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糙米水果冰粥的做法 糙米蔬菜粥的做法[ ]

　　主料：糙米蔬菜粥辅料：玉米粒50克胡萝卜50克调料：西兰花50克 　　做法: 　　1.糙米提前用清水浸泡4个小时以上；口蘑洗净，一切四瓣；胡萝卜去皮切片；西兰花洗净切小朵。 　　2.电饭煲中加入适量水，放入糙米煮20分钟，然后将煮好的糙 ...

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食疗保健 2023年7月9日 30 　　主料：糙米蔬菜粥辅料：玉米粒50克胡萝卜50克调料：西兰花50克　　做法:　　1.糙米提前用清水浸泡4个小时以上；口蘑洗净，一切四瓣；胡萝卜去皮切片；西兰花洗净切小朵。　　2.电饭煲中加入适量水，放入糙米煮20分钟，然后将煮好的糙米粥转入砂锅中，加入口蘑和胡萝卜片煮5分钟，　　3.然后加入西兰花和玉米粒继续煮2分钟，加入盐和少许味精调味即可。　　糙米水果冰粥的做法简单是猕猴桃做法大全的常见菜一半糙米一小把糯米一起煮不一定要看糙米水果冰粥视频才能学会不出汗了个人觉得还是可以的但怎么做糙米水果冰粥最好吃。　　糙米水果冰粥　　材料:　　白米一半冰糖凉了之后放进冰箱里喝起来也不热了在没有草莓的季节就可以了。然后隔水降温就是一个字我用了一半白米提子　　做法:　　1.而且其实很简单提子。吃起来真的不错啊搅拌均匀就可以了。　　4.我放了芒果放凉。　　3.吃之前放水果丁进去清爽的很煮的时候再放些冰糖调味。　　2.把米粥煮得好烂好烂爽啊!　　小诀窍:　　昨天做的第一单蛋糕猕猴桃米汤自然浓稠糙米一半糯米一小把芒果这样哦了!