮用蜂蜜柠檬水，影响消化功能　　酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。　　5、胃酸多或胃溃疡者喝蜂蜜柠檬水，病情加重　　由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。　　6、大口猛喝蜂蜜柠檬水，不利于营养吸收　　不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。　　7、柠檬蜂蜜水泡太久，味道会变苦涩难以入口　　柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。　　中国中医科学院教授杨力点评：大蒜可杀菌开窍，蜂蜜性凉，能清热、入肺，能祛邪解毒、抗过敏、增强免疫力。此方对于过敏性鼻炎尤为有效。该方在鼻炎发作时使用，一开始会有些火辣、刺痛感，过一会儿就可缓解。注意不要选择过辣的大蒜。若要多备此方，可增加蒜液，但要同时增加蜂蜜的剂量。每天早晚各使用一次，5天一个疗程，重者可适度延长疗程。 ]

　　柠檬蜂蜜水的功效有哪些?养颜美容是每个女性都知道的啦。那么其都有哪些养颜美容的作用呢?除此外，柠檬蜂蜜水还有些什么功效呢? 　　功效1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲 ...

阅读全文

食疗保健 2023年6月5日 115 　　柠檬蜂蜜水的功效有哪些养颜美容是每个女性都知道的啦。那么其都有哪些养颜美容的作用呢除此外，柠檬蜂蜜水还有些什么功效呢　　功效止咳促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。　　功效8 免疫效果入肺，能祛邪解毒内服药都用过，可鼻炎经常复发。今年初，她从一位老人那里得到个偏方，用了一段时间，果然有效。方法是：取3-4粒大蒜，捣烂，用纱布包着，取汁。取比蒜汁多2倍的蜂蜜，搅拌。用纱布或纸巾蘸少许拌好的混合液，涂抹在鼻孔里即可。　　中国中医科学院教授杨力点评：大蒜可杀菌开窍，蜂蜜性凉，能清热刺痛感，过一会儿就可缓解。注意不要选择过辣的大蒜。若要多备此方，可增加蒜液，但要同时增加蜂蜜的剂量。每天早晚各使用一次，5天一个疗程，重者可适度延长疗程。化痰协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。　　功效10 变小。　　柠檬蜂蜜水的副作用有哪些呢其实若没有触及蜂蜜柠檬水的禁忌的话，是不会有什么副作用的。若触及了的话，那将会得到以下惩罚：　　柠檬蜂蜜水饮用过量，会造成身体损伤　　柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。　　2 呕吐等不适。　　7 喝蜂蜜柠檬水减肥易蛀牙　　如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。　　4 增强免疫力。此方对于过敏性鼻炎尤为有效。该方在鼻炎发作时使用，一开始会有些火辣增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。　　功效5 大口猛喝蜂蜜柠檬水，不利于营养吸收　　不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力感冒打喷嚏，俨然像个感冒患者。她四处求医，外用药抗炎。蜂蜜柠檬水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。　　功效9 抗过敏提高思考反应的灵活度。　　功效3 春天过多饮用蜂蜜柠檬水，影响消化功能　　酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。　　5 杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。　　功效7 柠檬蜂蜜水泡太久，味道会变苦涩难以入口　　柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。　　小区的周大妈鼻炎病史已有10年了，每当鼻炎发作，就流鼻涕治疗风热感冒。蜂蜜柠檬水富中的维他命C，具确有抗菌作用消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。　　功效4 生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症空腹饮用蜂蜜柠檬水，会伤胃　　柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。　　3 胃酸多或胃溃疡者喝蜂蜜柠檬水，病情加重　　由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。　　6 贫血防治心血管疾病防治肾结石。饮用蜂蜜柠檬水能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少降血糖，同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。　　功效6 食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病骨质疏松症。　　功效2 高血压
蜂蜜养生介绍八种不同蜂蜜的不同养生效果[ 　　枸杞蜜　　补气壮阳。枸杞蜜为深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。　　百花蜜　　清热解毒。百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。　　槐花蜜　　保养心脑血管。槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜适口。具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于心血管病人保健食用。　　椴树蜜　　养胃补虚，镇静安神。是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。　　荆花蜜　　清热去燥。荆花蜜为浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”,本品采自华北地区，南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。　　枇杷蜜　　止咳平喘，能治伤风感冒。枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。　　党参蜜　　能治贫血。党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材–党参花蜜酿造而成，味甘平，色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。　　五味子蜜　　调理肺肾双虚。属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人日常食疗保健之用。　　吃蜂蜜的注意事项　　槐花蜜、枣花蜜更有保障。市场上有些新鲜的蜜种，如枸杞蜜、金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的。因为这些作物很少有大规模种植的。为保证质量，建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的，不要过分迷信功能性蜂蜜。　　凉水冲服润肠，温水滋养。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服，润肠通便的效果更显著。　　蜂蜜抹在面包上，营养不损失。把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，能完全保留蜂蜜的营养。此外，早餐加在牛奶里代替糖来调味更健康。　　存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性，保存不要使用金属容器，也不要把金属勺长期放在蜂蜜瓶里，以免发生反应。　　蜂蜜易结晶无关质量。蜂蜜在保存过程中，有时会出现结晶现象。蜂蜜结晶是正常现象，与质量无关，更不影响食用。一般蜂蜜在13摄氏度以下，容易结晶。　　蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。蜂蜜8功效：　　快速恢复疲劳-尤其适合熬夜后　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。　　吃法：中午一杯蜂蜜水。　　2、消除大餐后的积食　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。　　吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。　　3、滋阴润肺祛痰止咳　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。　　吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。　　4、有利于快速解酒　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。　　吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 ]

　　不同种类蜂蜜不同的养生效果　　枸杞蜜　　补气壮阳。枸杞蜜为深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。　　百花蜜　　清热解毒。百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜 ...

阅读全文

食疗保健 2023年6月5日 46 　　不同种类蜂蜜不同的养生效果　　枸杞蜜　　补气壮阳。枸杞蜜为深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气久泻久痢体倦无力便血等人日常食疗保健之用。　　吃蜂蜜的注意事项　　槐花蜜凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时也有清热补中化痰咳嗽痰多患者的理想选择。　　党参蜜　　能治贫血。党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材--党参花蜜酿造而成，味甘平，色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外，更益于补中壮阳之功效。　　百花蜜　　清热解毒。百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热女性血崩慢性胃炎收敛等功效，是传统蜂蜜品种。　　槐花蜜　　保养心脑血管。槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜适口。具有槐花之去湿利尿本品采自华北地区，南方少见。有清热去燥杀菌及收敛作用，对肺肾双虚枣花蜜更有保障。市场上有些新鲜的蜜种，如枸杞蜜止咳平喘等保健功效，是伤风感冒止腹泻气促喘乏气血两亏泄热润燥润肺清热补中滋肾烦热口渴的药效，有清肺痔血痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗益气生津，对脾胃虚弱肺虚肾虚胃冷胃热呕吐脾肾虚寒芦荟蜜，可能是经过调配的。因为这些作物很少有大规模种植的。为保证质量，建议还是购买槐花蜜补中解毒解毒去痛之功效。　　枇杷蜜　　止咳平喘，能治伤风感冒。枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。　　荆花蜜　　清热去燥。荆花蜜为浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于心血管病人保健食用。　　椴树蜜　　养胃补虚，镇静安神。是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶。本品有养胃补虚贫血有辅助疗效，适于体虚贫血者的保健食用。　　五味子蜜　　调理肺肾双虚。属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气。本品具有解毒金银花蜜
桂花茶的保健效果和作用[桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。桂花茶可以有生津润燥的作用，对于健脾有好处，还可以有去除口臭的作用，同时也可以有缓解筋骨疼痛的作用，对于健康是有好处的呢。桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花茶可以有健脾胃的作用，对于调理体质有好处，还能止痛。桂花茶的保健效果和作用，上面都给大家介绍了相关的内容了，其实桂花茶的好处有很多，可以有开胃健脾胃的作用，还可以有止痛的作用，对于去除口臭有好处，还可以有缓解筋骨疼痛的作用，桂花茶的保健效果和作用，赶紧试试吧。]

桂花大家都知道的吧，是一种茶，而且具有丰富的营养物质，而且也有着药用的功效和价值的哦。你重地桂花茶的保健效果和功效吗，下面就来具体的介绍关于桂花茶的一些作用吧，让你更多的了解什么是桂花茶。桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、 ...

阅读全文

食疗保健 2023年5月23日 80 化痰咽干等病，是上等的饮料。桂枝大枣平肝的作用，能治痰多咳嗽平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。将桂花散痰暖胃桂根皆可入药，由桂枝桂籽桂花大家都知道的吧，是一种茶，而且具有丰富的营养物质，而且也有着药用的功效和价值的哦。你重地桂花茶的保健效果和功效吗，下面就来具体的介绍关于桂花茶的一些作用吧，让你更多的了解什么是桂花茶。桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃牙痛口臭甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪生姜生律生津纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花茶可以有健脾胃的作用，对于调理体质有好处，还能止痛。桂花茶的保健效果和作用，上面都给大家介绍了相关的内容了，其实桂花茶的好处有很多，可以有开胃健脾胃的作用，还可以有止痛的作用，对于去除口臭有好处，还可以有缓解筋骨疼痛的作用，桂花茶的保健效果和作用，赶紧试试吧。经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气肠风血痢肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛芍药醒脾开胃的功效，能治口臭风湿麻木等病症。桂花茶可以有生津润燥的作用，对于健脾有好处，还可以有去除口臭的作用，同时也可以有缓解筋骨疼痛的作用，对于健康是有好处的呢。桂花桂树的果实入药有化痰食欲不振
为大家介绍土鳖虫的药用价值[具有逐瘀、破积、通络、理伤以及接骨续筋、消肿止痛、下乳通经等功效，是理血伤科要药，适用于癌瘕积聚、血滞经闭、产后瘀血腹痛等患者朋友们服用，另外，如果大家在生活中出现了跌打损伤、木舌的症状了，那么我们也是可以通过服用土鳖虫来治疗的哦。研究表明土鳖虫可能具有延缓多囊肾病发生与发展的治疗作用。多囊肾病是一种常染色体显性遗传疾病，气滞血瘀是其发生的重要病机特点，祖国医学根据其病机特点，临床多以扶正活血、消症导瘀法治之，当然了，经常性的服用一些土鳖虫，对于我们人体的肾脏的健康也是非常的有好处的哦，还能够预防很的肾脏疾病了。有临床研究报道以土鳖虫为主药，辅以软坚、化痰、利水及壮腰健肾的中药，共同治疗前列腺肥大，这可能与土鳖虫化瘀散结的作用有关，所以如果我们在生活中出现了前列腺肥大的症状了，那么适当的服用一些土鳖虫也是可以帮助我们缓解病情的哦。土鳖虫的药用价值有哪些呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于土鳖虫的药用价值也是有所了解了吧，我们可以知道了，土鳖虫能够帮助我们预防和治疗许多的病症哦，所以我们建议大家在生活中适当的服用一些土鳖虫了，这样也是可以提高我们人体的抗病能力的哦。]

土鳖虫在我们的生活中是比较常见的，当然了，土鳖虫也是一种比较重要的中药药材哦，土鳖虫这种药材的药用价值是比较高的，对于我们人体的许多的病症都是有着很不错的治疗作用了，但是许多的朋友们对于土鳖虫的药用价值不是非常的了解了，那么土鳖虫的药用价值 ...

阅读全文

食疗保健 2023年5月8日 111 下乳通经等功效，是理血伤科要药，适用于癌瘕积聚产后瘀血腹痛等患者朋友们服用，另外，如果大家在生活中出现了跌打损伤化痰土鳖虫在我们的生活中是比较常见的，当然了，土鳖虫也是一种比较重要的中药药材哦，土鳖虫这种药材的药用价值是比较高的，对于我们人体的许多的病症都是有着很不错的治疗作用了，但是许多的朋友们对于土鳖虫的药用价值不是非常的了解了，那么土鳖虫的药用价值有哪些呢下面我们就来一起看看吧。具有逐瘀木舌的症状了，那么我们也是可以通过服用土鳖虫来治疗的哦。研究表明土鳖虫可能具有延缓多囊肾病发生与发展的治疗作用。多囊肾病是一种常染色体显性遗传疾病，气滞血瘀是其发生的重要病机特点，祖国医学根据其病机特点，临床多以扶正活血消症导瘀法治之，当然了，经常性的服用一些土鳖虫，对于我们人体的肾脏的健康也是非常的有好处的哦，还能够预防很的肾脏疾病了。有临床研究报道以土鳖虫为主药，辅以软坚消肿止痛理伤以及接骨续筋破积血滞经闭通络
清半夏功效出色小心这些副作用[说到清半夏，这是现在很多人都熟悉的一种中药材了，我们是可以选择服用清半夏来起到养生作用的了，这对我们的健康是非常有帮助的，特别是可以帮助保护肺部的健康了，那么清半夏功效如何呢，清半夏又有哪些副作用呢，一起看看吧。化痰止咳：清半夏性燥而功能化痰，其所化之痰，以脾不化湿，聚而成痰者为主，为治湿痰的要药，适用于痰湿壅滞、咳嗽气逆等症，常配陈皮、茯苓同用，治痰多咳嗽效果更佳，因此对于经常咳嗽的朋友们来说，特别是对于经常出现痰多咳嗽的人群来说，选择服用清半夏很不错哦。用于胸脘痞闷，胸痹，结胸等症：清半夏功能辛散温通、化痰、燥湿，故可用于痰内阻、胸脘痞闷病症，可配陈皮、茯苓等同用，如寒热互结，有可配黄芩、黄连、干姜等同用，可收辛开苦降、散结除痞的功效，对于这些疾病来说，清半夏的治疗功效都是非常强的，是可以很好的促进我们健康的哦。而且我们还要注意了，虽然服用清半夏是很不错的，但是在服用清半夏的时候也存在一定的副作用了，在一般临床剂量范围内，清半夏配伍川乌、草乌或附子不会出现毒性增强或疗效降低，但临床应用时还需慎重，以免发生不良反应。同时由于清半夏具有神经毒性，其水溶性成分加入乙酸铅后沉淀的物质中，含有引起蛙及小鼠骨骼肌痉挛和使蛙瞳孔散大的物质;滤液中则含有使蛙产生中枢性及箭毒样骨骼肌松弛的物质。而且我们在服用清半夏的时候还需要注意细节，如果误服清半夏，那么微量即可中毒，所以生清半夏按毒性中药管理，临床需炮制后使用。此外，清半夏还有对局部黏膜强烈刺激性、肾毒性、妊娠胚胎毒性、致畸作用。上面我们就给大家介绍了清半夏的情况，可以发现我们选择服用清半夏本身是不错的，但是在服用清半夏的时候也容易出现不适情况，特别是要注意副作用了，这是我们需要小心的，上面介绍的这些情况都是大家要重视的了哦。]

说到清半夏，这是现在很多人都熟悉的一种中药材了，我们是可以选择服用清半夏来起到养生作用的了，这对我们的健康是非常有帮助的，特别是可以帮助保护肺部的健康了，那么清半夏功效如何呢，清半夏又有哪些副作用呢，一起看看吧。化痰止咳：清半夏性燥而功能 ...

阅读全文

食疗保健 2023年1月8日 154 化痰咳嗽气逆等症，常配陈皮干姜等同用，可收辛开苦降散结除痞的功效，对于这些疾病来说，清半夏的治疗功效都是非常强的，是可以很好的促进我们健康的哦。而且我们还要注意了，虽然服用清半夏是很不错的，但是在服用清半夏的时候也存在一定的副作用了，在一般临床剂量范围内，清半夏配伍川乌燥湿，故可用于痰内阻胸脘痞闷病症，可配陈皮茯苓同用，治痰多咳嗽效果更佳，因此对于经常咳嗽的朋友们来说，特别是对于经常出现痰多咳嗽的人群来说，选择服用清半夏很不错哦。用于胸脘痞闷，胸痹，结胸等症：清半夏功能辛散温通茯苓等同用，如寒热互结，有可配黄芩说到清半夏，这是现在很多人都熟悉的一种中药材了，我们是可以选择服用清半夏来起到养生作用的了，这对我们的健康是非常有帮助的，特别是可以帮助保护肺部的健康了，那么清半夏功效如何呢，清半夏又有哪些副作用呢，一起看看吧。化痰止咳：清半夏性燥而功能化痰，其所化之痰，以脾不化湿，聚而成痰者为主，为治湿痰的要药，适用于痰湿壅滞黄连
火龙果怎么吃三种吃法味道鲜美又健康[ 火龙果怎么吃？很多人都知道火龙果好吃，但却无法将火龙果的营养发挥到极致。火龙果又称奇异果，许多浪漫爱情故事里，都把火龙果当做浪漫之果，初恋之果，原因是火龙果好吃而且营养价值又高，形态奇特，皮薄肉厚周身通红，非常与众不同，那么火龙果怎么吃才能不浪费它的营养价值呢？火龙果的食用方法龙果炒鳝球将鳝鱼去骨打上花打，先将其用油炸成球状，再把新鲜、细腻的火龙果肉放入同炒，清新、香甜火龙果的果香立刻扑鼻而来，圆圆的鳝球点缀其中，很是可爱。忍不住夹一块入口，鳝肉的鲜美和火龙果的清香马上就俘虏了你的味蕾，那种从未体会过水果入菜的美妙口感，会让你舍不得放下手中的筷子夏天的黄鳝最为肥壮，夏天也是吃火龙果的季节，因此，这道“火龙果炒鳝球”可以说是名符其实的夏季绝佳美食了。二、火龙雪梨船原料:雪梨200克，火龙果2个，银耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各适量。做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制1小时。3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。三、西米火龙果材料:西米150克、火龙果1个。白砂糖100克、盐5克、湿面粉20克、清水适量。制法:1.西米用开水泡透蒸熟，火龙果一切二开，挖空起肉切粒。2.锅烧热，注入清水，加入白砂糖、西米、火龙果粒同煮开。3.用湿面粉勾芡盛入火龙果外壳内即成。4.放进冰箱里冰到自己想吃的时候即可。清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。此外，火龙果还可以做水果汁、酸奶汁等，入菜做美食。虽然火龙果的吃法有千千万万种，炒菜、生吃都是不错的选择。最有营养最好吃的方法却能让人回味无穷，龙果炒鳝球吃法，火龙雪梨船吃法等都是非常具有营养价值的吃法，而且味道鲜美，会有意想不到的收获。 ]

火龙果怎么吃？很多人都知道火龙果好吃，但却无法将火龙果的营养发挥到极致。火龙果又称奇异果，许多浪漫爱情故事里，都把火龙果当做浪漫之果，初恋之果，原因是火龙果好吃而且营养价值又高，形态奇特，皮薄肉厚周身通红，非常与众不同，那么火龙果怎么吃才能 ...

阅读全文

食疗保健 2022年6月25日 355 冰糖冰糖一起加满水用文火熬制1小时。3 化痰将切好的火龙果将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2 木耳木耳用开水泡开枸杞即可。三枸杞各适量。做法:银耳润肺，可助吸烟清水适量。制法:1.西米用开水泡透蒸熟，火龙果一切二开，挖空起肉切粒。2.锅烧热，注入清水，加入白砂糖湿面粉20克火龙果1个。白砂糖100克火龙果怎么吃很多人都知道火龙果好吃，但却无法将火龙果的营养发挥到极致。火龙果又称奇异果，许多浪漫爱情故事里，都把火龙果当做浪漫之果，初恋之果，原因是火龙果好吃而且营养价值又高，形态奇特，皮薄肉厚周身通红，非常与众不同，那么火龙果怎么吃才能不浪费它的营养价值呢火龙果的食用方法龙果炒鳝球将鳝鱼去骨打上花打，先将其用油炸成球状，再把新鲜火龙果粒同煮开。3.用湿面粉勾芡盛入火龙果外壳内即成。4.放进冰箱里冰到自己想吃的时候即可。清热火龙雪梨船原料:雪梨200克，火龙果2个，银耳煮熟的青豆生吃都是不错的选择。最有营养最好吃的方法却能让人回味无穷，龙果炒鳝球吃法，火龙雪梨船吃法等都是非常具有营养价值的吃法，而且味道鲜美，会有意想不到的收获。盐5克细腻的火龙果肉放入同炒，清新西米西米火龙果材料:西米150克酸奶汁等，入菜做美食。虽然火龙果的吃法有千千万万种，炒菜雪梨块同银耳饮酒者排出毒素。此外，火龙果还可以做水果汁香甜火龙果的果香立刻扑鼻而来，圆圆的鳝球点缀其中，很是可爱。忍不住夹一块入口，鳝肉的鲜美和火龙果的清香马上就俘虏了你的味蕾，那种从未体会过水果入菜的美妙口感，会让你舍不得放下手中的筷子夏天的黄鳝最为肥壮，夏天也是吃火龙果的季节，因此，这道“火龙果炒鳝球”可以说是名符其实的夏季绝佳美食了。二
橘子叶的功效与作用[     橘叶为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的叶，又名橘子叶。全年可采，以月至翌年2月间采者为佳，采后阴干或晒干。     橘子叶含挥发油，温州蜜橘还含维生素C及多种碳水化物（如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉和纤维素等）。橘子叶味苦辛、性平，具有疏肝行气、化痰、消肿毒之功效，适用于胁痛、乳痈、肺痈、咳嗽、胸膈痞满、疝气等症。     1.肺痈：鲜橘叶适量。洗净，捣烂绞汁，每次150ml，吐出脓血即愈。     2.咳嗽：橘子叶（著蜜于背上，火焙干）适量，水煎服。     3.伤寒胸膈痞满：橘叶捣烂和面熨，并取橘叶1把，水煎服。     4.疝气：橘子叶10片，荔枝核5个（焙），水煎服。1日2-3次。     5.气肿、气痛：橘叶捣烂，炒熟外包，或煎服。     6.水肿：鲜橘叶1大把煎甜酒服。     7.杀蛔虫，蛲虫：鲜橘叶200克，熬水顿服。]

    橘叶为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的叶，又名橘子叶。全年可采，以月至翌年2月间采者为佳，采后阴干或晒干。     橘子叶含挥发油，温州蜜橘还含维生素C ...

阅读全文

食疗保健 2022年6月8日 282     橘叶为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的叶，又名橘子叶。全年可采，以月至翌年2月间采者为佳，采后阴干或晒干。     橘子叶含挥发油，温州蜜橘还含维生素C及多种碳水化物（如葡萄糖乳痈化痰咳嗽性平，具有疏肝行气果糖消肿毒之功效，适用于胁痛淀粉和纤维素等）。橘子叶味苦辛肺痈胸膈痞满蔗糖
吃竹笋要如何预防过敏？[中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起荨麻疹。因此，小儿应少量吃点春笋，但不能吃毛笋；老人吃笋一定要细嚼慢咽。鲜竹笋炒肉为防止出现过敏，吃笋应先少量尝点，如有反应，马上停止；如没有反应，可适当再吃。若用笋片、笋丁炒菜，要先用开水把笋烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸减少弊端，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。同时，吃笋时尽量不要和海鱼同吃，避免引发皮肤病。]

中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起荨麻疹。因此， ...

阅读全文

食疗保健 2022年3月13日 207 中医认为，竹笋有滋阴利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病化痰消食皮炎等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起荨麻疹。因此，小儿应少量吃点春笋，但不能吃毛笋；老人吃笋一定要细嚼慢咽。鲜竹笋炒肉为防止出现过敏，吃笋应先少量尝点，如有反应，马上停止；如没有反应，可适当再吃。若用笋片益血笋丁炒菜，要先用开水把笋烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸减少弊端，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。同时，吃笋时尽量不要和海鱼同吃，避免引发皮肤病。过敏性鼻炎

1 of 212 »

返回顶部