银耳红枣粥的做法[     银耳红枣粥的口味特点：鲜甜醇香，有滋阴润燥的功效。其做法如下： 【原料】     银耳5克，红枣5枚，粳米60克。 【调料】     冰糖2大匙。 【做法】     1.将银耳放温水中泡发4个小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，除去内核，粳米淘净，冰糖粉碎成屑，待用。     2.将银耳、红枣、冰糖、粳米同放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煨熬至银耳、粳米熟透即成。     最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧开后，立即撇净浮沫，改用小火慢煮为宜。预计银耳红枣粥制作时间40分钟。制作难易程度：★]

2022年6月14日 食疗保健 188

    银耳红枣粥的口味特点：鲜甜醇香，有滋阴润燥的功效。其做法如下：

【原料】
    银耳5克，红枣5枚，粳米60克。

【调料】
    冰糖2大匙。

【做法】
    1.将银耳放温水中泡发4个小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，除去内核，粳米淘净，冰糖粉碎成屑，待用。
    2.将银耳、红枣、冰糖、粳米同放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煨熬至银耳、粳米熟透即成。

    最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧开后，立即撇净浮沫，改用小火慢煮为宜。预计银耳红枣粥制作时间40分钟。制作难易程度：★
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