茶什么时候喝最好？喝茶养生要掌握最佳时间 炎热夏季最好喝绿茶[ ]
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茶，是我们国家具有传统文化的饮品，一直到现如今，茶依然是我们生活中必不可少的一种饮品。在最近几年，人们通过研究发现，长期坚持饮茶对于身心健康是非常有利的，因此，很多朋友开始尝试茶道养生的方法。 现在正值炎热夏季最好饮绿茶：夏天骄阳高温，酷暑 ...
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桂花茶的保健效果和作用[桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。桂花茶可以有生津润燥的作用，对于健脾有好处，还可以有去除口臭的作用，同时也可以有缓解筋骨疼痛的作用，对于健康是有好处的呢。桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花茶可以有健脾胃的作用，对于调理体质有好处，还能止痛。桂花茶的保健效果和作用，上面都给大家介绍了相关的内容了，其实桂花茶的好处有很多，可以有开胃健脾胃的作用，还可以有止痛的作用，对于去除口臭有好处，还可以有缓解筋骨疼痛的作用，桂花茶的保健效果和作用，赶紧试试吧。]
![桂花茶的保健效果和作用[桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。桂花茶可以有生津润燥的作用，对于健脾有好处，还可以有去除口臭的作用，同时也可以有缓解筋骨疼痛的作用，对于健康是有好处的呢。桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花茶可以有健脾胃的作用，对于调理体质有好处，还能止痛。桂花茶的保健效果和作用，上面都给大家介绍了相关的内容了，其实桂花茶的好处有很多，可以有开胃健脾胃的作用，还可以有止痛的作用，对于去除口臭有好处，还可以有缓解筋骨疼痛的作用，桂花茶的保健效果和作用，赶紧试试吧。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/3-330x200.jpg)
桂花大家都知道的吧，是一种茶，而且具有丰富的营养物质，而且也有着药用的功效和价值的哦。你重地桂花茶的保健效果和功效吗，下面就来具体的介绍关于桂花茶的一些作用吧，让你更多的了解什么是桂花茶。 桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、 ...
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来一起看看玉竹的药用价值[玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用，值得广大农民种植。另外玉竹还具有非常好的养阴，润燥，除烦的功效，并且日常生活中适当的服用一些玉竹也是可以帮助我们大家起到非常好的治疗和预防热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等这些症状的作用的。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴的症状，都是可以通过服用一些玉竹来治疗的，另外，玉竹对于我们人体的肠胃的健康也是非常的有好处的，适当的服用一些玉竹，对于帮助我们缓解和预防食欲不振，胃部不适等这些肠胃疾病的效果也是非常好的。上面是我们关于玉竹的药用价值一些介绍，相信我们大家对于玉竹的药用价值也是有所了解，我们可以知道，日常生活中经常服用一些，是可以有效的增强我们人体的抗病能力和免疫力的，并且还能够预防许多的病症，所以我们建议大家日常生活中经常服用一些玉竹。]
玉竹是一种非常重要的中药药材，相信我们大家在生活中也是见过玉竹的，当然，玉竹这种药材的药用价值也是非常高的，对于我们人体的许多的病症都是有着非常好的治疗作用，但是有些朋友们对于玉竹的药用价值不是非常的了解，下面我们就来一起看看玉竹的药用价值 ...
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乌龙茶什么时候喝 有什么好处[乌龙茶是茶的一种，是属于发酵茶，对于肠胃不好的人群来说可以选择乌龙茶，对肠胃不会有太大的刺激，而且也可以有保健的作用。你知道乌龙茶什么适合喝比较好吗，有什么好处呢，来看看吧。一年有春夏秋冬四季之分，而茶叶也有寒热温凉性味的差别，不同种类、功效的茶叶对身体起到的调理、增健功效都不同。青茶为发酵茶，大多数人都认为明前茶(即春茶)是较好的，而对于青茶来说，秋茶的水会更厚一些，而香气和韵味也更加醇厚。拿铁观音来说，它的化学成分和矿物元素对人体可起到抗衰老、清热降火、抗动脉硬化、提神益思等特殊功效。乌龙茶可以有降脂的作用，对于清热解毒去火也有好处，而且也可以提神哦，对于经常感觉到疲劳的情况有改善的作用。乌龙茶属于半发酵茶，对胃的刺激不是很大，可以帮助油脂代谢，使身体对油脂的吸收能力减弱。对胃最好的是红茶，红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化,去油腻的作用。乌龙茶可以有解油腻的作用，对于帮助消化有一定的功效。中医认为，秋冬季属凉燥。这个时候空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适。青茶色泽绿润，内质馥郁，不寒不燥，可起到润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血的作用。乌龙茶可以有润肤的作用而且也可以有清热去火的功效。乌龙茶有什么好处呢，它含有的蛋白质和糖分比较多，可以有解油腻的作用，对于助消化有好处，还可以有提神醒脑的作用，同时也可以抗疲劳，大家可以试试这样的养生保健的茶品吧。是可以有调理体质作用的茶品。]
![乌龙茶什么时候喝 有什么好处[乌龙茶是茶的一种，是属于发酵茶，对于肠胃不好的人群来说可以选择乌龙茶，对肠胃不会有太大的刺激，而且也可以有保健的作用。你知道乌龙茶什么适合喝比较好吗，有什么好处呢，来看看吧。一年有春夏秋冬四季之分，而茶叶也有寒热温凉性味的差别，不同种类、功效的茶叶对身体起到的调理、增健功效都不同。青茶为发酵茶，大多数人都认为明前茶(即春茶)是较好的，而对于青茶来说，秋茶的水会更厚一些，而香气和韵味也更加醇厚。拿铁观音来说，它的化学成分和矿物元素对人体可起到抗衰老、清热降火、抗动脉硬化、提神益思等特殊功效。乌龙茶可以有降脂的作用，对于清热解毒去火也有好处，而且也可以提神哦，对于经常感觉到疲劳的情况有改善的作用。乌龙茶属于半发酵茶，对胃的刺激不是很大，可以帮助油脂代谢，使身体对油脂的吸收能力减弱。对胃最好的是红茶，红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化,去油腻的作用。乌龙茶可以有解油腻的作用，对于帮助消化有一定的功效。中医认为，秋冬季属凉燥。这个时候空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适。青茶色泽绿润，内质馥郁，不寒不燥，可起到润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血的作用。乌龙茶可以有润肤的作用而且也可以有清热去火的功效。乌龙茶有什么好处呢，它含有的蛋白质和糖分比较多，可以有解油腻的作用，对于助消化有好处，还可以有提神醒脑的作用，同时也可以抗疲劳，大家可以试试这样的养生保健的茶品吧。是可以有调理体质作用的茶品。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-330x200.jpg)
乌龙茶是茶的一种，是属于发酵茶，对于肠胃不好的人群来说可以选择乌龙茶，对肠胃不会有太大的刺激，而且也可以有保健的作用。你知道乌龙茶什么适合喝比较好吗，有什么好处呢，来看看吧。 一年有春夏秋冬四季之分，而茶叶也有寒热温凉性味的差别，不同种类、 ...
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玉竹的药用功效有哪些[谈到玉竹，许多的朋友们都比较陌生，其实玉竹是一种非常重要的中药药材哦，玉竹这种药材的药用价值也是非常高的，但是很多的朋友们对于玉竹的药用功效还不是非常的了解了，下面我们就来一起看看玉竹的药用功效有哪些吧。玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并且玉竹还有非粗不粗的滋补作用，很多朋友们经常用玉竹做一些进补食品、佳肴和饮料，具有保健作用，值得广大农民种植。玉竹，别名:萎、地管子、尾参、铃铛菜、葳蕤。玉竹，为百合科多年生草本植物，原产我国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤，切忌积水。植物的根茎可供药用，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。玉竹主治热病阴伤、咽干口渴、内热消渴、虚劳发热、小便频数、咳嗽烦渴、消谷易饥等症。用法与用量：内服煎汤，2～3钱;熬膏或入丸、散。玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。玉竹对于帮助我们治疗热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等这种症状的效果都是非常不错的哦。2、玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。3、玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。玉竹的药用功效有哪些?相信我们大家已经有了一定的了解，我们在生活中经常服用一些玉竹，不仅可以起到养阴润燥的作用，并且还有很不错的进补作用哦，所以我们建议大家在生活中经常服用一些玉竹哦。]
谈到玉竹，许多的朋友们都比较陌生，其实玉竹是一种非常重要的中药药材哦，玉竹这种药材的药用价值也是非常高的，但是很多的朋友们对于玉竹的药用功效还不是非常的了解了，下面我们就来一起看看玉竹的药用功效有哪些吧。 玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳 ...
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菊花的营养功效及怎么吃[ 菊花的营养价值 菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。 菊花的功效 菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。 菊花怎么吃 菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”。 菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽。 菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 菊花的禁忌 不适当的服用菊花可能会引起拉肚子、呕吐等症状，而菊花的叶子等也有一定的毒性，直接服用生的叶梗或皮肤接触后可能会引起瘙痒、肿痛、喉痛等症状。]
![菊花的营养功效及怎么吃[ 菊花的营养价值 菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。 菊花的功效 菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。 菊花怎么吃 菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”。 菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽。 菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 菊花的禁忌 不适当的服用菊花可能会引起拉肚子、呕吐等症状，而菊花的叶子等也有一定的毒性，直接服用生的叶梗或皮肤接触后可能会引起瘙痒、肿痛、喉痛等症状。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/1-330x200.jpg)
菊花的营养价值 菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。 菊花的功效 ...