夏季喝粥有益身心健康[ ]
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在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生胸闷、食欲不振、头重倦怠等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证肠胃正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强 ...
标签：食欲不振
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动辄出汗多喝党参乌鸡汤[ 天气渐热虽易出汗，但动辄出汗则是不健康的表现。有人轻微走动也大汗不止，还有人出汗后常伴头晕、气短、食欲不振、疲惫等。中医认为，动辄出汗多为气虚，对于身体较虚弱的人来说，出汗过多还易导致受凉感冒。可通过饮食来调整。 黄芪红枣汤 黄芪15克，红枣20枚，文火煎1小时，每日一剂，分2～3次服食，连服10天。 黄芪猪肉汤 黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。 黑豆桂圆大枣汤 黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，加水慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天。 浮小麦羊肚汤 浮小麦30克，装入干净小布袋内；羊肚50克，洗净切块；加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，一天内分多次吃完。连用5～10天。 党参乌鸡汤 半只母乌鸡焯去血沫，与干党参、干山药、沙参各10克，干香菇3枚，枣2枚，姜片，文火炖2小时。每周吃1-2次。产妇虚胖多汗及体弱老人尤其适用。 ]
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枣花蜂蜜的功效,北京同仁堂枣花蜂蜜 党参蜂蜜的功效,北京同仁堂党参蜂蜜[ 党参蜂蜜,北京同仁堂党参蜂蜜好不好？主要功效是什么？在蜂蜜里边有很多是来源于药材的蜂蜜，例如益母草蜂蜜，党参蜂蜜等，下边介绍的就是党参蜂蜜的功效和作用。北京同仁堂枣花蜂蜜怎么样?枣花蜂蜜枣，别名枣树、枣子、大枣、红枣、刺枣，鼠李科（Rhamnaceae）枣 枣花蜂蜜:铁红色属（Zizyphus），落叶乔木，夏季北方主要蜜源植物之一。 华北主产区，花期5～7月上旬，常年可群产蜂蜜15～25，高达40。 枣花蜂蜜[1]，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，回味重，具中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。 枣花蜂蜜中含有生物碱，一般果糖含量在40%左右，葡萄糖含量在29%左右。 我国民间亦有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，常吃枣花蜂蜜有补脾益胃、益气安神、滋阴养血、扶正强身之食疗功效，尤其对小儿消化不良、食欲不振、病后恢复有很好效果。 枣花蜂蜜功效 补血养胃、安神、通便。 枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高，营养丰富，是滋补首选蜜种。 具有补中益气 养血安神 补血养颜 健脾养胃 护脾养胃、润肺 补虚、和阴阳、调营卫之功效，长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年 人和体弱患者的理想蜂蜜 枣花蜂蜜食用 用于老人、虚人及产后肠燥便秘。内服或将蜂蜜做成栓子，纳入肛门。亦可与其它润肠药配用。 2、用于阴虚肺燥，久咳咽痛。单用或与润肺止咳药同用。此外，用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀等治干咳、久咳时，亦常以本品拌炒（即蜜炙）。 3、用于慢性衰弱性疾病。可作为辅助药。丸剂、滋膏等补益药剂，常以此作滋养、赋形药。补益药常用蜜炙，以增强补益的功效。用于溃疡病、慢性肝炎有一定疗效。 此外，用以涂敷疮肿、烫伤，有解毒和保护疮面的作用；又可用以缓解乌头、附子等药物的毒性，可以做药引，有护肝作用 如何辨别正品的枣花蜂蜜 枣花蜜分大枣蜜与酸枣蜜，大枣就是种植的那种，蜜质口感比较好，酸枣是野生的灌木，蜜质偏红、口感余味偏酸。枣花蜜是不容易结晶的，至于你的蜜那种好，没有看见仅凭几句话是不好下结论的，不过天然枣花蜜是比较清香的，有糊味就不对了，蜂蜜用水泡开后溶液应是乳白混浊的；真蜜不兑水吃一大勺后，口腔内及喉咙有很强的刺激性感，假蜜只有甜而不括喉（甜度不够的原因）。 ]
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桂花茶的保健效果和作用[桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。桂花茶可以有生津润燥的作用，对于健脾有好处，还可以有去除口臭的作用，同时也可以有缓解筋骨疼痛的作用，对于健康是有好处的呢。桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花茶可以有健脾胃的作用，对于调理体质有好处，还能止痛。桂花茶的保健效果和作用，上面都给大家介绍了相关的内容了，其实桂花茶的好处有很多，可以有开胃健脾胃的作用，还可以有止痛的作用，对于去除口臭有好处，还可以有缓解筋骨疼痛的作用，桂花茶的保健效果和作用，赶紧试试吧。]
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桂花大家都知道的吧，是一种茶，而且具有丰富的营养物质，而且也有着药用的功效和价值的哦。你重地桂花茶的保健效果和功效吗，下面就来具体的介绍关于桂花茶的一些作用吧，让你更多的了解什么是桂花茶。 桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、 ...
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砂仁的吃法 小心食用砂仁的禁忌[砂仁有很多的药用价值，但是也要注意它的食用方法，选择合适的吃法，不仅味道好，而且营养价值也是非常出色说到了。我们可以将猪肘子和葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油加在一起烹饪，可以起到温脾止泻，调中安胎等作用，这种烹饪方法适合脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，另外还可以做砂仁羊肉汤，这种汤特别适合脾胃虚寒的人。所以要正确使用使用方法。砂仁的功效还是很不错的了，特别是温补的效果，是非常出色的了，因此对于我们大家来说，经常的去吃砂仁，可以很好的促进我们的健康哦，而且砂仁可以治愈脾胃虚寒吐泻，砂仁主要能起到温中暖胃以达止呕止泻的功效，在服用时，可以把砂仁研成末，或者可以与干姜、附子等药同用。而且还能治愈气滞妊娠恶阻及胎动不安，因为砂仁能行气和中而止呕安胎。砂仁也是有很多的用药忌宜的，如果用法不正确，有可能会出现很多不良症状，砂仁不是阴虚有热者的佳音，因为它是起到化湿行气的作用，以及那些肺有伏火、气虚肺满的人也要禁止服用。不过只要我们能够注意砂仁的用药忌宜，那么就可以很好的去利用砂仁的作用和功效了，这对我们的健康来说，还是非常有好处的了，因此实际上砂仁是一个很重要的中药，正确的使用好它，这样是可以对人的身体很有益的。上面我们就给大家介绍了砂仁的情况，可以发现吃砂仁是非常好的了，由于砂仁的营养价值是非常出色的，而且砂仁的功效也是非常好的了，上面我们就给大家介绍了砂仁的吃法，这样吃味道好，而且营养丰富哦，不过也要小心砂仁的禁忌哦。]
砂仁是非常重要的一种中药材了，是可以帮助我们人体进行养生的了，而且砂仁的药用价值也是非常不错的了哦，但是我们在服用砂仁的时候也要注意，首先我们需要清楚砂仁的吃法，而且还要注意砂仁的食用禁忌，一起看看砂仁的情况吧。 砂仁有很多的药用价值，但是 ...
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大量服用鱼肝油的危害[鱼肝油是一种比较常见的保健品，相信我们许多的朋友们对于鱼肝油都是比较熟悉的，当然，还有很多的朋友们日常生活中也是经常会服用一些鱼肝油的，但是大家要知道，大量的服用鱼肝油危害是比较多的，我们来看看大量服用鱼肝油的危害。如果我们大家日常生活中经常大量的服用鱼肝油，那么对于我们人体的健康也是非常的不利的，这样很容易导致我们大家出现结石症状的。鱼肝油能够促使更多的钙质在骨骼内沉积,使骨含钙量再度增加,这样势必影响健康。尿路结石的缘由比较多,其中与尿液中的钙、磷排泄量增多联系最为密切。由于鱼肝油丸含有丰富的维生素D,可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收,长期服用鱼肝油丸,就会增加尿内钙、磷的排泄,老年人由于体内血液循环相对缓慢,这时就更容易发生尿路结石。另外，大家最好不要长期的大量服用鱼肝油，长期大量的服用鱼肝油，副作用是非常多的，有时候会导致我们大家出现中毒的情况的,中毒现象为恶心、呕吐、 食欲不振、全身无力、低热、头痛、皮疹、皮肤干燥、毛发干枯等。老年人采用鱼肝油或鱼肝油丸防预骨质疏松、动脉硬化、冠心病或眼疾时,要注意剂量适当,切 勿过大,一般来说每天服3次,每次服1丸就够了,还要做到服用2周停药1周,平时注意多饮水、增加尿液排泄、防预钙质沉淀。得了尿路结石或体质虚弱的老年 人,则不宜服用鱼肝油。上面我们大家详细的了解了日常生活中大量的服用鱼肝油的一些危害了，我们可以知道，如果日常生活中经常大量的服用鱼肝油，那么会导致我们大家出现结石症状的，并且有时候还会引发骨质疏松的症状以及其他的一些病症。]
鱼肝油是一种比较常见的保健品，相信我们许多的朋友们对于鱼肝油都是比较熟悉的，当然，还有很多的朋友们日常生活中也是经常会服用一些鱼肝油的，但是大家要知道，大量的服用鱼肝油危害是比较多的，我们来看看大量服用鱼肝油的危害。 如果我们大家日常生活中 ...
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泽泻有什么服用禁忌 有哪些注意事项[中药材可以起到治疗疾病和保健养生的作用，中医养生有着悠久的历史和文化，对于不同疾病来说效果也是不一样的。泽泻是一种清热解毒利尿的中药材，可以去火气，但是一些服用禁忌需要大家都去了解，以免对身体健康不利。泽泻对眼睛有一定明目作用,但是一旦服用过量,或者长期服用之后,会导体内肾气流失,会导致头晕等副作用的出现，所以说一定要注意食用的量不能过多。2、泽泻有利尿的好处的,一旦人们食用过量泽泻,不仅仅会导致肾虚滑精,而且也会出现肝肾虚弱的问题出现，导致中毒的风险，所以说一定要注意食用的量。3、多吃泽泻会导致胃口下降,食欲不振,是因为泽泻中含有会导致消化不良的物质，会影响到消化功能，而且也会出现胃口不好，胃炎的发生。4、一旦过量食用,短时间患者表现为呕吐,恶心,腹痛,或者是出现皮肤异常等中毒的情况出现，这样的话要及时的就诊，以免伤害生命。在用药的过程中,病人在饮食上可以适当吃些芹菜,芹菜含有丰富的维生素和矿物质,芹菜含有较多的粗纤维,会促进肠胃蠕动，对于润唇有好处，可以帮着你排除身体有毒的物质和脂肪，达到保健的作用。泽泻有什么副作用，上面的这些饮食禁忌需要注意起来，泽泻对明目有好处，但是要注意不能过量的服用，以免导致身体不适或者是肠胃不好的情况出现，这些小常识大家都需要知道，以免对身体健康不利。]
中药材可以起到治疗疾病和保健养生的作用，中医养生有着悠久的历史和文化，对于不同疾病来说效果也是不一样的。泽泻是一种清热解毒利尿的中药材，可以去火气，但是一些服用禁忌需要大家都去了解，以免对身体健康不利。 1、泽泻对眼睛有一定明目作用,但是一 ...
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哪些人群不适合食用西洋参[我们都知道西洋参是一种不错的补品，而且用处很多，服用的方法也是有很多的，但是西洋参并不是所有人都是适合食用的，有的人就是不能吃的，这是要看我们的身体体质的，很多人吃完后会给身体带来不良的反应的，下面我们就是来看看什么人不能够喝西洋参吧。虽然西洋参有很高的保健与治疗功效，但并非人人适宜服用。感冒和发热时一般不宜服用西洋参，因发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。2、有强烈过敏体质的人，如果服参后出现皮疹或是有化脓性发炎时都不可服用。3、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用西洋参。4、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用西洋参。5、湿热壅滞导致的浮肿，服西洋参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。6、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都不适宜用西洋参。7、失眠、烦燥属实证者不宜服用西洋参，否则睡眠更差。8、许多人知道吃西洋参时不宜吃萝卜、喝茶，因为这两种食物都有行气的作用，而西洋参大补元气，进补后又把它的作用排除，就相当于白白浪费掉了。人温馨提示：保健品食品不可以乱服用，需要针对性的服用才能疗效确确。一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。另外，人们应该注意，西洋参与其他药物一样，如果不能对症服用，也会出现不良反应。我们如果有的人在服用西洋参后出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻，有的人是会发生痛经和经期延迟，还有的人是会发生过敏的反应，像上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常。这个时候，我们就是要停止服用西洋参了。我们很多时候都是会选择一些食物或者是保健品来很好的调养我们的身体，很多的食物或者是保健品是可以很好的帮助我们调理身体，改善身体状况，但是也是有很多情况下，我们的身体状况是不适合食用像西洋参这样的滋补品的。]
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我们都知道西洋参是一种不错的补品，而且用处很多，服用的方法也是有很多的，但是西洋参并不是所有人都是适合食用的，有的人就是不能吃的，这是要看我们的身体体质的，很多人吃完后会给身体带来不良的反应的，下面我们就是来看看什么人不能够喝西洋参吧。 虽 ...
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柴胡的服用事项以及小常识[说起柴胡大家都很熟悉的吧，是一种中药材，很多的药物里面都有柴胡的成分，可以有清热解毒去火的作用。柴胡如何食用的呢，关于柴胡的服用事项以及小常识大家都知道吗，下面就来看看这些小常识吧。功能主治：解表散热，疏肝和胃。用于外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。柴胡可以有清热解毒的作用，而且还可以缓解食欲不振的作用，对于风寒感冒有好处。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3、风寒感冒者不适用。4、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。如果有高血压的人群要注意禁忌食用，也要注意服用小常识。5、儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。6、发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。7、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9、本品性状发生改变时禁止使用。10、儿童必须在成人监护下使用。1请将本品放在儿童不能接触的地方。、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师关于柴胡的服用事项以及小常识等一些问题，小编给大家介绍了相关的内容了，如果对柴胡不适宜的人群一定要注意禁忌食用，以免食用不当对身体健康产生不利，大家要注意这些问题。]
说起柴胡大家都很熟悉的吧，是一种中药材，很多的药物里面都有柴胡的成分，可以有清热解毒去火的作用。柴胡如何食用的呢，关于柴胡的服用事项以及小常识大家都知道吗，下面就来看看这些小常识吧。 功能主治：解表散热，疏肝和胃。用于外感病，邪犯少阳证，症 ...