杏
杏中含有丰富的蛋白质和维生素，还有纤维素、果糖和矿物质，这些都是我们身体必需的营养，有很好的预防和治疗心血管病的作用，将杏榨成汁有益肠道消化、预防骨质疏松的功效。杏的味道酸甜，榨成汁还能能使人消除紧张感，使精神得到放松。
番茄
番茄生吃容易溢汁，溅到衣服上很难洗，所以，打成番茄汁后会比较方便食用。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，番茄还能保护血管、防治高血压、改善心脏的功效。将番茄打成汁可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。此外，番茄中有番茄红素，常饮番茄汁可使皮肤健美。
橘子
橘子汁能促进胃肠道正常工作，天然多糖所含的果胶有助于清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。橘子汁不透明，因为它里面含有的天然多糖呈悬浮状。
黄瓜
生吃黄瓜有点涩口是因为黄瓜中含有丙醇二酸，榨汁后丙醇二酸遭到了破坏，所以黄瓜汁口感比较清爽。医学专家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。喝黄瓜汁能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化、使神经系统镇静和强健、增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。
....
