夏季来临 快储备点防晒知识吧![夏日必备晒后肌肤救援方法]
随着气温逐渐升高,日晒也越来越强。紫外线不仅会使皮肤变黑,更重要的是会引起日晒伤,也叫日光性皮炎。下面小编就教您一些晒伤后拯救肌肤的小妙招,在炎热的夏季到来之前,先储备点防晒护肤知识吧。 夏日必备晒后肌肤救援方法 西瓜皮敷脸 如果只是轻微的 ...
随着气温逐渐升高,日晒也越来越强。紫外线不仅会使皮肤变黑,更重要的是会引起日晒伤,也叫日光性皮炎。下面小编就教您一些晒伤后拯救肌肤的小妙招,在炎热的夏季到来之前,先储备点防晒护肤知识吧。 夏日必备晒后肌肤救援方法 西瓜皮敷脸 如果只是轻微的 ...
食疗保健 2022年2月7日 146 夏日必备晒后肌肤救援方法
虾是我们生活中常食用的一种海鲜类食物,虾的营养价值是任何人不可否定的,那么你知道吃虾应该注意些什么吗?虾和什么不能一起吃? 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,忌与含有鞣酸的水果一起吃,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营 ...
熟食、热食、含油脂的食物,特别是肉类,最好不要用保鲜膜包装贮藏。国际食品包装协会副会长董金狮指出,这些食物和保鲜膜接触后,很容易使其材料中所含的化学成分挥发,溶解到食物中,对健康不利。 水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜,比如苹果、梨、西 ...
食疗保健 2022年2月7日 203 含油脂的食物,特别是肉类,最好不要用保鲜膜包装贮藏。国际食品包装协会副会长董金狮指出,这些食物和保鲜膜接触后,很容易使其材料中所含的化学成分挥发,溶解到食物中,对健康不利。水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜,比如苹果梨油菜热食熟食西红柿韭黄等,不但能长时间保鲜,还会增加 其中的一些营养素。在保鲜膜的选择上也要慎重,聚乙烯(简称PE)材质相对安全,聚氯乙烯(简称PVC)材质对人体有一定危害。
随着营养知识的普及和健康意识的提升,越来越多的人开始了解食用菌的营养价值,金针菇也就成为了人们餐桌上的常客。无论是在外就餐还是自家做饭,无论是凉拌、热炒还是涮锅,都会有它白嫩嫩的身影。 凉拌金针菇 然而,有些人发现,从超市买回放进冰箱里的金 ...
食疗保健 2022年2月7日 182 放冰箱会继续生长的蔬菜
无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。 不要虚实不分: 中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症用药才能补益 ...
如今养生越来越受欢迎,甚至很多人为了减肥还会将水果当饭吃,其实这样是不对的,虽然水果的营养价值很高,但是吃水果也是要注意一些规矩的,那么吃水果有哪些饮食禁忌呢?夏天适合吃什么水果?吃水果的注意事项与哪些? 1水果最好早上吃 “早上吃水果是金 ...
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。 尤其是所含的维生素C,其含量比 ...
食疗保健 2022年2月6日 212 叶酸天冬氨酸果胶纤维素维生素A维生素B维生素B2维生素E维生素PP胡萝卜素草莓胺草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C钙铁铜鞣酸
秋天,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋天天气干燥,吃一些清甜润喉的水果就最滋润了。不过,秋季水果多,但是俗语说”少吃多滋味,多吃坏肚皮”,大家在吃水果时也要节制一下。现在秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富 ...
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。 尤其是所含的维生素C,其含量比 ...
食疗保健 2022年2月6日 215 255255);">尤其是所含的维生素C,其含量比苹果5151); font-family: arialsans-serif; font-size: 14px; text-indent: 28px;background-color: rgb(255再用流动水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。切记:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉。叶酸天冬氨酸宋体把草莓浸在淘米水及淡盐水中3分钟,碱性的淘米水有分解农药的作用,淡盐水使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起;3果胶柠檬酸梨磷纤维素维生素A维生素B维生素B2维生素B维生素B2,以及胡萝卜素维生素E维生素PP胡萝卜素草莓胺草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸葡萄高3到4倍。用流动水连续冲洗几分钟,不要浸在水中以免农药溶出水中后再被草莓吸收;2钙铁铁的含量也比苹果铜鞣花酸与花青素等营养物质。<span style="color: rgb(51鞣酸
如今,吃自助餐已成为时尚,它既可避免互相“口水交流”而交叉感染,又可减少浪费,且价格还算合理。 要提醒的是,进餐时如不加以自制,生怕吃少了吃亏,吃时挑肥拣瘦,吃油了、吃偏了、吃多了,暴饮暴食是非常有害的。因为,过饱会引起胃扩张、胃穿孔。据统 ...
食疗保健 2022年2月6日 236 吃偏了吃多了,暴饮暴食是非常有害的。因为,过饱会引起胃扩张如今,吃自助餐已成为时尚,它既可避免互相“口水交流”而交叉感染,又可减少浪费,且价格还算合理。要提醒的是,进餐时如不加以自制,生怕吃少了吃亏,吃时挑肥拣瘦,吃油了胃穿孔。据统计,大多数胃穿孔病人有暴饮暴食史。暴饮暴食还可诱发急性胰腺炎,约有30%的胰腺炎是由此而引起的。过饱还可诱发胆囊炎和胆囊结石急性发作等。所以进餐者一定要自制,切不要因小失大,损害了健康。