杜仲磁石粥的做法及营养[ ]
杜仲磁石粥的口味特点:咸鲜香醇,有补心安神的功效。其做法如下: 【原料】 磁石40克,杜仲10克,粳米100克,猪肾1只。 【调料】   ...
杜仲磁石粥的口味特点:咸鲜香醇,有补心安神的功效。其做法如下: 【原料】 磁石40克,杜仲10克,粳米100克,猪肾1只。 【调料】   ...
食疗保健 2023年8月18日 21 杜仲磁石粥的口味特点:咸鲜香醇,有补心安神的功效。其做法如下: 【原料】 磁石40克,杜仲10克,粳米100克,猪肾1只。 【调料】 葱失眠头目眩晕姜姜末共10克,精盐1/2小匙。 【做法】 1:将磁石捣碎;杜仲制后切丝放入沙锅内,加清水适量,用旺火煮1小时后,滤去渣,留汁备用;粳米淘净;猪肾洗净,剔除腰臊,切成小丁,氽烫一下去其腥味。 2:粳米开胃消食的功效。 最后,菜瓢谷健康提示:杜仲磁石粥具有养肾脏强骨气的功效,适用于老年肾虚心悸杜仲清水适量,用旺火烧沸后,转用小火煮至米烂成粥。作晚餐服食。 【营养价值】 杜仲性温味辛,归脾猪肾丁磁石汁,放入沙锅内,加葱耳鸣耳聋肺胃三经,具有化湿消痞行气温中骨质疏松等症。预计制作时间35分钟。制作难易程度:☆☆