芡实怎样吃去湿气
芡实粥 材料：圆糯米1杯，芡实75克，水8杯，冰糖75克 做法： 1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟。 2、芡实洗净、泡软、蒸熟，再加入粥内同煮至熟软。 3、加入冰糖调味、煮开，搅匀后盛出食用。 山药薏 ...
分类：生活百科
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玉簪花多久浇一次水「玉簪花怎么浇水」（农业知识）
春秋两季给玉簪花浇水，最好每隔2-3天浇一次，夏天保持土壤微微湿润的同时，还需要在植株周围洒水，使空气湿度增加。冬天可以10天左右浇一次。浇水时最好使用干净清洁的水，而且还要避免土壤产生水涝，不然会导致它烂根。 怎么给玉簪花浇水 1、浇水频 ...
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剖腹产后吃啥恢复快
1、红枣鸡蛋汤 材料：鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。 做法：红枣泡软，去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。 作用：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常良方。 2、米酒红糖蛋汤 材料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖 ...
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咸鸭蛋和红薯能同吃吗
可以一起适量食用。 1、在食物的营养成分上，咸鸭蛋和红薯中含有不少的营养成分，主要含有蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸、胆固醇、以及钾、钠、核黄素等微量元素，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等成分；两者在成分之间均无 ...
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苹果汁排毒润肤
材料：苹果300克； 做法：1.苹果洗净，去皮、去核，切小块；2.将苹果块放入果汁机中，加入适量饮用水，搅打均匀即可。 功效：苹果富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，增强饱腹感，防止便秘、帮助减肥，并能排出体内多余的胆固醇，预防慢性病；苹果中丰富 ...
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跳绳每天跳好还是隔天跳好
都不错，运动频率的高低会有着不同的锻炼效果，只要方法正确且训练合理，都是有益于我们的身体的，所以你可以根据自己的时间安排和训练需求来设计训练计划。 ....
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用完免洗洗手液能吃东西吗
用完免洗洗手液建议不要立马吃东西。 免洗洗手液中含有多种化学成分，如酒精、葡萄糖酸氯己定、过氧化氢等，主要是用来杀灭的后上的致病微生物，免洗洗手液只能杀灭微生物，并不能洗去污渍，使用完后，污渍和一些化学成分还是残留在手上，若是直接去拿东西吃 ...
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油条有啥营养成分
油条还是还有一定的营养物质，有比较多的蛋白质，还含有一定的脂肪，还含有比较丰富的维生素以及钙物质。愿做这些，是我们身体不可或缺的一部分元素，但是，有一条属于高热量，高脂肪的食物，可以选择食用对身体，是有一定好处的，但不可以多吃。 ....
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吃红苋菜对减肥有益处吗
吃适量的红苋菜是可以帮助减肥的，这是因为： 1、首先，苋菜是一种热量比较低的蔬菜。100克的苋菜里面所含有的热量只有25千卡，而一个成年人每天需要的热量在2000-4000千卡，所以吃苋菜不需要担心热量摄入过多。 2、其次，苋菜的脂肪含量也 ...
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蓝莓干泡水的正确泡法
材料：蓝莓干。 做法： 1、清水烧开。 2、将蓝莓干用清水简单清洗。 3、除去其表面灰尘及其他污渍。 4、然后把蓝莓干放进杯子里。 5、之后把热水倒入杯中。 6、、最后待水变温即可饮用。 ....