肉苁蓉的食用方法[ 一：肉苁蓉鱼煲 【原料】 肉苁蓉6克，石斑鱼500克，蛤蜊肉100克，鸡油50毫升，味精5 克，鸡精5克，棒子骨汤2500毫升，姜5克，葱5克，盐5克。 【做法】 1.将肉苁蓉、石斑鱼、蛤蜊肉洗净切片；姜切片，葱切节。 2.将肉苁蓉、石斑鱼、蛤蜊肉、鸡油、姜、葱、味精、鸡精、盐放人煲内，加入棒子骨汤，置武火上烧沸，再用文火煲30分钟即成。 【食用方法】 既可烫其他菜食用，又可直接佐餐。 【功效】 补肾益精、润燥、滑肠，适用于男子阳痿、妇女不孕、带下、腰膝冷痛、血枯、便秘、更年期综合征等症。 二：核桃苁蓉炖羊肾 【原料】 核桃仁30克，肉苁蓉30克，羊肾1对，胡椒粉2克，味精1克，盐3克。 【做法】 1.将肉苁蓉洗净，切片。 2.将核桃仁、肉苁蓉、羊肾一起放入沙锅内，加清水适量，用文火炖熟，加胡椒粉、味精、盐少许，搅匀即成。 【食用方法】 佐餐食用。 【功效】 补肾、益精、补脑、润肠通便，适用于肾虚腰痛、足膝痿弱、耳聋、便秘、智力低下等症。 三：苁蓉炒羊肉片 【原料】 肉苁蓉20克，羊里脊肉250克，玉兰片30克，淀粉30克，料酒10 毫升，蛋清1个，盐5克，酱油10毫升，味精3克，姜5克，葱10克，植物油50毫升。 【做法】 1.将肉苁蓉洗净，烘干，打成细粉；羊肉洗净，切薄片；玉兰片洗净，切薄片；姜切片，葱切段。 2.将羊肉片放入碗内，加入淀粉、蛋清、盐、酱油、味精，抓匀。 3.将炒锅置武火上烧热，下入植物油，烧至六成热时，下入姜，葱爆香，随即下入羊肉片，炒变色，下入肉苁蓉、玉兰片、料酒、酱油、盐、味精，炒熟即成。 【食用方法】 佐餐食用。 【功效】 补肾、益精、温胃，适用于男子阳痿、女子宫寒不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、血枯、更年期综合征等症。 四：肉苁蓉炖牡蛎肉 【原料】 肉苁蓉10克，牡蛎肉250 克，鸡肉100克，胡萝F50克，料酒10毫升，姜5克，葱5克，盐3克，味精3克，鸡油25毫升，胡椒粉3克。 【做法】 1.将肉苁蓉洗净，润透：切片：牡蛎肉洗净，切片；鸡肉洗净，切块；胡萝卜洗净，切块；姜拍松，葱切段。 2.将肉苁蓉、牡蛎肉、鸡肉、胡萝、料酒、姜、葱、盐、味精、鸡油、胡椒粉同放炖锅内，加水适量。 3.将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖30分钟即成。 【食用方法】 佐餐食用 【功效】 滋补气血、强身健体，适用于肾虚、腰痛乏力等症。]
![肉苁蓉的食用方法[ 一：肉苁蓉鱼煲 【原料】 肉苁蓉6克，石斑鱼500克，蛤蜊肉100克，鸡油50毫升，味精5 克，鸡精5克，棒子骨汤2500毫升，姜5克，葱5克，盐5克。 【做法】 1.将肉苁蓉、石斑鱼、蛤蜊肉洗净切片；姜切片，葱切节。 2.将肉苁蓉、石斑鱼、蛤蜊肉、鸡油、姜、葱、味精、鸡精、盐放人煲内，加入棒子骨汤，置武火上烧沸，再用文火煲30分钟即成。 【食用方法】 既可烫其他菜食用，又可直接佐餐。 【功效】 补肾益精、润燥、滑肠，适用于男子阳痿、妇女不孕、带下、腰膝冷痛、血枯、便秘、更年期综合征等症。 二：核桃苁蓉炖羊肾 【原料】 核桃仁30克，肉苁蓉30克，羊肾1对，胡椒粉2克，味精1克，盐3克。 【做法】 1.将肉苁蓉洗净，切片。 2.将核桃仁、肉苁蓉、羊肾一起放入沙锅内，加清水适量，用文火炖熟，加胡椒粉、味精、盐少许，搅匀即成。 【食用方法】 佐餐食用。 【功效】 补肾、益精、补脑、润肠通便，适用于肾虚腰痛、足膝痿弱、耳聋、便秘、智力低下等症。 三：苁蓉炒羊肉片 【原料】 肉苁蓉20克，羊里脊肉250克，玉兰片30克，淀粉30克，料酒10 毫升，蛋清1个，盐5克，酱油10毫升，味精3克，姜5克，葱10克，植物油50毫升。 【做法】 1.将肉苁蓉洗净，烘干，打成细粉；羊肉洗净，切薄片；玉兰片洗净，切薄片；姜切片，葱切段。 2.将羊肉片放入碗内，加入淀粉、蛋清、盐、酱油、味精，抓匀。 3.将炒锅置武火上烧热，下入植物油，烧至六成热时，下入姜，葱爆香，随即下入羊肉片，炒变色，下入肉苁蓉、玉兰片、料酒、酱油、盐、味精，炒熟即成。 【食用方法】 佐餐食用。 【功效】 补肾、益精、温胃，适用于男子阳痿、女子宫寒不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、血枯、更年期综合征等症。 四：肉苁蓉炖牡蛎肉 【原料】 肉苁蓉10克，牡蛎肉250 克，鸡肉100克，胡萝F50克，料酒10毫升，姜5克，葱5克，盐3克，味精3克，鸡油25毫升，胡椒粉3克。 【做法】 1.将肉苁蓉洗净，润透：切片：牡蛎肉洗净，切片；鸡肉洗净，切块；胡萝卜洗净，切块；姜拍松，葱切段。 2.将肉苁蓉、牡蛎肉、鸡肉、胡萝、料酒、姜、葱、盐、味精、鸡油、胡椒粉同放炖锅内，加水适量。 3.将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖30分钟即成。 【食用方法】 佐餐食用 【功效】 滋补气血、强身健体，适用于肾虚、腰痛乏力等症。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/3-330x200.jpg)
一：肉苁蓉鱼煲 【原料】 肉苁蓉6克，石斑鱼500克，蛤蜊肉100克，鸡油50毫升，味精5 克，鸡精5克，棒子骨汤2500毫升，姜5克，葱5克，盐5克。 【做法】 &n ...
![党参的吃法[ 一：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克，石斑鱼1条(500克)，姜5克，葱10克，盐5克，味精3克，料酒10毫升，胡椒粉3克，鸡精3克，棒子骨汤3000毫升。 【做法】 1.党参洗净，切段；石斑鱼宰杀后，去鳞、鳃及肠杂，洗净，剁块；姜拍松，葱切段。 2.将党参、石斑鱼、姜、葱、盐、味精、料酒、胡椒粉、鸡精、棒子骨汤同放煲内，盖上盖。 3.将煲置武火上，烧沸，再用文火熬炖，煮熟即成。 【功效】 党参石斑鱼煲佐餐食用。补中、益气、生津，适用于脾胃虚弱、气血亏损、体倦乏力、食少、口渴、更年期综合征等症。 二：党参黑米粥 【原料】 党参30克，黑米150克，白糖20克。 【做法】 1.将党参洗净，切段；黑米淘洗干净。 2.将黑米、党参放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮40分钟，加入白糖搅匀即成。 【功效】 早晚食用党参黑米粥，补脾胃、益气血，对脾胃虚寒者尤佳。 三：党参西芹炒鲜贝 【原料】 党参20克，鲜贝100克，西芹100克，料酒15毫升，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，植物油50毫升。 【做法】 1.把党参洗净，切段；西芹去叶，切段；姜切片，葱切花。 2.把炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧至六成热时，下人姜、葱爆香，随即加入党参、鲜贝、西芹、料酒、盐、味精，炒熟即成。 【功效】 党参西芹炒鲜贝佐餐食用，补气血、降血压，适用于高血压、气虚、贫血等症。 四：党参蒸猪肚 【原料】 党参20克，猪肚300克，料酒10毫升，酱油10毫升，姜5克，葱10克，盐4克，味精3克，白糖10克。 【做法】 1.将党参洗净，润透，切段；猪肚洗净，切条；姜切片，葱切段。 2.将猪肚放入碗内，加入盐、味精、酱油、料酒、白糖、姜、葱，抓匀，腌渍1小时。 3.将猪肚捞起，放人蒸碗内，加人党参，上武火大汽蒸笼内，蒸50分钟即成。 【功效】 党参蒸猪肚佐餐食用，补中益气、生津补胃，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛、更年期综合征等症。 五：党参薏米鸭 【原料】 党参30克，薏米30克，鸭1只，料酒15毫升，盐6克，姜6克。 【做法】 1.将鸭宰杀后，去毛桩、内健及爪；党参洗净，切段；薏米洗净去杂质；姜拍破。 2.将党参、薏米放人鸭腹内，把鸭放入炖锅中，加水适量．放人料酒、姜。 3.将炖锅置武火[烧沸，再用文火炖50分钟，加入盐即成。 【功效】 党参薏米鸭佐餐食用，清热、祛湿、补虚，对肠伤寒患者康复期食用尤佳。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-330x200.jpg)
