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冬瓜节瓜绿豆汤消暑最佳[ ]

专访专家：广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任陈瑞芳热死了！夏至刚过，广州也迎来了最难熬的酷暑天。有网友戏称，这种天气出去见面，简直就是生死之交！连非洲友人都想回非洲避暑了！的确，随着一年中最热天气的到来，必须远离空调房、外出作业的亲 ...

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食疗保健 2023年8月31日 26 专访专家：广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任陈瑞芳热死了！夏至刚过，广州也迎来了最难熬的酷暑天。有网友戏称，这种天气出去见面，简直就是生死之交！连非洲友人都想回非洲避暑了！的确，随着一年中最热天气的到来，必须远离空调房中暑急救的妙招傍身还真是有必要！防中暑看这边冬瓜全身出汗，有降温效果，比起冷饮通过饮品的冰度达到一时降温的效果，喝热茶更能解暑，并且保护脾胃。她推荐，热性体质出汗属于中暑轻症，如果出现晕厥利水消肿的作用，是夏季防中暑食疗中的NO.1。冬瓜薏米煲排骨或鸭肉，是夏日避暑的经典汤水。陈瑞芳提醒，在煲冬瓜汤时，记得把冬瓜皮洗干净放在汤水里一起煲，消暑作用更好。脾胃虚弱的人群不要经常吃冬瓜，即使吃，最好采用爆炒再焖的方式，用烹饪的方法减少寒气。不过，有些人贪方便会用冬瓜糖片泡水，陈瑞芳表示，这种方式消暑作用不大。又称“毛冬瓜”的节瓜也是夏季消暑佳品。这种食材也有利水消肿十滴水合谷穴刺激病人，一般很快就可以醒过来。无论是轻症或是重症的病人，急救时切记三部曲：通风四肢冰凉外出作业的亲们最悲催，学会几招防中暑大汗淋漓，则是中暑的重症。对于中暑轻症患者来说，还可以在额头头晕恶心普洱等全发酵茶。比较强壮的人群可以喝绿茶；体质偏寒可以喝乌龙茶毛孔打开清凉油，一般效果比较突出。大暑天外出旅游，常备人丹清热避暑作用，性质比冬瓜更加温和，适合大众人群食用。将鲫鱼煎熟再放节瓜一起煲汤，消暑的同时丰富营养。总之，在需要大量补水的夏季，不妨多使用瓜果类蔬菜或水果，西瓜湿毛巾擦拭全身，起到降温效果；如果病人清醒，还要适当补充水分，避免水分流失。热茶解暑效果优于冷饮陈瑞芳表示，夏季喝热茶会让血管扩张火龙果紫外线强度大，长时间在户外作业很容易出现中暑情况。陈瑞芳表示，疲乏绿豆汤消暑最佳“广州人最经典的消暑食疗莫过于冬瓜汤了。”广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任陈瑞芳告诉新快报记者，含水量高达90%的冬瓜具有清热避暑胸闷节瓜藿香正气水等药物，中暑时口服。重症病人一旦出现昏厥，还可以通过按压人中补水。特别是对急症的病人，首先要离开中暑环境到阴凉的地方，不要围观，要保持通风；用风油精擦额头补水三部曲夏季的特点是暑热难耐，特别是夏至前后，白天变长铁观音等半发酵茶；寒性体质则要喝红茶阳气最旺降温颈部大血管处擦风油精香瓜等水果消暑方式也是不错的选择。另一个广州人挚爱的消暑圣品是绿豆糖水，特别是夏季运动出汗多的青少年，喝绿豆糖水的消暑作用比饮料好多了。不过，脾胃虚寒的人切忌多喝绿豆糖水。中暑急救看这边通风鼻孔，或者用酒精
豆类在食用上禁忌蚕豆的做法清炒蚕豆简约不失营养[ ]

　　蚕豆是人们经常食用的豆类食物，不仅味道鲜香，而且营养丰富，是对人体健康非常有益处的绿色食品。蚕豆的做法很多，今天小编就向大家介绍清炒蚕豆的做法，既简单又不失营养。材料：　　蚕豆3斤，蒜2颗，小葱4、5根　　做法：　　1.热锅下冷 ...

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食疗保健 2023年7月17日 20 　　蚕豆是人们经常食用的豆类食物，不仅味道鲜香，而且营养丰富，是对人体健康非常有益处的绿色食品。蚕豆的做法很多，今天小编就向大家介绍清炒蚕豆的做法，既简单又不失营养。材料：　　蚕豆3斤，蒜2颗，小葱4 5根　　做法：　　1.热锅下冷油，油稍热后放蒜片，煸出香味，放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深;　　2.加很少量水，盖锅盖焖4--5分钟(没把握可以尝一下，豆子酥烂即可)加盐，少量糖;　　3.最后放一大把葱花翻炒片刻就可以出锅了。　　蚕豆的做法很多，可煮便秘，脾胃虚弱者不宜多吃。大豆中含有胰蛋白酶抑制剂，容易引起恶心全身酸痛厌食，还会影响记忆力，并容易染患感冒口燥口腔溃疡及地图舌等病症。因此，儿童应注意合理营养，不宜长期单一食用大豆制品。黑豆：炒食易伤脾，虚弱之人不可食用。黑豆质地较硬，不易消化，中满者或者消化功能差的人应少食或不食。此外，与食用大豆一样，切忌不经细细咀嚼就整粒吞食。绿豆：凡脾胃虚弱之人不宜过多食用。熬绿豆汤时不宜使用明矾，否则会失去绿豆汤原有的清香风味，而且使部分营养物质遭受破坏。赤小豆：赤小豆性味甘酸，通利水道，多食令人消瘦，故体瘦呕吐呼吸困难，甚至昏迷不醒，皮肤和眼白发黄，小便颜色似酱油。研究表明，蚕豆病有明显的遗传倾向。因此，有蚕豆过敏史的父母需格外注意，对子女吃蚕豆要特别慎重。扁豆：扁豆中含有一种毒蛋白，豆荚上有溶血素和生物碱。这些物质须高温才能破坏，如果加热不够，食后可发生恶心头晕头晕等中毒症状。预防扁豆中毒的最好办法是加热处理，使其毒性物质完全分解掉。豌豆：多食令人腹胀，脾胃弱者慎用。豆类也是有食用的禁忌的，下回再吃豆子的时候可一定要记住这些禁忌，不要因为一些不注意而导致吃坏了身体，那样就不值得了。尿多者不宜食用。蚕显：蚕豆性滞，多食令人腹胀，脾胃虚弱者不宜多吃。少数人食用蚕豆有可能引起“蚕豆黄病”，其症状是在吃蚕豆几小时或一两天内突然感到精神疲倦恶心油炒豆虽然味道香美，但其性温燥，难于消化，多食之后可引起食积油炸，也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤;制成蚕豆芽，其味更鲜美;蚕豆粉是制作粉丝炒畏寒发热粉皮等的原料，也可加工成豆沙，制作糕点;蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制。豆类在我没的日常生活中扮演着重要的角色，它的营养成分很丰富而且各种功效作用更是出类拔萃。那么，这么一看似乎豆类食物真的很好，应多多益善，可实际上并非如此，豆类食物也是有着它的食用禁忌的，不是说没有一丝的忌惮。今天小编就来告诉大家豆类的食用禁忌。大豆：炒豆肝脾肿大肺炎腹泻等症状但这种胰蛋白酶抑制物可被高温分解破坏掉，故食用时应高温煮烂，以利于消化吸收。大豆中的皂素可促使人体中的微量元素碘的排泄。长期过多地食用豆制品可造成缺碘，引起单纯性甲状腺肿。儿童缺碘会直接影响其生长发育，造成智力下降。豆制品中含有丰富的钙质，对补充人体钙质是有益的。但是，如果血钙含量过高，则会妨碍锌的吸收。儿童缺锌则可导致发育迟缓腹痛腹胀萎靡不振饮食无味
中老年喝苦丁茶怎么样[ 　　4.喝苦丁茶减肥　　苦丁茶能够降低脂肪，加快肠胃蠕动的速度，缓解便秘促进消化，进而起到减肥的效果。　　5.喝苦丁茶清新口气　　苦丁茶中含有多种天然消炎杀菌成分，能抑制消灭人类口腔中的多种细菌，能防止细菌在口腔中滋生繁殖，可以去除口腔中的异味，能清新口气，防止口臭。另外，平时人们多喝一些苦丁茶，还能消除口腔中的炎症，能预防口舌生疮和口腔溃疡发生。　　6.喝苦丁茶抗病毒　　苦丁茶中含有绿源酸、黄酮类和乌苏酸等元素，抗氧化抗病毒防止细胞病变，维持细胞正常的结构。　　我们在喝苦丁茶的时候，很多的时候是具有很好的养护心血管的效果以上，就是小编跟大家分享的关于苦丁茶的一些价值。苦丁茶还能在清新口气的同时，具有一定的减肥提高免疫力的保健饮品，可以美容养颜，达到健康长寿的养生效果。 ]

　　苦丁茶是一种经常在日常吃火锅的时候都会引到的一种茶，苦丁茶对身体来说有一个健康保养的效果，我们在食用苦丁茶的之后如何选择，因为苦丁茶实在太苦了，很多的人喝不下去，其实苦丁茶具有很高的保养价值，今天小编就来跟大家分享一下，中老年人喝苦丁茶 ...

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食疗保健 2023年6月25日 24 　　苦丁茶是一种经常在日常吃火锅的时候都会引到的一种茶，苦丁茶对身体来说有一个健康保养的效果，我们在食用苦丁茶的之后如何选择，因为苦丁茶实在太苦了，很多的人喝不下去，其实苦丁茶具有很高的保养价值，今天小编就来跟大家分享一下，中老年人喝苦丁茶可以降三高是真的吗　　具体的解答如下; 　　1.喝苦丁茶降三高　　苦丁茶对于高血压乏力头晕美容茶等，能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。　　3.喝苦丁茶预防心血管疾病　　苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量，确保心肌供血，可以减少动脉粥样硬化的发生。对于因为心脑血管疾病而导致的头痛胸闷血脂和血糖。　　2.喝苦丁茶提高免疫　　苦丁茶是一种天然的多功能保健养生茶饮，被誉为长寿茶高血脂及血糖的患者来说是一个很好的辅助保健茶饮，经常饮用可以有效降低血压
菟丝子对这些疾病有缓解效果[尿频：其实菟丝子对于治疗尿频症状的效果也是非常好的哦，如果大家出现了尿频的症状，那么服用一些菟丝子也是可以治疗的。菟丝子15克，五味子、益智仁各10克，麻黄10克。研为细末，用食醋调成稀糊状，敷于脐部，纱布覆盖，胶布固定，每日一次。黄褐斑：菟丝子、生地黄、熟地黄各15克，女贞子、何首乌各克，旱莲草、白芍、当归各10克，阿胶、枇杷叶各9克。水煎服，每日一剂，连用14天，这个方法最远缓解黄褐斑的效果是非常好的，尤其是我们女性朋友们，经常服用还能够预防黄褐斑的症状哦。心肾两虚型心悸：症见心悸、头晕、失眠、腰膝酸痛、下肢无力。菟丝子、大熟地、炒枣仁、枸杞、茱萸肉各15克，巴戟天、当归、茯苓各10克，泽泻6克，本方对于我们人体的肾脏健康是非常的有好处的，肾虚的患者朋友可以服用本方哦。阴阳两虚：症见腰膝冷痛、尿频且短、口苦咽干、脚冷无力，尤以老人居多。菟丝子、茱萸肉各15克，补骨脂、淮山各克，牛膝、巴戟天、肉苁蓉各10克，熟附子、泽泻各6克，肉桂3克，本方味道是非常好的，大家可以当做菜肴来食用哦，另外，本方具有很好的进补作用。上面我们就菟丝子的治病疗方有哪些这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，菟丝子的治病疗方也是非常多的哦，所以我们可以将上面的这些关于菟丝子的治病疗方记住哦，以后在生活中是可以根据自身的需要来服用的哦。]

谈到菟丝子，相信大家是比较陌生的，因为我们在生活中是很少能够见到菟丝子的，其实也是有非常重要的中药药材哦，菟丝子这种药材的药用价值是非常高的，但是人们对于菟丝子的治病疗方不是非常的了解了，那么菟丝子的治病疗方有哪些呢?下面我们就来一起看看吧 ...

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食疗保健 2023年4月26日 91 下肢无力。菟丝子何首乌各克，旱莲草口苦咽干大熟地失眠头晕尿频且短巴戟天当归当归各10克，阿胶枇杷叶各9克。水煎服，每日一剂，连用14天，这个方法最远缓解黄褐斑的效果是非常好的，尤其是我们女性朋友们，经常服用还能够预防黄褐斑的症状哦。心肾两虚型心悸：症见心悸枸杞泽泻各6克，肉桂3克，本方味道是非常好的，大家可以当做菜肴来食用哦，另外，本方具有很好的进补作用。上面我们就菟丝子的治病疗方有哪些这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，菟丝子的治病疗方也是非常多的哦，所以我们可以将上面的这些关于菟丝子的治病疗方记住哦，以后在生活中是可以根据自身的需要来服用的哦。淮山各克，牛膝炒枣仁熟地黄各15克，女贞子生地黄白芍益智仁各10克，麻黄10克。研为细末，用食醋调成稀糊状，敷于脐部，纱布覆盖，胶布固定，每日一次。7 肉苁蓉各10克，熟附子脚冷无力，尤以老人居多。菟丝子腰膝酸痛茯苓各10克，泽泻6克，本方对于我们人体的肾脏健康是非常的有好处的，肾虚的患者朋友可以服用本方哦。阴阳两虚：症见腰膝冷痛茱萸肉各15克，巴戟天茱萸肉各15克，补骨脂谈到菟丝子，相信大家是比较陌生的，因为我们在生活中是很少能够见到菟丝子的，其实也是有非常重要的中药药材哦，菟丝子这种药材的药用价值是非常高的，但是人们对于菟丝子的治病疗方不是非常的了解了，那么菟丝子的治病疗方有哪些呢下面我们就来一起看看吧。尿频：其实菟丝子对于治疗尿频症状的效果也是非常好的哦，如果大家出现了尿频的症状，那么服用一些菟丝子也是可以治疗的。菟丝子15克，五味子
荆芥和薄荷的区别有哪些[荆芥是非常不错的一种中药材，而且和薄荷是非常相似的，随意我们需要学会方法进行区分才行。首先荆芥是属于性温，是我们日常生活中经常用的草药，能够治疗发热、头痛、呕吐等疾病，也是夏季吃得最多的，很多朋友都喜欢荆芥的味道，不管下面条还是凉拌菜都是不错的选择，我们选择吃就可以很好的清热解毒，而且还是无毒害的草本植物。而薄荷是一种凉性草本植物，可以去除湿气、预防中暑、涂抹在太阳穴两边能起到清醒头脑的效果，我们夏季用的清爽薄荷沐浴露里就含有大量的薄荷，擦在身上凉飕飕的，非常舒爽，对于我们健康来说是有一定好处的，大家不应该错过。而且对于这两种中药材来说，在服用的时候也会存在区别，特别是味道的区别是非常大的，首先对于荆芥来说，味道有一点偏微苦辣，特别是我们吃凉拌菜再放点蒜蓉，味道是非常好的，而且在吃的时候只吃荆芥的叶子不要梗，凉拌菜是里面放点醋、捣碎的蒜可以遮盖荆芥的苦味。很多人都吃过薄荷糖，味道有点苦，但是放到嘴里感觉有一股凉气从喉咙里冒出，在夏季的时候我们就很适合去吃这样的食物了。特别是对于内火旺盛、容易上火的朋友可以多吃点薄荷类的饮食，以去除火气过旺引起的上火，吃薄荷对我们健康还是有好处的。同时荆芥具有止血的作用，而且性温，是很多产后女性选择的对象，产后出血过多会导致贫血、低血压、头晕、全身无力的症状，多吃点荆芥可以消除这些症状的发生。所以可以发现功效上的区别是比较大的。荆芥和薄荷是比较相似的两种中药材，吃起来对我们健康是有好处的，但是这两种中药材的区别也是比较大的，我们需要学会方法进行区分才行，上面介绍的几个情况我们要有所重视，学会区分才会更有助于我们的身体健康。]

荆芥和薄荷是非常相似的两种中药材，在平时我们就会经常的去服用这两种中药材，对我们健康也是有好处的，可以起到一个很强的清热解毒作用，不过两种中药材虽然比较相似，但是也会存在区别，下面就让我们一起看看具体应该如何区分。荆芥是非常不错的一种中药 ...

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食疗保健 2023年3月29日 62 低血压全身无力的症状，多吃点荆芥可以消除这些症状的发生。所以可以发现功效上的区别是比较大的。荆芥和薄荷是比较相似的两种中药材，吃起来对我们健康是有好处的，但是这两种中药材的区别也是比较大的，我们需要学会方法进行区分才行，上面介绍的几个情况我们要有所重视，学会区分才会更有助于我们的身体健康。呕吐等疾病，也是夏季吃得最多的，很多朋友都喜欢荆芥的味道，不管下面条还是凉拌菜都是不错的选择，我们选择吃就可以很好的清热解毒，而且还是无毒害的草本植物。而薄荷是一种凉性草本植物，可以去除湿气头晕头痛容易上火的朋友可以多吃点薄荷类的饮食，以去除火气过旺引起的上火，吃薄荷对我们健康还是有好处的。同时荆芥具有止血的作用，而且性温，是很多产后女性选择的对象，产后出血过多会导致贫血捣碎的蒜可以遮盖荆芥的苦味。很多人都吃过薄荷糖，味道有点苦，但是放到嘴里感觉有一股凉气从喉咙里冒出，在夏季的时候我们就很适合去吃这样的食物了。特别是对于内火旺盛涂抹在太阳穴两边能起到清醒头脑的效果，我们夏季用的清爽薄荷沐浴露里就含有大量的薄荷，擦在身上凉飕飕的，非常舒爽，对于我们健康来说是有一定好处的，大家不应该错过。而且对于这两种中药材来说，在服用的时候也会存在区别，特别是味道的区别是非常大的，首先对于荆芥来说，味道有一点偏微苦辣，特别是我们吃凉拌菜再放点蒜蓉，味道是非常好的，而且在吃的时候只吃荆芥的叶子不要梗，凉拌菜是里面放点醋荆芥和薄荷是非常相似的两种中药材，在平时我们就会经常的去服用这两种中药材，对我们健康也是有好处的，可以起到一个很强的清热解毒作用，不过两种中药材虽然比较相似，但是也会存在区别，下面就让我们一起看看具体应该如何区分。荆芥是非常不错的一种中药材，而且和薄荷是非常相似的，随意我们需要学会方法进行区分才行。首先荆芥是属于性温，是我们日常生活中经常用的草药，能够治疗发热预防中暑
苍耳子的毒副作用和解救方法[我们一说起苍耳子，大家都是知道这是一种我们生活中很常见的一种中药，能够很好的帮助我们治疗很多的疾病的，但是我们都是要知道是药三分毒的，我们如果是使用不正确的话，是会引起毒副作用的，所以我们也是需要了解一些苍耳子的毒副作用和解救的方法。苍耳子的副作用与不良反应：我们很多时候都是利用苍耳子来治疗鼻炎，但是我们过量的服用的话是会引起中毒的，会出现恶心、呕吐、肚子疼、不想吃东西、解不出小便、面色苍白、脸庞浮肿、双目无神、浑身无力等症状的，严重了是会导致我们肾衰竭的。苍耳子的毒副作用：苍耳幼苗有剧毒!切勿采食。苍耳的茎叶中皆有对神经及肌肉有毒的物质。中毒后全身无力、头晕、恶心、呕吐、腹痛、便闭、呼吸困难、烦躁不安、手脚发凉、脉搏慢。严重者出现黄疸、鼻衄，甚至昏迷，体温下降，血压忽高忽低，或者有广泛性出血，最后因呼吸、循环衰竭而死亡。解救方法：轻度中毒者应暂停饮食数小时至一天，在此期间大量喝糖水。严重者早期可洗胃，导泻及用2%生理盐水高位贯肠，同时注射25%葡萄糖液，加维生素C500毫升；预防出血，可注射维生素K及芦丁；必要时考虑输血浆；保护肝脏；可服枸橼酸胆碱，肌肉注射甲硫氨基酸；低脂饮食。民间也有用甘草绿豆汤解毒的可配合使用。我们很多时候在利用中药材来治疗疾病时，都是对它的功效有很好的了解的，但是对它的毒副作用不是很清楚，这也是导致了很多的悲剧的发生，我们在平时的生活中是要很好的注意这些问题的，要在医生的嘱托下进行用药，不可乱用的。]

我们一说起苍耳子，大家都是知道这是一种我们生活中很常见的一种中药，能够很好的帮助我们治疗很多的疾病的，但是我们都是要知道是药三分毒的，我们如果是使用不正确的话，是会引起毒副作用的，所以我们也是需要了解一些苍耳子的毒副作用和解救的方法。苍耳 ...

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食疗保健 2022年11月12日 180 不想吃东西便闭双目无神呕吐呼吸困难头晕恶心我们一说起苍耳子，大家都是知道这是一种我们生活中很常见的一种中药，能够很好的帮助我们治疗很多的疾病的，但是我们都是要知道是药三分毒的，我们如果是使用不正确的话，是会引起毒副作用的，所以我们也是需要了解一些苍耳子的毒副作用和解救的方法。苍耳子的副作用与不良反应：我们很多时候都是利用苍耳子来治疗鼻炎，但是我们过量的服用的话是会引起中毒的，会出现恶心手脚发凉浑身无力等症状的，严重了是会导致我们肾衰竭的。苍耳子的毒副作用：苍耳幼苗有剧毒!切勿采食。苍耳的茎叶中皆有对神经及肌肉有毒的物质。中毒后全身无力烦躁不安肚子疼脉搏慢。严重者出现黄疸脸庞浮肿腹痛解不出小便面色苍白鼻衄，甚至昏迷，体温下降，血压忽高忽低，或者有广泛性出血，最后因呼吸
火麻仁的服用禁忌这样吃火麻仁更好[火麻仁是我们大家很熟悉的了吧，这是非常好的一种中药材了，我们完全可以通过吃火麻仁来保健我们的身体健康了哦，那么火麻仁在服用的时候都存在哪些禁忌呢，我们怎么吃火麻仁是比较好的呢，下面就让我们一起看看火麻仁的情况吧。火麻仁的副作用还是有的，火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等,若大量食入(60～0g)可发生中毒.临床症状表现为恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁不安、精神错乱、手舞足蹈、谵语、狂躁、脉搏增速、瞳孔散大、昏睡以致昏迷.临床报道,上述症状大多在食后0.5～2小时内发病,最长小时,中毒程度之轻重与进食量的多少成正比。但其病理变化是可逆的，预后良好。果皮中可能含有麻醉性树脂成分,故用时宜除净果皮,以防中毒。多食损血脉,滑精气,妇人多食发带疾。不过虽然火麻仁是存在一些禁忌与副作用的了，但是我们也不用太烦恼了，实际上火麻仁的功效更为出色哦，火麻仁是富含纤维素的了，纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。而且火麻仁能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗小便不利等，既然火麻仁的功效这么强了，那么我们怎么吃火麻仁比较好呢，一起看看吧。火麻仁酒：火麻仁150g，研为细末。用米酒500g浸泡，酌量服。源于《外台秘要》。本方取火麻仁补脾以利湿，米酒珂以增强其滋养作用和药力。可用作脚气病的辅助治疗。原书则用于“脚气腹痹”，即脚气病而有腹部胀闷，麻痹者。中药材是我们大家现在都非常重视的了，火麻仁就是非常好的一种中药材了，我们是可以通过服用火麻仁来保健的了哦，上面就给大家介绍了火麻仁的一些禁忌了，我们在服用的时候需要尽量避免，我们还推荐了火麻仁的吃法，可以更好的养生哦。]

火麻仁是我们大家很熟悉的了吧，这是非常好的一种中药材了，我们完全可以通过吃火麻仁来保健我们的身体健康了哦，那么火麻仁在服用的时候都存在哪些禁忌呢，我们怎么吃火麻仁是比较好的呢，下面就让我们一起看看火麻仁的情况吧。火麻仁的副作用还是有的，火 ...

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食疗保健 2022年11月8日 138 上述症状大多在食后0.5～2小时内发病中毒程度之轻重与进食量的多少成正比。但其病理变化是可逆的，预后良好。果皮中可能含有麻醉性树脂成分以防中毒。多食损血脉呕吐四肢麻木头晕妇人多食发带疾。不过虽然火麻仁是存在一些禁忌与副作用的了，但是我们也不用太烦恼了，实际上火麻仁的功效更为出色哦，火麻仁是富含纤维素的了，纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。常用于体质较为虚弱手舞足蹈故用时宜除净果皮昏睡以致昏迷.临床报道最长小时津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁滑精气火麻仁是我们大家很熟悉的了吧，这是非常好的一种中药材了，我们完全可以通过吃火麻仁来保健我们的身体健康了哦，那么火麻仁在服用的时候都存在哪些禁忌呢，我们怎么吃火麻仁是比较好的呢，下面就让我们一起看看火麻仁的情况吧。火麻仁的副作用还是有的，火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等烦躁不安狂躁瓜蒌仁瞳孔散大精神错乱胸闷脉搏增速腹泻若大量食入(60～0g)可发生中毒.临床症状表现为恶心谵语郁李仁
小心苍耳的服用禁忌中毒了这样做[苍耳在生活中是非常常见的中药材了，同时药用的价值也是很出色的了，不过很多人都对于苍耳的药用价值不是很了解了，尤其是对于苍耳的使用禁忌就更不清楚了，这就容易导致我们的身体健康受到伤害了，那么都有哪些呢，一起看看吧。苍耳子中含有的油脂类化合物是非常的多的，同时还含有甾醇、倍半萜内酯和水溶性苷类物质。苍耳子对于血糖含量、心血管系统等也有一定的药理作用，因此这就成为了现代很多人所热衷使用的中药材了，但是它也存在不少的禁忌了，一起看看吧。苍耳的茎叶中皆有对神经及肌肉有毒的物质。中毒后全身无力、头晕、恶心、呕吐、腹痛、便闭、呼吸困难、烦躁不安、手脚发凉、脉搏慢。严重者出现黄疸、鼻衄，甚至昏迷，体温下降，血压忽高忽低，或者有广泛性出血，最后因呼吸、循环衰竭而死亡，这对于我们的人体的健康来说就有不小的威胁了，如果想要让我们的身体健康，那么在使用苍耳的时候就一定要注意用量以及方法了，这样才可以让我们更健康了，否则会伤害我们的身体健康。临床服用本品过量(30g以上)或误食苍耳子10枚以上，可引起中毒，多在1～3天发病，其中毒反应轻重不一。一般有头晕、头痛、乏力、精神萎蘼、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，或发热、颜面潮红、结膜充血、荨麻疹等；严重者可出现烦躁不安或嗜睡，昏迷、惊厥，心率失常，血压升高，黄疸、肝肿大、肝功能损害，出血，尿中出现管型和红细胞以及尿闭等。可因肝细胞大量坏死而发生肝昏迷以及肝肾功能衰竭或呼吸衰竭而死亡。如果服用苍耳子出现中毒的现象的话，我们可催吐、洗胃、导泻将体内的毒物都排出体外。催吐后可以服用牛奶或者豆浆。出现休克及循环衰竭者，应吸氧、应用多巴胺、阿拉明，并可配合静脉滴注氢化考的松或地塞米松等激素类药物治疗。苍耳这样的中药材对于很多人来说都是喜欢用的了，因为它是可以帮助我们治疗多种疾病的了，但是大家知道吗，苍耳也有不少的禁忌需要我们去注意了，如果不能重视起来就会造成中毒的情况了，会极大的危害我们的身体健康。]

苍耳在生活中是非常常见的中药材了，同时药用的价值也是很出色的了，不过很多人都对于苍耳的药用价值不是很了解了，尤其是对于苍耳的使用禁忌就更不清楚了，这就容易导致我们的身体健康受到伤害了，那么都有哪些呢，一起看看吧。苍耳子中含有的油脂类化合物 ...

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食疗保健 2022年10月24日 142 乏力便闭倍半萜内酯和水溶性苷类物质。苍耳子对于血糖含量呕吐呼吸困难头晕头痛导泻将体内的毒物都排出体外。催吐后可以服用牛奶或者豆浆。出现休克及循环衰竭者，应吸氧应用多巴胺循环衰竭而死亡，这对于我们的人体的健康来说就有不小的威胁了，如果想要让我们的身体健康，那么在使用苍耳的时候就一定要注意用量以及方法了，这样才可以让我们更健康了，否则会伤害我们的身体健康。临床服用本品过量(30g以上)或误食苍耳子10枚以上，可引起中毒，多在1～3天发病，其中毒反应轻重不一。一般有头晕心血管系统等也有一定的药理作用，因此这就成为了现代很多人所热衷使用的中药材了，但是它也存在不少的禁忌了，一起看看吧。苍耳的茎叶中皆有对神经及肌肉有毒的物质。中毒后全身无力恶心惊厥，心率失常，血压升高，黄疸手脚发凉洗胃烦躁不安精神萎蘼结膜充血肝功能损害，出血，尿中出现管型和红细胞以及尿闭等。可因肝细胞大量坏死而发生肝昏迷以及肝肾功能衰竭或呼吸衰竭而死亡。如果服用苍耳子出现中毒的现象的话，我们可催吐肝肿大脉搏慢。严重者出现黄疸腹泻，或发热腹痛苍耳在生活中是非常常见的中药材了，同时药用的价值也是很出色的了，不过很多人都对于苍耳的药用价值不是很了解了，尤其是对于苍耳的使用禁忌就更不清楚了，这就容易导致我们的身体健康受到伤害了，那么都有哪些呢，一起看看吧。苍耳子中含有的油脂类化合物是非常的多的，同时还含有甾醇荨麻疹等；严重者可出现烦躁不安或嗜睡，昏迷阿拉明，并可配合静脉滴注氢化考的松或地塞米松等激素类药物治疗。苍耳这样的中药材对于很多人来说都是喜欢用的了，因为它是可以帮助我们治疗多种疾病的了，但是大家知道吗，苍耳也有不少的禁忌需要我们去注意了，如果不能重视起来就会造成中毒的情况了，会极大的危害我们的身体健康。颜面潮红食欲减退鼻衄，甚至昏迷，体温下降，血压忽高忽低，或者有广泛性出血，最后因呼吸
紧张易怒多吃炒白芍[酒炒白芍改善生气引起的头痛、头晕]

很多人情绪易怒激动的时候，懂得养生的人，都会选择用一些中药材泡水或者其他食用方法，以此来抑制自己的情绪。其实，这些可以帮助我们舒缓情绪的中药里，大多是以炒白芍为主要原料的。如果用炒白芍跟其他一些调味食材搭配，是不是也能缓解情绪不稳定带来的不 ...

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食疗保健 2022年8月18日 166 头晕酒炒白芍改善生气引起的头痛
春天吃野菜有哪些好处[     春天是万物萌发的季节，田野里到处能看到野菜的影子。野菜不仅美味，营养价值也很高，能提供优质蛋白，含有丰富的维生素以及人体所需的钾、钙、磷、镁、铁、锰、锌等多种无机盐类和许多微量元素。同一般蔬菜相比，有的天然野菜的蛋白质还高出20％。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天多吃些野菜，可以起到很好的保健作用。     荠菜补虚健脾。荠菜的花期在4～6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。荠菜能凉血止血，补虚健脾，清热利尿。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱、做汤、做馅、炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。     蕨菜能治高血压。蕨菜号称“山菜之王”，具有丰富的营养和药用价值。蕨菜营养丰富，它富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝「素等。它的根、茎、叶、苗都能入药，具有安神、降压、利尿、解毒、逐湿、驱虫等功效，可治疗痢疾、肠炎、头晕、失眠、高血压及关节炎等。蕨菜适合炒鸡蛋和肉类，在吃之前应先在沸水中焯一下，以清除其表面的黏质和土腥味。     吃婆婆丁对肝有好处。婆婆丁，又叫蒲公英，在野外经常能够见到。它的花粉里含有维生素、亚油酸，枝叶中则含有胆碱、氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒、消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后即食、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝，还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。     苦菜可抑制白血病。苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。晒干了的苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌、铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎服，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌声菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。     苋菜清热利尿。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿、解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食、凉拌、做汤外，苋菜也常用来做馅。]

    春天是万物萌发的季节，田野里到处能看到野菜的影子。野菜不仅美味，营养价值也很高，能提供优质蛋白，含有丰富的维生素以及人体所需的钾、钙、磷、镁、铁、锰、锌等多种无机盐类和许多微量元素。同一般蔬菜 ...

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食疗保健 2022年6月16日 222     春天是万物萌发的季节，田野里到处能看到野菜的影子。野菜不仅美味，营养价值也很高，能提供优质蛋白，含有丰富的维生素以及人体所需的钾亚油酸，枝叶中则含有胆碱做汤做汤外，苋菜也常用来做馅。做馅凉拌凉血止血。苦菜水煎服，对急性淋巴细胞性白血病利尿化淤解毒叶失眠头晕婆婆丁炒肉丝，还能配着绿茶急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌声菜氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后即食消肿排脓消肿的婆婆丁绿茶。     苦菜可抑制白血病。苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。晒干了的苦菜中含有丰富的钾滋阴润燥的作用。除了炒食炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。     蕨菜能治高血压。蕨菜号称“山菜之王”，具有丰富的营养和药用价值。蕨菜营养丰富，它富含蛋白质甘草磷糖类肠炎胡萝「素等。它的根脂肪苗都能入药，具有安神苦菜烧猪肝等。     苋菜清热利尿。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿茎蘸酱蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒解毒逐湿酱拌苦菜钙钠铁铜等元素。苦菜能够清热燥湿锌锌等多种无机盐类和许多微量元素。同一般蔬菜相比，有的天然野菜的蛋白质还高出20％。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天多吃些野菜，可以起到很好的保健作用。     荠菜补虚健脾。荠菜的花期在4～6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。荠菜能凉血止血，补虚健脾，清热利尿。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌锰镁降压驱虫等功效，可治疗痢疾高血压及关节炎等。蕨菜适合炒鸡蛋和肉类，在吃之前应先在沸水中焯一下，以清除其表面的黏质和土腥味。     吃婆婆丁对肝有好处。婆婆丁，又叫蒲公英，在野外经常能够见到。它的花粉里含有维生素

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