孕妇能吃鲍鱼吗 2023年10月18日 生活百科 1 孕妇可以吃鲍鱼。 一百克新鲜鲍鱼肉中含有蛋白质23.4克、一定量的钙、铁、碘、锌、磷和二十种氨基酸以及维生素A,D,B1等营养元素。孕妇食用鲍鱼能有效的补充这些营养成分,有利于自身和宝宝的身体健康。 .... 上一篇: 水果泥打开能保存多长时间 下一篇: 炸鸡腿的注意事项