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看看旋覆花和密蒙花的区别[旋覆花为菊科植物旋复花的干燥头状花序。产广东、华北、内蒙古及长江流域下游各省。夏秋两季花蕾开放时采收，除去杂质，阴干或晒干。生用或蜜炙用。：花名旋覆者，花圆而覆下。草名金沸者，清肺金之热沸。本品味咸以软坚，微辛温能散结气，升而能降，入肝、肾、肺、大肠。其功在于开结下气，行水消痰。治惊悸，祛痞坚而消胁下胀满。去五脏间寒热。散风湿疗风气湿痹。另外，旋覆花还有不错的开胃气，除噫气的保健功效，对于帮助我们缓解呕吐的症状效果也是非常不错的，并且适当的服用一些旋覆花，对于促进我们人体的肺部的健康也是很有帮助的。密蒙花全株供药用，尤以密生的花序和色泽灰黄、有短绒毛及质地柔软的花蕾为佳品。花有清热利湿、明目之功效。根可清热解毒。兽医用枝叶，治疗牛和马的红白痢。在湖北、四川和广西等地尚有从瑞香科植物结香的花蕾代作密蒙花。花含蒙花，水解后得刺槐素鼠李糖和葡萄糖等，可供药用，采制：药用根、叶、花。花、春夏采收;根、叶、四季可采。晒干备用，也可鲜用。另外，密蒙花这种药材对于促进我们人体的眼部健康是非常的有帮助的，并且适当的服用一些密蒙花还可以帮助我们大家起到不错的预防和治疗眼科疾病的作用。通过我们上面的这些介绍，相信我们大家现在对于旋覆花和密蒙花的区别也是有了一个大概的了解了，我们可以知道旋覆花和密蒙花的区别也是非常多的，所以我们必须对旋覆花和密蒙花加以区别，在生活中根据自己的需要来选择正确的药材服用。]

旋覆花和密蒙花都是我们大家在生活中比较常见的中药药材了，当然，旋覆花和密蒙花的药用价值都是非常高的，但是有些朋友们对于旋覆花和密蒙花不是非常的了解，其实旋覆花和密蒙花的区别是比较多的，下面我们一起来看看旋覆花和密蒙花的区别。旋覆花为菊科植 ...

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食疗保健 2023年4月1日 72 内蒙古及长江流域下游各省。夏秋两季花蕾开放时采收，除去杂质，阴干或晒干。生用或蜜炙用。：花名旋覆者，花圆而覆下。草名金沸者，清肺金之热沸。本品味咸以软坚，微辛温能散结气，升而能降，入肝华北叶四季可采。晒干备用，也可鲜用。另外，密蒙花这种药材对于促进我们人体的眼部健康是非常的有帮助的，并且适当的服用一些密蒙花还可以帮助我们大家起到不错的预防和治疗眼科疾病的作用。通过我们上面的这些介绍，相信我们大家现在对于旋覆花和密蒙花的区别也是有了一个大概的了解了，我们可以知道旋覆花和密蒙花的区别也是非常多的，所以我们必须对旋覆花和密蒙花加以区别，在生活中根据自己的需要来选择正确的药材服用。四川和广西等地尚有从瑞香科植物结香的花蕾代作密蒙花。花含蒙花，水解后得刺槐素鼠李糖和葡萄糖等，可供药用，采制：药用根大肠。其功在于开结下气，行水消痰。治惊悸，祛痞坚而消胁下胀满。去五脏间寒热。散风湿疗风气湿痹。另外，旋覆花还有不错的开胃气，除噫气的保健功效，对于帮助我们缓解呕吐的症状效果也是非常不错的，并且适当的服用一些旋覆花，对于促进我们人体的肺部的健康也是很有帮助的。密蒙花全株供药用，尤以密生的花序和色泽灰黄旋覆花和密蒙花都是我们大家在生活中比较常见的中药药材了，当然，旋覆花和密蒙花的药用价值都是非常高的，但是有些朋友们对于旋覆花和密蒙花不是非常的了解，其实旋覆花和密蒙花的区别是比较多的，下面我们一起来看看旋覆花和密蒙花的区别。旋覆花为菊科植物旋复花的干燥头状花序。产广东明目之功效。根可清热解毒。兽医用枝叶，治疗牛和马的红白痢。在湖北春夏采收;根有短绒毛及质地柔软的花蕾为佳品。花有清热利湿肺肾花。花
槲寄生的功效分布特征[槲寄生属于中草药，在诸多中医药的书中都有所记载，不过大家可以看里面的内容学习与参考，不要擅自的参照用药，为了自己的健康还是要在医生指导下用药，下面让我们来了解下槲寄生的功效、形态、分布、特征吧。槲寄生的功效：槲寄生别名是冬青、柳寄生、倾寄、寄生、冻青、台湾槲寄生、北寄生、黄寄生。药材的类别是树皮类，味道味甘、苦。槲寄生归肝、肾经。槲寄生入药的部分是桑寄生科植物槲寄生带叶的茎枝。槲寄生的功效是治补肝肾、祛风湿、强筋骨、安胎。对一些胎动不安、风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血有很好的帮助。槲寄生的分布、特征：苹果绿天然养生专家介绍槲寄生生于海拔海拔500-2000米阔叶林中，主要寄生于榆、桦、栎、柳、李、苹果、梨、杨、枫杨、赤杨、椴属植物上。主要的分布在东北、华北、华东、宁夏、甘肃、青海、华中、陕西、台湾、广西等地方。俄罗斯远东地区、朝鲜、日本也有分布。槲寄生的特征比较明显，灌木高0.3-0.8米，茎、枝均圆柱状，节稍膨大，小枝的节间长5-10厘米，长椭圆形至椭圆状披针形在3-7厘米，宽在2厘米左右。花期4-5月，果期9-11月。槲寄生苞片阔三角形，长约1.5毫米，初具细缘毛，后边就会变的全缘了。中央的花具在2枚，雄花花蕾时卵球形，雌花序聚伞式穗状。槲寄生属于树皮类的药材，在医书中也有附方，大家可以查看，具体想要达到功效，治疗疾病，还是要去正规的大型的医院，苹果绿天然养生专家温馨提示大家不可以盲目的进行自己用药，俗话说是药三分毒，一定要合理进行。]

槲寄生属于中草药，在诸多中医药的书中都有所记载，不过大家可以看里面的内容学习与参考，不要擅自的参照用药，为了自己的健康还是要在医生指导下用药，下面让我们来了解下槲寄生的功效、形态、分布、特征吧。槲寄生的功效：槲寄生别名是冬青、柳寄生、倾寄 ...

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食疗保健 2022年12月5日 149 倾寄冻青分布北寄生华东华中华北台湾台湾槲寄生宁夏安胎。对一些胎动不安寄生广西等地方。俄罗斯远东地区强筋骨形态日本也有分布。槲寄生的特征比较明显，灌木高0.3-0.8米，茎朝鲜李杨枫杨柳柳寄生栎桦梨椴属植物上。主要的分布在东北槲寄生属于中草药，在诸多中医药的书中都有所记载，不过大家可以看里面的内容学习与参考，不要擅自的参照用药，为了自己的健康还是要在医生指导下用药，下面让我们来了解下槲寄生的功效特征：苹果绿天然养生专家介绍槲寄生生于海拔海拔500-2000米阔叶林中，主要寄生于榆特征吧。槲寄生的功效：槲寄生别名是冬青甘肃祛风湿肾经。槲寄生入药的部分是桑寄生科植物槲寄生带叶的茎枝。槲寄生的功效是治补肝肾胎漏下血有很好的帮助。槲寄生的分布腰膝酸痛苦。槲寄生归肝苹果赤杨陕西青海风湿痹痛黄寄生。药材的类别是树皮类，味道味甘
朝天委陵菜的功效作用及吃法[     朝天委陵菜茎自基部开始分枝，平铺或斜升，表面疏生柔毛；基生叶为羽状复叶，有小叶、无柄；小叶片长圆形或倒卵状长圆形；茎生叶与基生叶相似，有时为三出复叶。朝天委陵菜主要分布在东北、华北、西南、西北及河南、山东、江西等地，多生于田边、路旁、沟边或沙滩等湿润草地。 朝天委陵菜的功效与作用     朝天委陵菜味淡、性凉，具有滋补、清热解毒、收敛止血、止咳化痰的功效。可治疗感冒发热、肠炎、热毒泻痢、痢疾、血热及各种出血，鲜品外用于疮毒痈肿及蛇虫咬伤。     另朝天委陵菜有一定的饲用价值，本种出苗早、枯死晚、产草量高，可为家育饲料。 朝天委陵菜的吃法     朝天委陵菜嫩叶、块根可食，全草入药。春季采食嫩叶，早春、秋季采食块根，夏秋季采全草。块根富含蛋白质、淀粉、纤维、维生素、烟酸等元素，营养价值很高。     摘嫩茎叶，先用开水烫过，冷水浸泡去涩味然后炒食；秋季或早春挖块根煮稀饭，味香甜，也可酿酒、药用。朝天委陵菜的嫩茎叶可以焯熟并浸泡去涩味后凉拌或炒食，它的块根洗净后则可以用来煮稀饭，味道香甜，也可以用来酿酒。]

    朝天委陵菜茎自基部开始分枝，平铺或斜升，表面疏生柔毛；基生叶为羽状复叶，有小叶、无柄；小叶片长圆形或倒卵状长圆形；茎生叶与基生叶相似，有时为三出复叶。朝天委陵菜主要分布在东北、华北、西南、西北 ...

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食疗保健 2022年6月17日 314     朝天委陵菜茎自基部开始分枝，平铺或斜升，表面疏生柔毛；基生叶为羽状复叶，有小叶产草量高，可为家育饲料。朝天委陵菜的吃法     朝天委陵菜嫩叶华北块根可食，全草入药。春季采食嫩叶，早春山东性凉，具有滋补收敛止血无柄；小叶片长圆形或倒卵状长圆形；茎生叶与基生叶相似，有时为三出复叶。朝天委陵菜主要分布在东北枯死晚止咳化痰的功效。可治疗感冒发热江西等地，多生于田边沟边或沙滩等湿润草地。朝天委陵菜的功效与作用     朝天委陵菜味淡淀粉清热解毒烟酸等元素，营养价值很高。     摘嫩茎叶，先用开水烫过，冷水浸泡去涩味然后炒食；秋季或早春挖块根煮稀饭，味香甜，也可酿酒热毒泻痢痢疾秋季采食块根，夏秋季采全草。块根富含蛋白质纤维维生素肠炎药用。朝天委陵菜的嫩茎叶可以焯熟并浸泡去涩味后凉拌或炒食，它的块根洗净后则可以用来煮稀饭，味道香甜，也可以用来酿酒。血热及各种出血，鲜品外用于疮毒痈肿及蛇虫咬伤。     另朝天委陵菜有一定的饲用价值，本种出苗早西北及河南西南路旁
歪头菜的主要价值及食用方法[     歪头菜为多年生草本，高可达1米；羽状复叶，互生；总状花序腋生，花冠紫色或紫红色；基部楔形，边缘粗糙，叶柄短。歪头菜主要分布在东北、华北、西北、华东、华中、西南，一般生长于山沟、草地、林下或向阳的灌木丛中。     歪头菜的主要价值     歪头菜全草可以入药，味甘、性平，具有补虚调肝、理气止痛、清热利尿的功效。可治疗头晕、体虚水肿、胃痛等病症，外用还可以治疗疔疮。此外，歪头菜有助于增强人体免疫功能，具有一定的抗肿瘤作用。     歪头菜还有一定的观赏价值，其植株秀丽，花序硕大成串，花蓝紫色或蓝色，花色艳丽，花期长，是优良的夏季观花、城市绿化观赏植物。     歪头菜的食用方法     歪头菜营养丰富，每100克歪头菜中含蛋白质2.5克、脂肪0.3克、糖类13克、粗纤维5.4克、胡萝卜素5.43毫克、维生素B2 0.94毫克、维生素C118毫克、钙298毫克、磷43毫克。可在4、5月间采摘高30厘米以下的嫩苗，用开水焯熟，换清水浸泡后，炒食、凉拌或做汤，如凉拌歪头菜、歪头菜炒鸡蛋等。]

    歪头菜为多年生草本，高可达1米；羽状复叶，互生；总状花序腋生，花冠紫色或紫红色；基部楔形，边缘粗糙，叶柄短。歪头菜主要分布在东北、华北、西北、华东、华中、西南，一般生长于山沟、草地、林下或向阳 ...

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食疗保健 2022年6月16日 312     歪头菜为多年生草本，高可达1米；羽状复叶，互生；总状花序腋生，花冠紫色或紫红色；基部楔形，边缘粗糙，叶柄短。歪头菜主要分布在东北 5月间采摘高30厘米以下的嫩苗，用开水焯熟，换清水浸泡后，炒食体虚水肿凉拌或做汤，如凉拌歪头菜华东华中华北城市绿化观赏植物。     歪头菜的食用方法     歪头菜营养丰富，每100克歪头菜中含蛋白质2.5克性平，具有补虚调肝林下或向阳的灌木丛中。     歪头菜的主要价值     歪头菜全草可以入药，味甘歪头菜炒鸡蛋等。清热利尿的功效。可治疗头晕理气止痛磷43毫克。可在4 粗纤维5.4克糖类13克维生素B2 0.94毫克维生素C118毫克胃痛等病症，外用还可以治疗疔疮。此外，歪头菜有助于增强人体免疫功能，具有一定的抗肿瘤作用。     歪头菜还有一定的观赏价值，其植株秀丽，花序硕大成串，花蓝紫色或蓝色，花色艳丽，花期长，是优良的夏季观花胡萝卜素5.43毫克脂肪0.3克草地西北西南，一般生长于山沟钙298毫克
平车前是什么[     平车前直根长，具多数侧根，多少肉质。根茎短。叶基生呈莲座状，平卧、斜展或直立；叶片纸质，椭圆形、椭圆状披针形或卵状披针形，先端急尖或微钝，边缘具浅波状钝齿、不规则锯齿或牙齿，基部宽楔形至狭楔形，下延至叶柄，上面略凹陷，于背面明显隆起，两面疏生白色短柔毛，叶柄基部扩大成鞘状。     平车前在东北、华北、西北、河南、湖北、西藏等地有分布。在4、5月采食嫩叶，7、8月种子成熟后采收入药。嫩叶可食，全草、种子都可入药，含有丰富的维生素和矿物质。采摘后，用清水洗干净，然后放入开水中略微焯一下，捞出后可凉拌、炒菜。]

    平车前直根长，具多数侧根，多少肉质。根茎短。叶基生呈莲座状，平卧、斜展或直立；叶片纸质，椭圆形、椭圆状披针形或卵状披针形，先端急尖或微钝，边缘具浅波状钝齿、不规则锯齿或牙齿，基部宽楔形至狭楔形 ...

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食疗保健 2022年6月14日 241     平车前直根长，具多数侧根，多少肉质。根茎短。叶基生呈莲座状，平卧 5月采食嫩叶，7 8月种子成熟后采收入药。嫩叶可食，全草不规则锯齿或牙齿，基部宽楔形至狭楔形，下延至叶柄，上面略凹陷，于背面明显隆起，两面疏生白色短柔毛，叶柄基部扩大成鞘状。     平车前在东北华北斜展或直立；叶片纸质，椭圆形椭圆状披针形或卵状披针形，先端急尖或微钝，边缘具浅波状钝齿河南湖北炒菜。种子都可入药，含有丰富的维生素和矿物质。采摘后，用清水洗干净，然后放入开水中略微焯一下，捞出后可凉拌西北西藏等地有分布。在4
牛蒡是什么[     牛蒡分布在东北、华北、西北、华东、华中、西南等地，多生长在沟谷林边及荒山草地中，原产于我国，公元920年左右传入日本。在日本，牛蒡成为寻常百姓家中强身健体、防病治病的保健菜，牛蒡的营养价值可与人参相媲美，因此被称作东洋参。     牛蒡植株高1-2米，茎直立，略带紫色，上部多分枝；基生叶丛生，形大，有长柄；茎生叶广卵形或心形，边缘微波状或有细齿，基部心形，下面密被白色短柔毛；头状花序多数，排成伞状；总苞球形，总苞片披针形，先端具短沟；花淡红色，全为管状；瘦果椭圆形，具棱，灰褐色，冠毛短刚毛状；花期为6-7月，果期为7-8月。]

    牛蒡分布在东北、华北、西北、华东、华中、西南等地，多生长在沟谷林边及荒山草地中，原产于我国，公元920年左右传入日本。在日本，牛蒡成为寻常百姓家中强身健体、防病治病的保健菜，牛蒡的营养价值可与 ...

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食疗保健 2022年6月14日 301     牛蒡分布在东北华东华中华北西北西南等地，多生长在沟谷林边及荒山草地中，原产于我国，公元920年左右传入日本。在日本，牛蒡成为寻常百姓家中强身健体
苣荬菜的功效与作用及食用方法[     苣荬菜具长匍匐茎，地下横走，白色。茎直立，单叶互生，茎生叶基部渐狭成柄，边缘具疏浅裂；茎生叶无柄，基部耳状抱茎。头状花序单一或2-8个于茎顶排成伞房状。花两性，皆为黄色舌状。瘦果长圆形，冠毛白色。开花期在6-9月，结果期在7-10月。苣荬菜适应性广，抗逆性强，耐旱、耐寒、耐贫瘠、耐盐碱。近年来，由于苣荬菜的保健功能日益受到人们的重视，在山东各地已开始进行人工种植。又由于苣荬菜具有耐盐碱的特性，在滨海及内陆盐碱地区均有大规模的栽培。其越冬栽培可于春节及早春蔬菜淡季上市，商品价值较高。苣荬菜主要分布在西北、华北、东北等地，野生于荒山坡地、海滩、路旁。 苣荬菜的功效与作用     苣荬菜味苦、性寒，有清热解毒功效。主治咽喉肿痛、疮疖肿毒、痔疮、急性菌痢、肠炎、脓肿、急性阑尾炎、吐血、衄血、咯血、尿血、便血、崩漏。苣荬菜有抗肿瘤作用，水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。 苣荬菜的食用方法     苣荬菜嫩茎叶含蛋白质3%，脂肪1%，氨基酸17种，其中精氨酸、粗氨酸和谷氨酸含量最高，占氨基酸总量的43%。苣荬菜全草可食用，全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食之。东北食用多为蘸酱；西北食用多为包子、饺子馅，拌面或加工酸菜；华北食用多为凉拌、和面蒸食。]

    苣荬菜具长匍匐茎，地下横走，白色。茎直立，单叶互生，茎生叶基部渐狭成柄，边缘具疏浅裂；茎生叶无柄，基部耳状抱茎。头状花序单一或2-8个于茎顶排成伞房状。花两性，皆为黄色舌状。瘦果长圆形，冠毛白 ...

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食疗保健 2022年6月13日 375     苣荬菜具长匍匐茎，地下横走，白色。茎直立，单叶互生，茎生叶基部渐狭成柄，边缘具疏浅裂；茎生叶无柄，基部耳状抱茎。头状花序单一或2-8个于茎顶排成伞房状。花两性，皆为黄色舌状。瘦果长圆形，冠毛白色。开花期在6-9月，结果期在7-10月。苣荬菜适应性广，抗逆性强，耐旱东北等地，野生于荒山坡地便血华北吐血和面蒸食。咯血尿血崩漏。苣荬菜有抗肿瘤作用，水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。苣荬菜的食用方法     苣荬菜嫩茎叶含蛋白质3%，脂肪1%，氨基酸17种，其中精氨酸急性菌痢急性阑尾炎性寒，有清热解毒功效。主治咽喉肿痛海滩疮疖肿毒痔疮粗氨酸和谷氨酸含量最高，占氨基酸总量的43%。苣荬菜全草可食用，全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食之。东北食用多为蘸酱；西北食用多为包子耐寒耐盐碱。近年来，由于苣荬菜的保健功能日益受到人们的重视，在山东各地已开始进行人工种植。又由于苣荬菜具有耐盐碱的特性，在滨海及内陆盐碱地区均有大规模的栽培。其越冬栽培可于春节及早春蔬菜淡季上市，商品价值较高。苣荬菜主要分布在西北耐贫瘠肠炎脓肿衄血路旁。苣荬菜的功效与作用     苣荬菜味苦饺子馅，拌面或加工酸菜；华北食用多为凉拌
蒲公英的功效与作用及食用方法[     蒲公英含白色乳汁，根深长，单一或分枝，外皮黄棕色；叶根生，排成莲座状，狭倒披针形；花茎比叶短或等长，结果时伸长。分布在东北、华北、华东、华中、西北、西南各地，多生于路旁、田野、山坡。下面重点介绍蒲公英的功效与作用及食用方法。 蒲公英的功效与作用     蒲公英可以舒缓皮肤炎、治急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热、胆结石、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染。对消化不良、便秘都有缓解作用。蒲公英作为中药材用时，可在晚秋采挖带根的全草，去泥晒干以备药用。 蒲公英的食用方法     蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等，其钙的含量为番石榴的2.2倍。     生吃：洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。     2、凉拌：用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油，用冷水冲一下。佐以羽椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等。     3、做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加作料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。]

    蒲公英含白色乳汁，根深长，单一或分枝，外皮黄棕色；叶根生，排成莲座状，狭倒披针形；花茎比叶短或等长，结果时伸长。分布在东北、华北、华东、华中、西北、西南各地，多生于路旁、田野、山坡。下面重点介 ...

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食疗保健 2022年6月13日 302     蒲公英含白色乳汁，根深长，单一或分枝，外皮黄棕色；叶根生，排成莲座状，狭倒披针形；花茎比叶短或等长，结果时伸长。分布在东北便秘都有缓解作用。蒲公英作为中药材用时，可在晚秋采挖带根的全草，去泥晒干以备药用。蒲公英的食用方法     蒲公英含有蒲公英醇做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥凉拌：用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油，用冷水冲一下。佐以羽椒油剁碎，加作料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。华东华中华北味精尿路感染。对消化不良山坡。下面重点介绍蒲公英的功效与作用及食用方法。蒲公英的功效与作用     蒲公英可以舒缓皮肤炎急性扁桃体炎急性支气管炎急性结膜炎感冒发热有机酸治急性乳腺炎淋巴腺炎田野疔毒疮肿瘰疬盐维生素肝炎胃炎胆囊炎胆结石胡萝卜素等，其钙的含量为番石榴的2.2倍。     生吃：洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。     2 菊糖葡萄糖蒜泥等。     3 蒲公英素以及胆碱西北西南各地，多生于路旁醋香油
葛根的功效与作用及食用方法[     葛根为多年生草质藤本，外皮黄褐色，块根圆柱状，肥厚，内部粉质，富含纤维。茎基部初装，上部多分枝，植株全被黄褐色粗毛，叶互生，具长柄，三出复叶，顶省小叶柄较长，叶片呈菱状圆形，先端惭尖，基部圆形，边缘有时波状浅裂，双面被白色伏生短柔毛，下面较密；侧生小叶呈斜卵状，双面不等，边缘波状浅裂。分布在东北、华北、西北、华东、华中、华南、西南等地，多生长于温暖潮湿的坡地、沟谷、草丛及向阳矮小灌木丛中。下面重点介绍葛根的功效与作用及食用方法。 葛根的功效与作用     葛根味甘，辛，性平，具有解热生津、升阳透疹、除烦止渴的功效，还可调节人体机能，提高身体抗病能力，增强体质，增加大脑及冠状动脉血管血流量，有助于心肌代谢，还可降血脂，降血糖，缓解热病口渴、脾虚泄泻、麻疹不透、外感发热、高血压、心绞痛等。 葛根的食用方法     每100克含磷48毫克、碳水化合物36.1克、维生素C约24毫克、膳食纤维2.4克、蛋白质2.2克。葛根中富含淀粉，可以直接蒸食，也可以过滤出淀粉，蒸食或煮食。]

    葛根为多年生草质藤本，外皮黄褐色，块根圆柱状，肥厚，内部粉质，富含纤维。茎基部初装，上部多分枝，植株全被黄褐色粗毛，叶互生，具长柄，三出复叶，顶省小叶柄较长，叶片呈菱状圆形，先端惭尖，基部圆形 ...

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食疗保健 2022年6月12日 237     葛根为多年生草质藤本，外皮黄褐色，块根圆柱状，肥厚，内部粉质，富含纤维。茎基部初装，上部多分枝，植株全被黄褐色粗毛，叶互生，具长柄，三出复叶，顶省小叶柄较长，叶片呈菱状圆形，先端惭尖，基部圆形，边缘有时波状浅裂，双面被白色伏生短柔毛，下面较密；侧生小叶呈斜卵状，双面不等，边缘波状浅裂。分布在东北升阳透疹华东华中华北华南外感发热心绞痛等。葛根的食用方法     每100克含磷48毫克沟谷碳水化合物36.1克维生素C约24毫克脾虚泄泻膳食纤维2.4克草丛及向阳矮小灌木丛中。下面重点介绍葛根的功效与作用及食用方法。葛根的功效与作用     葛根味甘，辛，性平，具有解热生津蛋白质2.2克。葛根中富含淀粉，可以直接蒸食，也可以过滤出淀粉，蒸食或煮食。西北西南等地，多生长于温暖潮湿的坡地除烦止渴的功效，还可调节人体机能，提高身体抗病能力，增强体质，增加大脑及冠状动脉血管血流量，有助于心肌代谢，还可降血脂，降血糖，缓解热病口渴高血压麻疹不透
野料豆的功效与作用[     野料豆为豆科植物崂豆的种子。别名马料豆、零乌豆、细黑豆、橹豆、料豆、马豆、野黑豆。生长于田边、水沟旁。分布于我国东北、华北、河北、山东、湖北、湖南、陕西、安徽、江苏、浙江等地。秋季果实成熟时采收，晒干，除去果荚，收集种子备用。     野料豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B族、烟酸等。给正常大鼠饲以野料豆粉有明显降低血糖和血胆甾醇的作用。此外，野料豆还能补益肝肾，活血明目，祛风解毒。适用于肾虚腰痛，筋骨软痛，肝虚目昏，视力减退，产后风痉，小儿疳疾等症。     野料豆的食用方法一般用来煎汤、煮食15-30g；或入丸、散剂。但其不易消化，脾胃虚弱、泄泻者不宜食用。]

    野料豆为豆科植物崂豆的种子。别名马料豆、零乌豆、细黑豆、橹豆、料豆、马豆、野黑豆。生长于田边、水沟旁。分布于我国东北、华北、河北、山东、湖北、湖南、陕西、安徽、江苏、浙江等地。秋季果实成熟时采 ...

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食疗保健 2022年6月8日 466     野料豆为豆科植物崂豆的种子。别名马料豆华北安徽山东散剂。但其不易消化，脾胃虚弱料豆橹豆水沟旁。分布于我国东北江苏河北泄泻者不宜食用。浙江等地。秋季果实成熟时采收，晒干，除去果荚，收集种子备用。     野料豆含蛋白质湖北湖南烟酸等。给正常大鼠饲以野料豆粉有明显降低血糖和血胆甾醇的作用。此外，野料豆还能补益肝肾，活血明目，祛风解毒。适用于肾虚腰痛，筋骨软痛，肝虚目昏，视力减退，产后风痉，小儿疳疾等症。     野料豆的食用方法一般用来煎汤煮食15-30g；或入丸碳水化合物细黑豆维生素B族胡萝卜素脂肪野黑豆。生长于田边陕西零乌豆马豆

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