荔枝核可以泡茶喝 养生效果很不错[理气止痛]
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荔枝是大家熟悉的一种水果，在平时很多人都会爱吃荔枝，而且实际上在吃完荔枝之后，荔枝核我们也是应该保留的，这同样是大家可以利用起来的，我们可以把荔枝核泡茶喝，对大家健康很有帮助，那么具体荔枝核有哪些好处，下面就让我们一起看看吧。 理气止痛 对 ...
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歪头菜的主要价值及食用方法[ 歪头菜为多年生草本，高可达1米；羽状复叶，互生；总状花序腋生，花冠紫色或紫红色；基部楔形，边缘粗糙，叶柄短。歪头菜主要分布在东北、华北、西北、华东、华中、西南，一般生长于山沟、草地、林下或向阳的灌木丛中。 歪头菜的主要价值 歪头菜全草可以入药，味甘、性平，具有补虚调肝、理气止痛、清热利尿的功效。可治疗头晕、体虚水肿、胃痛等病症，外用还可以治疗疔疮。此外，歪头菜有助于增强人体免疫功能，具有一定的抗肿瘤作用。 歪头菜还有一定的观赏价值，其植株秀丽，花序硕大成串，花蓝紫色或蓝色，花色艳丽，花期长，是优良的夏季观花、城市绿化观赏植物。 歪头菜的食用方法 歪头菜营养丰富，每100克歪头菜中含蛋白质2.5克、脂肪0.3克、糖类13克、粗纤维5.4克、胡萝卜素5.43毫克、维生素B2 0.94毫克、维生素C118毫克、钙298毫克、磷43毫克。可在4、5月间采摘高30厘米以下的嫩苗，用开水焯熟，换清水浸泡后，炒食、凉拌或做汤，如凉拌歪头菜、歪头菜炒鸡蛋等。]
![歪头菜的主要价值及食用方法[ 歪头菜为多年生草本，高可达1米；羽状复叶，互生；总状花序腋生，花冠紫色或紫红色；基部楔形，边缘粗糙，叶柄短。歪头菜主要分布在东北、华北、西北、华东、华中、西南，一般生长于山沟、草地、林下或向阳的灌木丛中。 歪头菜的主要价值 歪头菜全草可以入药，味甘、性平，具有补虚调肝、理气止痛、清热利尿的功效。可治疗头晕、体虚水肿、胃痛等病症，外用还可以治疗疔疮。此外，歪头菜有助于增强人体免疫功能，具有一定的抗肿瘤作用。 歪头菜还有一定的观赏价值，其植株秀丽，花序硕大成串，花蓝紫色或蓝色，花色艳丽，花期长，是优良的夏季观花、城市绿化观赏植物。 歪头菜的食用方法 歪头菜营养丰富，每100克歪头菜中含蛋白质2.5克、脂肪0.3克、糖类13克、粗纤维5.4克、胡萝卜素5.43毫克、维生素B2 0.94毫克、维生素C118毫克、钙298毫克、磷43毫克。可在4、5月间采摘高30厘米以下的嫩苗，用开水焯熟，换清水浸泡后，炒食、凉拌或做汤，如凉拌歪头菜、歪头菜炒鸡蛋等。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-330x200.jpg)
歪头菜为多年生草本，高可达1米；羽状复叶，互生；总状花序腋生，花冠紫色或紫红色；基部楔形，边缘粗糙，叶柄短。歪头菜主要分布在东北、华北、西北、华东、华中、西南，一般生长于山沟、草地、林下或向阳 ...