板栗牛腩粥的做法[ ]
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板栗牛腩粥的口味特点：咸鲜滑润，有益气理血的功效。其做法如下： 【原料】 稠粥1碗，牛腩200克，熟板栗50克（罐装）。 【调料】 ...
标签：冰糖
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糙米水果冰粥的做法 糙米蔬菜粥的做法[ ]
![糙米水果冰粥的做法 糙米蔬菜粥的做法[ ]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/2-330x200.jpg)
主料：糙米蔬菜粥辅料：玉米粒50克胡萝卜50克调料：西兰花50克 做法: 1.糙米提前用清水浸泡4个小时以上；口蘑洗净，一切四瓣；胡萝卜去皮切片；西兰花洗净切小朵。 2.电饭煲中加入适量水，放入糙米煮20分钟，然后将煮好的糙 ...
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火龙果怎么吃 三种吃法味道鲜美又健康[ 火龙果怎么吃？很多人都知道火龙果好吃，但却无法将火龙果的营养发挥到极致。火龙果又称奇异果，许多浪漫爱情故事里，都把火龙果当做浪漫之果，初恋之果，原因是火龙果好吃而且营养价值又高，形态奇特，皮薄肉厚周身通红，非常与众不同，那么火龙果怎么吃才能不浪费它的营养价值呢？火龙果的食用方法龙果炒鳝球将鳝鱼去骨打上花打，先将其用油炸成球状，再把新鲜、细腻的火龙果肉放入同炒，清新、香甜火龙果的果香立刻扑鼻而来，圆圆的鳝球点缀其中，很是可爱。忍不住夹一块入口，鳝肉的鲜美和火龙果的清香马上就俘虏了你的味蕾，那种从未体会过水果入菜的美妙口感，会让你舍不得放下手中的筷子夏天的黄鳝最为肥壮，夏天也是吃火龙果的季节，因此，这道“火龙果炒鳝球”可以说是名符其实的夏季绝佳美食了。二、火龙雪梨船原料:雪梨200克，火龙果2个，银耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各适量。做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制1小时。3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。三、西米火龙果材料:西米150克、火龙果1个。白砂糖100克、盐5克、湿面粉20克、清水适量。制法:1.西米用开水泡透蒸熟，火龙果一切二开，挖空起肉切粒。2.锅烧热，注入清水，加入白砂糖、西米、火龙果粒同煮开。3.用湿面粉勾芡盛入火龙果外壳内即成。4.放进冰箱里冰到自己想吃的时候即可。清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。此外，火龙果还可以做水果汁、酸奶汁等，入菜做美食。虽然火龙果的吃法有千千万万种，炒菜、生吃都是不错的选择。最有营养最好吃的方法却能让人回味无穷，龙果炒鳝球吃法，火龙雪梨船吃法等都是非常具有营养价值的吃法，而且味道鲜美，会有意想不到的收获。 ]
![火龙果怎么吃 三种吃法味道鲜美又健康[ 火龙果怎么吃？很多人都知道火龙果好吃，但却无法将火龙果的营养发挥到极致。火龙果又称奇异果，许多浪漫爱情故事里，都把火龙果当做浪漫之果，初恋之果，原因是火龙果好吃而且营养价值又高，形态奇特，皮薄肉厚周身通红，非常与众不同，那么火龙果怎么吃才能不浪费它的营养价值呢？火龙果的食用方法龙果炒鳝球将鳝鱼去骨打上花打，先将其用油炸成球状，再把新鲜、细腻的火龙果肉放入同炒，清新、香甜火龙果的果香立刻扑鼻而来，圆圆的鳝球点缀其中，很是可爱。忍不住夹一块入口，鳝肉的鲜美和火龙果的清香马上就俘虏了你的味蕾，那种从未体会过水果入菜的美妙口感，会让你舍不得放下手中的筷子夏天的黄鳝最为肥壮，夏天也是吃火龙果的季节，因此，这道“火龙果炒鳝球”可以说是名符其实的夏季绝佳美食了。二、火龙雪梨船原料:雪梨200克，火龙果2个，银耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各适量。做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制1小时。3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。三、西米火龙果材料:西米150克、火龙果1个。白砂糖100克、盐5克、湿面粉20克、清水适量。制法:1.西米用开水泡透蒸熟，火龙果一切二开，挖空起肉切粒。2.锅烧热，注入清水，加入白砂糖、西米、火龙果粒同煮开。3.用湿面粉勾芡盛入火龙果外壳内即成。4.放进冰箱里冰到自己想吃的时候即可。清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。此外，火龙果还可以做水果汁、酸奶汁等，入菜做美食。虽然火龙果的吃法有千千万万种，炒菜、生吃都是不错的选择。最有营养最好吃的方法却能让人回味无穷，龙果炒鳝球吃法，火龙雪梨船吃法等都是非常具有营养价值的吃法，而且味道鲜美，会有意想不到的收获。 ]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/4-330x200.jpg)
火龙果怎么吃？很多人都知道火龙果好吃，但却无法将火龙果的营养发挥到极致。火龙果又称奇异果，许多浪漫爱情故事里，都把火龙果当做浪漫之果，初恋之果，原因是火龙果好吃而且营养价值又高，形态奇特，皮薄肉厚周身通红，非常与众不同，那么火龙果怎么吃才能 ...
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银耳红枣粥的做法[ 银耳红枣粥的口味特点：鲜甜醇香，有滋阴润燥的功效。其做法如下： 【原料】 银耳5克，红枣5枚，粳米60克。 【调料】 冰糖2大匙。 【做法】 1.将银耳放温水中泡发4个小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，除去内核，粳米淘净，冰糖粉碎成屑，待用。 2.将银耳、红枣、冰糖、粳米同放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煨熬至银耳、粳米熟透即成。 最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧开后，立即撇净浮沫，改用小火慢煮为宜。预计银耳红枣粥制作时间40分钟。制作难易程度：★]
银耳红枣粥的口味特点：鲜甜醇香，有滋阴润燥的功效。其做法如下： 【原料】 银耳5克，红枣5枚，粳米60克。 【调料】 & ...
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桑葚和什么一起泡水好 草莓、冰糖、蜂蜜和红枣
桑葚含有丰富的铁离子、黄酮类化合物、维生素E、胡萝卜素等成分，食用可以补血、增强生育能力、美容养颜又明目，那么桑葚和什么一起泡水好呢？ 桑葚+草莓——养肝明目 1 桑葚加草莓一起泡水喝具有养肝明目的作用。 桑葚味甘，入肝经，具有很好的养肝的 ...
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【冰糖】冰糖的功效与作用_冰糖炖梨怎么做
冰糖炖梨怎么做 冰糖炖梨怎么做？关于冰糖炖梨的做法坊间流传着很多不同的版本，其实除主要食材的要准备充足外，做法也是冰糖炖梨好吃与否的关键原因，以下为大家介绍4种不同种类的做法，可跟根据实际需求而进行操作。 冰糖炖梨做法一 食材准备 主料：梨 ...
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【冰糖的功效与作用】冰糖的功效与作用及食用方法
冰糖的功效与作用 冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、 ...