芹菜山楂粥的做法[ ]
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芹菜山楂粥的口味特点：咸鲜微酸，有益气理血的功效。其做法如下： 【原料】 芹菜100克，山楂20克，大米100克。 【调料】 &nb ...
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山楂乌梅粥的做法[ ]
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山楂乌梅粥的口味特点：酸甜鲜醇，有健脾益胃的功效。其做法如下： 【原料】 山楂10克，乌梅4个，大米100克。 【调料】 ...
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山楂猪肚粥的做法[ ]
![山楂猪肚粥的做法[ ]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/1-330x200.jpg)
山楂猪肚粥的口味特点：咸鲜微酸，有健脾益胃的功效。其做法如下： 【原料】 山楂15克，猪肚50克，大米150克。 【调料】 &nbs ...
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中医养生怎么分辨酸性食物不宜多吃[ 3、要少吃些酸味的食物,具有酸味性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。 4、要有补益脾胃的作用，在这些食物中,首推大枣和山药。现代医学研究表明,经常吃山药或大枣,可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发。 想要滋养我们的脾胃，对于一些避免胃病的方法的话，在日常的食物选择当中可以多吃一些大枣，还有山药多吃一些蘸些东西是有效提高人体的免疫力的，像大枣山药一起煮粥等等都可以预防胃炎的状态，春天的饮食的话建议还是少吃一些酸的东西。 ]
![中医养生怎么分辨酸性食物不宜多吃[ 3、要少吃些酸味的食物,具有酸味性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。 4、要有补益脾胃的作用，在这些食物中,首推大枣和山药。现代医学研究表明,经常吃山药或大枣,可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发。 想要滋养我们的脾胃，对于一些避免胃病的方法的话，在日常的食物选择当中可以多吃一些大枣，还有山药多吃一些蘸些东西是有效提高人体的免疫力的，像大枣山药一起煮粥等等都可以预防胃炎的状态，春天的饮食的话建议还是少吃一些酸的东西。 ]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/3-330x200.jpg)
吃面喜欢放醋吃东西喜欢蘸醋，相信很多的人有这一个习惯，但是按照中医季节养生当中来说，一般像季节春气变化的时候是肝气最旺盛的时候，我们可以少吃一些酸性食物，对我们身体才有保健作用，那哪一些属于酸性的食物的在春天吃酸容易伤我们的肝脾，今天小 ...
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丹参治疗疾病的一些食疗方法[黄鳝100g，丹参10g，黄酒少许，生姜、葱、盐等配料。把去头、去内脏的黄鳝切成小等分洗净，把丹参洗净切片浸泡少量水中5分钟左右。待油烧热后，把准备好的黄鳝、丹参片、生姜、葱等佐料放入锅中用猛火翻炒，翻炒中可加入适量的黄酒和清水炒熟后即可。这个食用丹参的方法也是比较简单的，所以我们大家有时间了，就是可以经常做着食用的，并且经常食用还能够帮助我们祛湿止痛，补肾壮骨，另外，本方还能够起到非常好的活血祛瘀的作用。山丹桃仁粥。山楂30g，丹参15g，桃仁6g，大米50g。将洗净的丹参浸泡5-10分钟，放入药罐中加清水煎煮15分钟作用，去渣取汁与大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可。山丹桃仁粥的做法我们大家也都知道了，所以我们大家在生活中就是可以经常食用一些山丹桃仁粥的，并且山丹桃仁粥还具有非常好的保健功效。山丹桃仁粥有活血化瘀，通经之痛的作用，尤其是适合我们血瘀型颈椎病患者在生活中食用。上面我们详细的了解了丹参的食用方法和功效了，我们可以知道，丹参的食用方法也是比较多的，所以我们大家就是可以将丹参的这些食用方法记住的，这样以后在生活中经常性服用一些丹参，既可以帮助我们增强身体的抗病能力，并且还能够帮助我们有效的促进身体的健康，预防许多的疾病。]
丹参这种药材在我们的生活中是比较常见的，当然，丹参的药用价值也是比较高的，日常生活中适当的服用一些丹参，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，但是人们对于丹参的食用方法还不是非常的了解，其实丹参的食用方法也是非常多的，并且不同的食用方法具有 ...
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山楂功效 秋季常见的食物可是上等中药材[山楂]
![山楂功效 秋季常见的食物可是上等中药材[山楂]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-330x200.jpg)
出游回来，在山上常见的食物就是山楂，酸酸甜甜好吃极了，它的功效很多，可以降压、减肥、在中医学里所说，它对调理身体作用大，是不一示不确的具有药性食物，下面跟小编一起来看秋季养生食物吧。 一、山楂 山楂是我们经常吃的食物，酸酸甜甜的口感得到很多 ...
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菊花的药用价值[ 菊花为菊科多年生草本植物菊的头状花序，又名节华、金精、甘菊、真菊等。由于产地、花色、加工方法的不同，又分为白菊花、黄菊花、滁菊花等品种。于霜降花开时采摘，花期采收、阴干。 菊花的主要成分有挥发油(0.2%～0.85%）、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑醋等成分，黄酮类成分有木犀草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生索E含量较高。 菊花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。大剂量菊花有明显解热和降压作用。菊花能增强毛细血管抵抗力，并能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。菊花还能扩张冠状动脉，增加冠脉血液流量，提高心肌耗氧量、降血压等。 另外，菊花与其它中药品搭配，还有以下四个药用价值： 1.治高血压：黄菊花10克，经霜桑叶30克。2味洗净入沙锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。每日2次。 2.治中风口眼噤斜：菊花、川乌、草乌、羌活、黄芩各等份。5味共研细末，用棉花包裹，塞在鼻孔内，向左歪塞右鼻孔，向右歪塞左鼻孔。48小时换1次。 3.治眩晕：菊花、山楂、酸梅、白糖各15克。前三料水煎，入白糖于药液中 4.治高脂血症：白菊花10克，决明子10克，大米100克。先将决明子放入锅内炒至微有香气，取出，与白菊花同煎，去渣取汁，放入大米煮粥，加少量调料。每日服食1次，5～7次为1个疗程。 最后，提醒大家，凡阳虚或头痛而恶寒者均忌用菊花。]
菊花为菊科多年生草本植物菊的头状花序，又名节华、金精、甘菊、真菊等。由于产地、花色、加工方法的不同，又分为白菊花、黄菊花、滁菊花等品种。于霜降花开时采摘，花期采收、阴干。 &nbs ...
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山楂吃多了的后果(山楂花吃山楂好吗)
山楂能促进消化，平时应该适量吃一点，对身体是有好处的。不适合多吃，一旦吃太多，山楂中的酸性物质会促进身体分泌消化液，胃酸分泌过多对肠胃造成刺激，引起一些肠胃疾病，还有可能直接导致胃疼。山楂含有糖分，吃太多的话，会导致损坏牙齿，尤其是小孩子和 ...
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啥时候吃山楂最好(山楂花山楂有什么吃法)
山楂是一种常见的食物，不要空腹的时候吃，它含有酸性物质，能刺激人的肠胃，导致肠胃不适。最好是在饭后再吃，吃饱饭等待15-30分钟后再吃，尤其是吃撑了，或者是吃了油腻的物质后，能促进肠胃内分泌消化液，促进食物消化，分解油腻物质，山楂之中含有果 ...
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吃山楂的好处(山楂花什么人不能吃山楂)
山楂之中含有很多营养物质，可以为人体补充营养。山楂能刺激胃酸分泌，促进肠胃的蠕动，增加消化功能，功善消食化积，对于减肥有帮助。山楂的味道酸甜可口，可以缓解食欲减退的情况，提高食欲。山楂可入肝经，所以具有行气、止痛的功效，缓解身体疼痛。山楂的 ...