进补有讲究 分清虚实不过度[不要虚实不分:] 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。 不要虚实不分: 中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症用药才能补益 ... 阅读全文 食疗保健 2022年2月6日 153 不要虚实不分: