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添加食材的红豆薏米粥[ 　　薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿、痹，利肠胃，消水肿。红豆有利水、消肿、补心、健脾胃之功效。红豆薏米做粥时，如添加不同的食材，其保健功效更佳。　　加桂圆思虑伤神、劳心过度、运动量少的人，往往脸上没有血色，精神不充沛，甚至心悸、贪睡、头重。　　这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，振奋心阳，使人精神饱满中气足。它特别适合强脑力劳动者和中老年人。　　加百合或莲子年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这是心火过旺、湿热内扰所致，可在粥中加百合或莲子同煮，或者两种都加。　　百合能润肺、养颜，清心火、安心神；莲子能清心火、健脾、补肾。不过莲子有滞涩作用，适合身体比较瘦弱的人食用，体内淤滞的肥胖人群不宜食用。　　加生姜红糖体内有寒，食欲不佳者，可在粥中加性温的生姜。如果想调味，可加性温的红糖。　　加生梨咳嗽患者可把生梨去皮去核切成小块，加入粥中同煮后食用，有润肺、化痰、止渴的功效。　　加山药南瓜山药可补脾胃，强肾固精，润肺益气；南瓜能补中益气、消炎、止痛、杀虫、解毒，二者入粥可保护胰脏，预防糖尿病。 ]

　　薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿、痹，利肠胃，消水肿。红豆有利水、消肿、补心、健脾胃之功效。红豆薏米做粥时，如添加不同的食材，其保健功效更佳。　　加桂圆思虑伤神、劳心过度、运动量少的人，往往脸上没有血色，精 ...

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食疗保健 2023年7月26日 20 　　薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿健脾健脾胃之功效。红豆薏米做粥时，如添加不同的食材，其保健功效更佳。　　加桂圆思虑伤神养颜，清心火劳心过度化痰失眠，或者脸上起红疹头重。　　这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾安心神；莲子能清心火安神补血，振奋心阳，使人精神饱满中气足。它特别适合强脑力劳动者和中老年人。　　加百合或莲子年轻人容易出现烦躁杀虫止渴的功效。　　加山药南瓜山药可补脾胃，强肾固精，润肺益气；南瓜能补中益气止痛消炎消肿湿热内扰所致，可在粥中加百合或莲子同煮，或者两种都加。　　百合能润肺痘痘，这是心火过旺痹，利肠胃，消水肿。红豆有利水补心补肾。不过莲子有滞涩作用，适合身体比较瘦弱的人食用，体内淤滞的肥胖人群不宜食用。　　加生姜红糖体内有寒，食欲不佳者，可在粥中加性温的生姜。如果想调味，可加性温的红糖。　　加生梨咳嗽患者可把生梨去皮去核切成小块，加入粥中同煮后食用，有润肺解毒，二者入粥可保护胰脏，预防糖尿病。贪睡运动量少的人，往往脸上没有血色，精神不充沛，甚至心悸
荞麦面的功效与作用荞麦面简介[ 　　荞麦面是一种中国，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。也是落语中的经典段子。七成荞麦面粉和三成小麦面粉混合而制的叫“七割荞麦”（“七割”是日语“七成”的意思），口感较滑嫩，只用荞麦面的叫“十割荞麦”或“生荞麦”，香味较强。食用时加上各式不同的佐料，如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等，凉式面或拌面，用比热吃时较浓的酱汁，加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。也可以配上许多不同的菜，如天妇罗、红烧油炸豆腐、生鸡蛋、萝卜泥等等。比较特殊的也有紫菜卷、咖喱荞麦面条等不同风味的食品。　　荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效；　　2、荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；　　3、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用；　　4、荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。 ]

　　荞麦面是一种中国，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。也是落语中的经典段子。七成荞麦面粉和三成小麦面粉混合而制的叫“七割荞麦”（“七割”是日语“七成”的意思），口感较滑嫩，只用荞麦面的叫“十割荞麦”或“生荞麦”，香味 ...

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食疗保健 2023年7月12日 28 　　荞麦面是一种中国，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。也是落语中的经典段子。七成荞麦面粉和三成小麦面粉混合而制的叫“七割荞麦”（“七割”是日语“七成”的意思），口感较滑嫩，只用荞麦面的叫“十割荞麦”或“生荞麦”，香味较强。食用时加上各式不同的佐料，如热吃的汤面可用柴鱼片七味粉等，凉式面或拌面，用比热吃时较浓的酱汁，加上葱花保护视力和预防脑血管出血的作用。咖喱荞麦面条等不同风味的食品。　　荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌山葵糊平喘止咳海带消炎清酒等浇制的汤和葱花生鸡蛋生鹌鹑蛋祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效。紫菜丝等。也可以配上许多不同的菜，如天妇罗红烧油炸豆腐荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；　　3 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁萝卜泥等等。比较特殊的也有紫菜卷软化血管酱油锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇锰
苦荞麦的功效与作用[ 荞麦，属于蓼科，双子叶植物，起源于我国，是唯一作粮用的蓼科植物。我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞；由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞。苦荞麦产于四川凉山地区海拔2500米左右的高寒地带。它是一种野生植物，与一般种植的荞麦是不同的，苦荞麦是一味中药，我们祖先很早就有应用苦荞麦治疗虚寒等症的记录。荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。其次，丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇；荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效。 ]

荞麦，属于蓼科，双子叶植物，起源于我国，是唯一作粮用的蓼科植物。我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞；由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞。苦荞麦产于四川凉山地区海拔2500米左右的高寒地带。它是一种野生植物，与 ...

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食疗保健 2023年6月28日 39 保护视力和预防脑血管出血的作用。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。其次，丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇；荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌平喘止咳消炎祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效。荞麦，属于蓼科，双子叶植物，起源于我国，是唯一作粮用的蓼科植物。我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞；由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞。苦荞麦产于四川凉山地区海拔2500米左右的高寒地带。它是一种野生植物，与一般种植的荞麦是不同的，苦荞麦是一味中药，我们祖先很早就有应用苦荞麦治疗虚寒等症的记录。荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁软化血管锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇锰
生姜蜂蜜水的功效和作用用蜂蜜减肥的方法,教你七天用蜂蜜减肥[ 方式一　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体土蜂蜜轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。　　2、采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。方式二　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法：　　早餐前20分钟空腹喝；　　2、午餐和晚餐后立刻喝。方式三　　蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。　　第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）。　　第二、三天：正常饮食。　　第四天：只喝蜂蜜。　　第五、六天：正常饮食。　　第七天：只喝蜂蜜水。　　第八天：正常饮食。　　当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。　　虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。生姜蜂蜜水的功效和作用，生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。　3.治牙周炎–用热姜水代茶饮，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎症。 ]

方式一　　1、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体土蜂蜜轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。　　 2、采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥 ...

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食疗保健 2023年6月1日 63 三天：正常饮食。　　第四天：只喝蜂蜜。　　第五促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。　　第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）。　　第二保护创面六天：正常饮食。　　第七天：只喝蜂蜜水。　　第八天：正常饮食。　　当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。　　虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖出汗午餐和晚餐后立刻喝。方式三　　蜂蜜具有解毒抗菌方式一　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体土蜂蜜轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。　　2 暖胃止咳止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻消炎滋润身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。生姜蜂蜜水的功效和作用，生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。方式二　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法：　　早餐前20分钟空腹喝；　　2 防腐
益母草蜂蜜的功效,同仁堂益母草蜂蜜刺槐蜂蜜的功效,同仁堂刺槐蜂蜜[ 刺槐蜂蜜,同仁堂刺槐蜂蜜又叫洋槐蜂蜜。是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状，颜色为乳白色，为上等蜂蜜洋槐花蜂蜜功效：益母草蜂蜜,同仁堂益母草蜂蜜以益母草蜂蜜精制而成，蜂蜜含有人体必需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养成份,长期服用有益于健康。　　【特别提示】蜜蜂结晶是正常现象,并非变质,将蜂蜜用温开水融化即可食用。　　【产地】湖南、江西。特别适宜女性。　　〖功效〗舒经活血，补血养颜　　【波美度】42度　　【配料】天然益母草食用方法　　每日早晚各一次,每次20-30克,用温开水冲饮或直接食用,不宜用热开水冲服,以免破坏营养成份。　益母草又名益母、野天麻，传统为妇女服用佳品。　　该蜜味微辛而甘、性微温，针对女性身体特点，改善肤质，有效调理人体，调经活血，具有独特的美容、养颜功效，对治疗痛经有良好的功效。　　益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。　　甜食可以缓解痛经.期可多吃一些具有清利下焦湿热的食物.蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能　　益母草蜜功效：活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静。用于妇科滋润养颜、月经不调、经血过多、痛经、经闭、恶露不尽、少肿尿少、急性肾炎水肿。辅助治疗高血压、冠心病、肾病等。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。　　益母草蜜：浅琥珀色，清香益人，品质优良，益母草蜜主要来自我国西南高原无污染药用益母草产区，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖。　　益母草Leonurt heterophyllus Sweet（英）Motherwort Herb 别名野麻、九塔花、山麻、红花艾。　　为唇形科植物益母草Leonurus heterophyllus Sweet 的地上部分。　　植物形态一年生或二年生草本，高0.3~11.8cm茎方形，有倒生白毛。根出叶近圆形，叶缘5~9浅裂，有长柄；中部叶掌状3深裂，裂片距圆形，中裂片有3小裂，侧裂片有1~2小裂；花序上的叶线披针形，全缘或有少数牙齿，最小裂片宽 3mm以上。轮伞花序腋生，有花8~15，多数远离而组成长穗状花序；小苞片针形，短于萼筒，有细毛；花萼钟形，外有毛，5齿裂，前2齿靠合；花冠淡红色后紫红色，2唇形，冠筒内有毛环，上唇外面有毛，全缘，下唇3裂，中裂片倒心形；雄蕊4，二强，花丝被鳞毛。小坚果长圆状三棱形，平滑。花期6~9月，果期9~10。生于路边、荒地。产全国大部分地区。　　采制夏季茎叶茂盛、花未开时采割，晒干，或切段晒干。 ]

刺槐蜂蜜,同仁堂刺槐蜂蜜又叫洋槐蜂蜜。是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状，颜色为乳白色，为上等蜂蜜洋槐花蜂蜜功效：益母草蜂蜜,同仁堂益母草蜂蜜以益母草蜂蜜精制而 ...

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食疗保健 2023年5月31日 48 不宜用热开水冲服九塔花以免破坏营养成份。　益母草又名益母促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能　　益母草蜜功效：活血调经保护创面养颜功效，对治疗痛经有良好的功效。　　益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新冠心病凉血消疹利尿消肿刺槐蜂蜜同仁堂刺槐蜂蜜又叫洋槐蜂蜜。是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅同仁堂益母草蜂蜜以益母草蜂蜜精制而成，蜂蜜含有人体必需的葡萄糖味鲜洁声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。　　益母草蜜：浅琥珀色，清香益人，品质优良，益母草蜜主要来自我国西南高原无污染药用益母草产区，含有多种维他命天然葡萄及天然果糖。　　益母草Leonurt heterophyllus Sweet（英）Motherwort Herb 别名野麻安神将蜂蜜用温开水融化即可食用。　　【产地】湖南少肿尿少山麻并非变质急性肾炎水肿。辅助治疗高血压性微温，针对女性身体特点，改善肤质，有效调理人体，调经活血，具有独特的美容恶露不尽抗菌月经不调有洋槐特有的清香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状，颜色为乳白色，为上等蜂蜜洋槐花蜂蜜功效：益母草蜂蜜果糖每次20-30克氨基酸江西。特别适宜女性。　　〖功效〗舒经活血，补血养颜　　【波美度】42度　　【配料】天然益母草食用方法　　每日早晚各一次消炎滋润甜而不腻用温开水冲饮或直接食用痛经经血过多经闭维生素肾病等。喉痛肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。　　甜食可以缓解痛经.期可多吃一些具有清利下焦湿热的食物.蜂蜜具有解毒蛋白质等多种营养成份调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压野天麻，传统为妇女服用佳品。　　该蜜味微辛而甘镇静。用于妇科滋润养颜长期服用有益于健康。　　【特别提示】蜜蜂结晶是正常现象防腐降压
昆仑雪菊是什么有什么好处[昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。雪菊生长在天山海拔2000米以上的高寒山区，野生草本植物，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特。昆仑雪菊的功效：雪菊有明显的减肥、降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透。血脂高者、血压高者、脂肪多者，雪菊茶可以有降脂的作用，对于高血脂高血压的人群来说是最适合不过的了。而且也可以有预防感冒的作用哦。在冲饮天山雪菊时放6—8朵冲泡;预防性饮者，请放2—4朵冲泡;第一泡用沸水冲。雪菊具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。野生草本植物，性微寒，归肺、肝经。具有降血脂，降血压，消脂减肥，排毒养颜、提高免疫力等功效。雪菊可以适合中老年人或是三高人群饮用，可以有降三高的作用，而且还可以排毒，对于预防冠心病有好处。雪菊是什么呢，它的保健功效和作用，上面已经给大家介绍了相关的内容了，其实雪菊的好处有很多，可以有预防感冒的作用，对于降三高是有好处的呢，而且也可以有软化血管的作用，对于降脂降糖有帮助，大家可以利用起来。它对于人体的健康有一定的帮助作用。]

雪菊也是菊花的一种，可以泡茶喝，它和普通的菊花是有区别的呢，它是海拔两千米以上的种植地区，而且口感独特，保健功效也是很强大的呢，你知道雪菊是什么吗，有什么样的好处和作用呢，下面就来具体的介绍吧。昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。雪 ...

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食疗保健 2023年5月25日 55 冰山雪菊去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病抑菌提高免疫力等功效。雪菊可以适合中老年人或是三高人群饮用，可以有降三高的作用，而且还可以排毒，对于预防冠心病有好处。雪菊是什么呢，它的保健功效和作用，上面已经给大家介绍了相关的内容了，其实雪菊的好处有很多，可以有预防感冒的作用，对于降三高是有好处的呢，而且也可以有软化血管的作用，对于降脂降糖有帮助，大家可以利用起来。它对于人体的健康有一定的帮助作用。消炎糖尿病有着特殊的疗效。野生草本植物，性微寒，归肺肝经。具有降血脂，降血压，消脂减肥，排毒养颜脂肪多者，雪菊茶可以有降脂的作用，对于高血脂高血压的人群来说是最适合不过的了。而且也可以有预防感冒的作用哦。在冲饮天山雪菊时放6—8朵冲泡;预防性饮者，请放2—4朵冲泡;第一泡用沸水冲。雪菊具有降血脂血压高者软化血管降血压降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌雪菊也是菊花的一种，可以泡茶喝，它和普通的菊花是有区别的呢，它是海拔两千米以上的种植地区，而且口感独特，保健功效也是很强大的呢，你知道雪菊是什么吗，有什么样的好处和作用呢，下面就来具体的介绍吧。昆仑雪菊又名天山雪菊预防感冒和慢性肠炎的作用。雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透。血脂高者高寒香菊。雪菊生长在天山海拔2000米以上的高寒山区，野生草本植物，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特。昆仑雪菊的功效：雪菊有明显的减肥高血脂
雪菊花茶的功效与作用[1.雪菊有明显的减肥、降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。雪菊花茶可以有抗菌的作用，对于减肥降脂有好处，很适合白领啊还有中老年人群。2.雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透。血脂高者、血压高者、脂肪多者，在冲饮天山雪菊时放6—8朵冲泡;预防性饮者，请放2—4朵冲泡;第一泡用沸水冲。3.雪菊具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。雪菊花茶可以有降脂软化血管的作用，对于三高人群来说有着很好的意义。4.野生草本植物，性微寒，归肺、肝经。具有降血脂,降血压,消脂减肥,排毒养颜、提高免疫力等功效。雪菊花茶的功效与作用有很多，具体表现为：减肥、降低血压、降血脂、杀菌、防感冒、软化血管等等。所以，知道了这么多，大家以后就可以在现实生活里面好好地利用起雪菊花茶的功效与作用来了，特别是那些“三高”人群，雪菊花茶对治疗“三高”人群还是非常有效果的。雪菊花茶可以有降低血压的作用，对于降血脂有好处，还可以有杀菌的功效哦。雪菊花茶的功效和作用，上面都已经给大家介绍了相关的呢日了，其实雪菊花茶的好处有很多的，大家不妨利用起来，经常饮用的话，可以有提高体质促进代谢的作用，而且也可以预防心血管疾病，对于降三高有好处，不妨试试吧。]

雪菊是高原生长的一种菊花，和普通菊花长相相似。但是功效是不一样的呢。你知道雪菊花茶的好处吗，经常用雪菊泡茶喝的话，可以有很好的降压的作用，而且也可以有降血脂的效果哦。对于预防感冒是有好处的，同时也可以提高体质，来看看雪菊花茶的功效吧。 1. ...

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食疗保健 2023年5月24日 67 去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病抑菌排毒养颜提高免疫力等功效。雪菊花茶的功效与作用有很多，具体表现为：减肥杀菌消炎消脂减肥糖尿病有着特殊的疗效。雪菊花茶可以有降脂软化血管的作用，对于三高人群来说有着很好的意义。4.野生草本植物，性微寒，归肺肝经。具有降血脂脂肪多者，在冲饮天山雪菊时放6—8朵冲泡;预防性饮者，请放2—4朵冲泡;第一泡用沸水冲。3.雪菊具有降血脂血压高者软化血管防感冒降低血压降血压降血脂降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌雪菊是高原生长的一种菊花，和普通菊花长相相似。但是功效是不一样的呢。你知道雪菊花茶的好处吗，经常用雪菊泡茶喝的话，可以有很好的降压的作用，而且也可以有降血脂的效果哦。对于预防感冒是有好处的，同时也可以提高体质，来看看雪菊花茶的功效吧。1.雪菊有明显的减肥预防感冒和慢性肠炎的作用。雪菊花茶可以有抗菌的作用，对于减肥降脂有好处，很适合白领啊还有中老年人群。2.雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透。血脂高者高血脂
蛤蚧的保健功效治疗肺病和阳痿[1.治疗肺部慢性疾病，尤其是老年虚寒型慢性支气管炎、哮喘、肺气肿。可以有治疗咳嗽咳痰的情况，对于支气管炎疾病有治疗的作用。中医认为它能补肾阳，益精血，补肺气，定喘嗽。可单用酒泡服也可如丸散和别药配服。蛤蚧可以用于治疗肺部疾病，等出现的慢性疾病，特别是老年人身体素质比较差，会出现的气管炎哮喘等疾病有好处。2.治疗阳痿。蛤蚧可以有治疗阳痿早泄的作用，对于男性出现的气血亏虚的情况有过改善的作用，而且也有治疗喘息的功效。现在认为，它能平喘、消炎、降血糖。特别是它的尾部，有激素样做用，也就是说能促进性欲。综上所述，蛤蚧具有补肺、滋肾、益精助阳、止渴通淋、定喘止咳的功能效。李时珍誉其“补肺止渴、功同人参”，对于润肺补肺有一定的好处，而且也可以有助阳的作用，对于滋补肝肾有一定的好处，还可以有止咳定喘的功效。蛤蚧的功效以及治疗疾病的小常识，上面都介绍了相关的内容，其实蛤蚧的好处有很多，可以起到很好的保健功效和作用，而且也可以有治疗慢性疾病的作用，对于出现的气管炎，肺部疾病，还有男性出现的肾虚问题有很好的改善功效，蛤蚧的保健功效是可以治疗肺病和阳痿，是很有养生作用的药材注意，大家不妨试试。]

蛤蚧是什么?是一种药材，其实它是一种生物，晒干以后入药治疗疾病，很多人都不知道它有怎样的用途，其实它可以泡酒治疗肾虚阳痿等症状，而且也可以有治疗早泄遗精的问题，要懂得如何去利用，下面就来具体的介绍关于蛤蚧的保健功效和作用。 1.治疗肺部慢性 ...

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食疗保健 2023年5月11日 65 功同人参”，对于润肺补肺有一定的好处，而且也可以有助阳的作用，对于滋补肝肾有一定的好处，还可以有止咳定喘的功效。蛤蚧的功效以及治疗疾病的小常识，上面都介绍了相关的内容，其实蛤蚧的好处有很多，可以起到很好的保健功效和作用，而且也可以有治疗慢性疾病的作用，对于出现的气管炎，肺部疾病，还有男性出现的肾虚问题有很好的改善功效，蛤蚧的保健功效是可以治疗肺病和阳痿，是很有养生作用的药材注意，大家不妨试试。哮喘定喘止咳的功能效。李时珍誉其“补肺止渴止渴通淋消炎滋肾益精助阳肺气肿。可以有治疗咳嗽咳痰的情况，对于支气管炎疾病有治疗的作用。中医认为它能补肾阳，益精血，补肺气，定喘嗽。可单用酒泡服也可如丸散和别药配服。蛤蚧可以用于治疗肺部疾病，等出现的慢性疾病，特别是老年人身体素质比较差，会出现的气管炎哮喘等疾病有好处。2.治疗阳痿。蛤蚧可以有治疗阳痿早泄的作用，对于男性出现的气血亏虚的情况有过改善的作用，而且也有治疗喘息的功效。现在认为，它能平喘蛤蚧是什么是一种药材，其实它是一种生物，晒干以后入药治疗疾病，很多人都不知道它有怎样的用途，其实它可以泡酒治疗肾虚阳痿等症状，而且也可以有治疗早泄遗精的问题，要懂得如何去利用，下面就来具体的介绍关于蛤蚧的保健功效和作用。1.治疗肺部慢性疾病，尤其是老年虚寒型慢性支气管炎降血糖。特别是它的尾部，有激素样做用，也就是说能促进性欲。2
柠檬马鞭草的作用和功效[柠檬马鞭草作用功效：解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化。有助于刺激肝功能，强化神经系统，减缓静脉曲张、腿部水肿，且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效，可治偏头痛亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。常用于治疗肝脏，胆结石的处方中。带有柠檬微香的草本，可以减少疲劳感、使精神旺盛、帮助消化，也很适合调整生理机能。柠檬马鞭草可以有促进消化和吸收的作用，对于调节月经不调有好处，还可以有促进新陈代谢的作用，对于缓解肠胃胀气有好处，还有净化肠胃的作用，对于瘦身减肥是有好处和功效的呢。柠檬马鞭草几乎和所有的花草茶都非常搭配，是日常DIY调配复方花草茶不可或缺的材料之一。注意事项：柠檬马鞭草注意事项：孕妇应避免服用。适宜搭配：柠檬马鞭草适合搭配玫瑰花、柠檬草、迷迭香、金盏花、向日葵、洋甘菊等。柠檬马鞭草的作用和功效，大家都了解了吧，其实柠檬马鞭草的好处有很多，可以有减肥的作用，对于清理肠道的垃圾也有好处，同时也可以有促进新陈代谢的效果，是不错的养生保健的茶品类型，柠檬马鞭草的作用和功效，对身体健康有好处，日常生活中大家可以经常饮用。]

马鞭草是什么，是一种中药材，有着保健作用和药用功效的作用，它的好处有很多的呢。可以有促进消化和吸收的作用。你知道柠檬马鞭草的作用和功效吗，下面就来具体的介绍关于它的一些好处吧。柠檬马鞭草作用功效：解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消 ...

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食疗保健 2023年4月18日 61 使精神旺盛利尿，可提神向日葵帮助消化，也很适合调整生理机能。柠檬马鞭草可以有促进消化和吸收的作用，对于调节月经不调有好处，还可以有促进新陈代谢的作用，对于缓解肠胃胀气有好处，还有净化肠胃的作用，对于瘦身减肥是有好处和功效的呢。柠檬马鞭草几乎和所有的花草茶都非常搭配，是日常DIY调配复方花草茶不可或缺的材料之一。注意事项：柠檬马鞭草注意事项：孕妇应避免服用。适宜搭配：柠檬马鞭草适合搭配玫瑰花帮助消化及改善胀气的功效，可治偏头痛亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。常用于治疗肝脏，胆结石的处方中。带有柠檬微香的草本，可以减少疲劳感柠檬草洋甘菊等。柠檬马鞭草的作用和功效，大家都了解了吧，其实柠檬马鞭草的好处有很多，可以有减肥的作用，对于清理肠道的垃圾也有好处，同时也可以有促进新陈代谢的效果，是不错的养生保健的茶品类型，柠檬马鞭草的作用和功效，对身体健康有好处，日常生活中大家可以经常饮用。消炎消除恶心感，并可促进消化。有助于刺激肝功能，强化神经系统，减缓静脉曲张腿部水肿，且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经迷迭香退热金盏花镇静马鞭草是什么，是一种中药材，有着保健作用和药用功效的作用，它的好处有很多的呢。可以有促进消化和吸收的作用。你知道柠檬马鞭草的作用和功效吗，下面就来具体的介绍关于它的一些好处吧。柠檬马鞭草作用功效：解毒
蛤蚧的药用价值和功效有哪些[我们生活中可以见到的药材比较多，比如蛤蚧这种药材，很多的朋友们在生活中也是经常会服用的，因为蛤蚧不仅可以用来治疗疾病，还可以起到不错的功效作用的，那么蛤蚧的药用价值和功效有哪些?下面我们就来一起了解。蛤蚧具有补肺、滋肾、益精助阳的药用功效，并且我们大家日常生活中适当的服用蛤蚧，更是可以起到非常不错的止渴通淋、定喘止咳的作用的，对于帮助我们大家预防和缓解阳痿的效果是非常好的。蛤蚧主治肾阳不足、精血亏虚而致的阳萎。临床上常用它来治疗虚喘。也就是说它有纳气平喘之功。现在认为，它能平喘、消炎、降血糖。特别是它的尾部，有激素样做用，也就是说能促进性欲。2、另外，蛤蚧这种药材对于帮助我们大家预防和治疗慢性支气管炎和哮喘的效果也是非常好的。这与其能提高体内激素水平和解痉扩管有关。但不能解除哮喘持续状态，只能用在非发作期和小发作期，以及老年慢性支气管炎咳嗽和气喘。所以如果我们大家日常生活中出现了慢性支气管炎或者是气喘等等这些病症了，我们大家就是可以适当的服用蛤蚧来进行治疗的。通过我们上面的这些介绍，相信我们大家也是了解了很多的蛤蚧的药用价值和功效了，我们可以知道，蛤蚧的要用功价值非常高，并且适当的服用蛤蚧，对于帮助我们大家补肺、滋肾、益精助阳的效果都是非常好的，可以促进大家身体的健康。]

我们生活中可以见到的药材比较多，比如蛤蚧这种药材，很多的朋友们在生活中也是经常会服用的，因为蛤蚧不仅可以用来治疗疾病，还可以起到不错的功效作用的，那么蛤蚧的药用价值和功效有哪些?下面我们就来一起了解。 1、蛤蚧具有补肺、滋肾、益精助阳的药用 ...

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食疗保健 2023年3月3日 104 定喘止咳的作用的，对于帮助我们大家预防和缓解阳痿的效果是非常好的。蛤蚧主治肾阳不足我们生活中可以见到的药材比较多，比如蛤蚧这种药材，很多的朋友们在生活中也是经常会服用的，因为蛤蚧不仅可以用来治疗疾病，还可以起到不错的功效作用的，那么蛤蚧的药用价值和功效有哪些下面我们就来一起了解。蛤蚧具有补肺消炎滋肾益精助阳的药用功效，并且我们大家日常生活中适当的服用蛤蚧，更是可以起到非常不错的止渴通淋精血亏虚而致的阳萎。临床上常用它来治疗虚喘。也就是说它有纳气平喘之功。现在认为，它能平喘降血糖。特别是它的尾部，有激素样做用，也就是说能促进性欲。2

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