荆芥和薄荷的区别有哪些[荆芥是非常不错的一种中药材，而且和薄荷是非常相似的，随意我们需要学会方法进行区分才行。首先荆芥是属于性温，是我们日常生活中经常用的草药，能够治疗发热、头痛、呕吐等疾病，也是夏季吃得最多的，很多朋友都喜欢荆芥的味道，不管下面条还是凉拌菜都是不错的选择，我们选择吃就可以很好的清热解毒，而且还是无毒害的草本植物。而薄荷是一种凉性草本植物，可以去除湿气、预防中暑、涂抹在太阳穴两边能起到清醒头脑的效果，我们夏季用的清爽薄荷沐浴露里就含有大量的薄荷，擦在身上凉飕飕的，非常舒爽，对于我们健康来说是有一定好处的，大家不应该错过。而且对于这两种中药材来说，在服用的时候也会存在区别，特别是味道的区别是非常大的，首先对于荆芥来说，味道有一点偏微苦辣，特别是我们吃凉拌菜再放点蒜蓉，味道是非常好的，而且在吃的时候只吃荆芥的叶子不要梗，凉拌菜是里面放点醋、捣碎的蒜可以遮盖荆芥的苦味。很多人都吃过薄荷糖，味道有点苦，但是放到嘴里感觉有一股凉气从喉咙里冒出，在夏季的时候我们就很适合去吃这样的食物了。特别是对于内火旺盛、容易上火的朋友可以多吃点薄荷类的饮食，以去除火气过旺引起的上火，吃薄荷对我们健康还是有好处的。同时荆芥具有止血的作用，而且性温，是很多产后女性选择的对象，产后出血过多会导致贫血、低血压、头晕、全身无力的症状，多吃点荆芥可以消除这些症状的发生。所以可以发现功效上的区别是比较大的。荆芥和薄荷是比较相似的两种中药材，吃起来对我们健康是有好处的，但是这两种中药材的区别也是比较大的，我们需要学会方法进行区分才行，上面介绍的几个情况我们要有所重视，学会区分才会更有助于我们的身体健康。]
![荆芥和薄荷的区别有哪些[荆芥是非常不错的一种中药材，而且和薄荷是非常相似的，随意我们需要学会方法进行区分才行。首先荆芥是属于性温，是我们日常生活中经常用的草药，能够治疗发热、头痛、呕吐等疾病，也是夏季吃得最多的，很多朋友都喜欢荆芥的味道，不管下面条还是凉拌菜都是不错的选择，我们选择吃就可以很好的清热解毒，而且还是无毒害的草本植物。而薄荷是一种凉性草本植物，可以去除湿气、预防中暑、涂抹在太阳穴两边能起到清醒头脑的效果，我们夏季用的清爽薄荷沐浴露里就含有大量的薄荷，擦在身上凉飕飕的，非常舒爽，对于我们健康来说是有一定好处的，大家不应该错过。而且对于这两种中药材来说，在服用的时候也会存在区别，特别是味道的区别是非常大的，首先对于荆芥来说，味道有一点偏微苦辣，特别是我们吃凉拌菜再放点蒜蓉，味道是非常好的，而且在吃的时候只吃荆芥的叶子不要梗，凉拌菜是里面放点醋、捣碎的蒜可以遮盖荆芥的苦味。很多人都吃过薄荷糖，味道有点苦，但是放到嘴里感觉有一股凉气从喉咙里冒出，在夏季的时候我们就很适合去吃这样的食物了。特别是对于内火旺盛、容易上火的朋友可以多吃点薄荷类的饮食，以去除火气过旺引起的上火，吃薄荷对我们健康还是有好处的。同时荆芥具有止血的作用，而且性温，是很多产后女性选择的对象，产后出血过多会导致贫血、低血压、头晕、全身无力的症状，多吃点荆芥可以消除这些症状的发生。所以可以发现功效上的区别是比较大的。荆芥和薄荷是比较相似的两种中药材，吃起来对我们健康是有好处的，但是这两种中药材的区别也是比较大的，我们需要学会方法进行区分才行，上面介绍的几个情况我们要有所重视，学会区分才会更有助于我们的身体健康。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/2-330x200.jpg)
荆芥和薄荷是非常相似的两种中药材，在平时我们就会经常的去服用这两种中药材，对我们健康也是有好处的，可以起到一个很强的清热解毒作用，不过两种中药材虽然比较相似，但是也会存在区别，下面就让我们一起看看具体应该如何区分。 荆芥是非常不错的一种中药 ...
![多吃梨子有7种好处，梨子生吃熟吃功效竟大不同！梨怎么吃最好？[原标题：多吃梨子有7种好处，梨子生吃熟吃功效竟大不同！梨怎么吃最好？梨子是生活中比较常见的一种水果，并且价格不贵，一年四季都能吃到，所以很多人都喜欢吃梨子。有些朋友喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些朋友喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更有营养。多吃梨子的7种好处润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。3、保护肝脏、适合饮酒的人梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。4、低血压、养阴清热梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。5、有助肾脏排泄梨有助于肾脏排泄尿酸6、促进食欲，助消化梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。7、养阴润燥消风梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。小提醒：饭后吃梨好处多多，但是，最好在饭后十五分钟之后再吃，以免冷热交替，闹肚子哦~梨子生吃熟吃功效竟大不同！生吃梨子还是生着的时候，是一种偏寒性的水果，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火。而著名的药书《本草纲目》中也记载过，梨子能帮助治疗风热疾病，降火化痰和润肺，对于秋冬季节流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等阴虚的症状，梨子是有一定的缓解功效的。2、熟吃刚才说到生梨性寒，因此并不适合脾胃虚寒的人食用，如果是风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。因此这时把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。梨子蒸熟以后同样有清热止咳、润肺化痰的功效。如果在蒸煮梨子的时候，加入其他的食物，还有其他的效果。但依然要注意，体质虚寒的人最好少吃梨。生吃熟吃，梨子的功效作用都是值得肯定的，大家也可以根据自己的实际情况来选择如何吃梨子。虽然是很普通的水果，但是吃梨子的好处还是非常多的，所以日常生活中，也是可以用梨子来养生。梨怎么吃最好？梨与乌梅同煮对于干咳时间较长，或者咳得比较严重的患者，可以加入乌梅、甘草各10克，跟梨一起煮，煮好后吃梨喝汤。乌梅味道酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，养阴润肺止咳的作用就更明显了。乌梅还有敛肺止咳作用。煮出来的汤味道香甜爽口，非常适合孩子吃。滋阴润燥，防治口腔、鼻、喉和皮肤干燥。2、葱姜与梨同煮冬季人体都会有不舒服的时候，因为这个阶段，燥邪邪寒经常会进入人体，导致干咳、流鼻涕情况的出现。这个时候，可以煮梨水喝，在锅里加上两三片生姜、五六根洋葱，煮个五六分钟再喝，一天一到两次，这样可以起到去寒邪的作用。3、蒸梨子蒸梨子是一种非常传统的做法，一般是把梨子底部三分之一处切下当作盖，把梨心挖掉，掏空梨中间的果肉，并切成块;然后将川贝母细粉(约3克左右加一个梨)和冰糖放入梨中，然后将梨放在蒸笼上，大火蒸约45分钟，取出来后就可以吃了。这样吃不仅能够润肺，还有止咳化痰的功效。哪些人不能吃梨？梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/4-330x200.jpg)