豆制品都不一样的补营养[受访专家]
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豆制品是中国传统的美食，每种做法不同，它的营养也不一样，俗话说吃豆腐省钱还能滋补，下面就来看看豆制的相关知识是什么？ 受访专家 中山大学公共卫生学院营养学系副主任 冯翔 营养科主任 王兴国 豆制品，营养各有特长 从广义上来说，豆制品指的是由 ...
存档：2022 6月
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炸食物后的油怎么处理[炸过的油可以用来炒菜吗？]
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家庭中饮食有多种，平时炸些食物来吃很正常的，但是炸过食物的油怎么处理呢？丢掉又可惜了不知道怎么办？ 炸过的油可以用来炒菜吗？ 答案是不可以的。很多人讲节俭、图省事，于是就将炸过的油直接拿来继续炒菜，而且炒出来的菜似乎很香，但其实这是非常不健 ...
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牢记烹饪减油妙招[一瓶好油满足3个标准焯煮菜、做汤]
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日常食用油的安全与使用很重要，油是不可缺少的，在饮食当中，食用油吃多，身体各种疾病找上你，如何正确食用呢？炒菜油量的撑控方法是什么？ 一瓶好油满足3个标准 焯煮菜、做汤 适合这类烹调方法的油有亚麻籽油、芝麻油、葡萄籽油等。此外，焯煮菜还可以 ...
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世界上面积最大的洲和洋分别是哪个？
大家都知道世界是有七大洲，四大洋。那么你们知道世界上面积最大的洲和洋分别是哪个吗?下面由小编来介绍这一大洲和这一大洋吧! 世界上面积最大的洲和洋分别是亚洲和太平洋。 ...
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世界上销量最大的书
我们自上学以来都和书离不开，包括小说、文学、传记、经济、管理、生活、艺术等等，我们看过这么多的书，那知道什么书才是世界上销量最大的呢?答案由小编给大家揭晓。 世界上销量最大的书那就是《圣经》，它是有史以来发行量最大的一本书。 基 ...
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早餐吃什么好 三大短命习惯你是否存在[1.不宜太早吃早餐]
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每天早餐的营养对身体健康很重要的，吃的对直接身体，那早餐饮食原则是什么呢？营养早餐的选择种类有很多，那如何选择呢？ 1.不宜太早吃早餐 很多人习惯于早上五六点钟就起床吃早餐，认为这样可及时补充人体经过一晚上的消耗所需要的营养，但是须知人在夜 ...
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降血糖十种食物 祛糖饮食疗法[降血糖的十种最佳食物南瓜籽]
高血糖是三高疾病之一，对于高血糖患者，在饮食上吃什么好呢？如何把糖降下来呢？那么小编推荐一下降糖的十种食物，一起来看看吧！ 降血糖的十种最佳食物 1、南瓜籽 吃南瓜籽是摄入矿物质镁的最佳途径。研究发现，血液中镁含量高的人群的早亡几率比镁含量 ...
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吃了上千年的猪油真的健康？[猪油致癌吗？]
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在古时候炒菜没有现在各种各样的油，那时候只有猪油存在，吃多了，就有些身体的不适，那猪油真的不能吃吗？ 猪油致癌吗？ 答案是：你想多了！ 猪油，其实也就是动物脂肪，与吃猪肉没什么区别，但是吃多了，容易引起肥胖、胆固醇升高以及血脂高。以为它属于 ...
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鱼食用禁忌 这些鱼类不要吃[自助餐厅的鳕鱼]
自古民以食为天，人离不开食物的，鱼是补脑营养食物，一般家庭都会常吃它的，但病从口入，需要大家注意了，不是所有鱼类都能吃的，那么吃鱼禁忌有哪些？哪种鱼是不能吃的？ 1、自助餐厅的鳕鱼 自助餐里面无限量供应的鳕鱼就别吃了，你想啊几十块钱的自助餐 ...
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夏季养生 学会如何夏季养心？[夏季为什么要养心？]
中医所讲夏季要养心，如何让心舒适是一门学问的，这是为什么呢？那夏季养的说法有哪些？下面就来跟小编来学习一下吧！ 夏季为什么要养心？ 夏天天气炎热，昼长夜短，气候干燥，根据中医的说法夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心” ...