标签：清水适量，用旺火烧沸后，转用小火煮至米烂成粥。作晚餐服食。 【营养价值】     杜仲性温味辛，归脾

杜仲磁石粥的做法及营养[ ]

    杜仲磁石粥的口味特点：咸鲜香醇，有补心安神的功效。其做法如下： 【原料】     磁石40克，杜仲10克，粳米100克，猪肾1只。 【调料】   ...

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食疗保健 2023年8月18日 21     杜仲磁石粥的口味特点：咸鲜香醇，有补心安神的功效。其做法如下： 【原料】     磁石40克，杜仲10克，粳米100克，猪肾1只。 【调料】     葱失眠头目眩晕姜姜末共10克，精盐1/2小匙。 【做法】     1：将磁石捣碎；杜仲制后切丝放入沙锅内，加清水适量，用旺火煮1小时后，滤去渣，留汁备用；粳米淘净；猪肾洗净，剔除腰臊，切成小丁，氽烫一下去其腥味。     2：粳米开胃消食的功效。     最后，菜瓢谷健康提示：杜仲磁石粥具有养肾脏强骨气的功效，适用于老年肾虚心悸杜仲清水适量，用旺火烧沸后，转用小火煮至米烂成粥。作晚餐服食。 【营养价值】     杜仲性温味辛，归脾猪肾丁磁石汁，放入沙锅内，加葱耳鸣耳聋肺胃三经，具有化湿消痞行气温中骨质疏松等症。预计制作时间35分钟。制作难易程度：☆☆