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野韭菜的功效及做法[     野韭菜为须根系，弦状根，分布浅，具根状茎，鳞茎狭圆锥形，外皮膜质，白色。叶基生，条形至宽条形，绿色，具明显中脉，在叶背突起。花白色，花披针形至长三角状条形。分布在黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古、甘肃东部、新疆西北部、河南西北部，多在山林、坡地生长，喜温暖、潮湿和稍阴环境，下面重点介绍野韭菜的功效及做法。 野韭菜的功效     野韭菜具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行淤和解毒等作用。适用于阳痿遗精、腰膝酸软、胃虚寒、噎嗝反胃、便秘、尿频、心烦、毛发脱落、痔漏、脱肛、痢疾、妇女痛经等病。 野韭菜的做法     每100克嫩叶含蛋白质3.7克、脂肪0.9克、碳水化合物3克、钙9毫克、磷47毫克、铁5.4毫克等。野韭菜可炒食、汤用或做馅。民间常用野韭菜与鲫鱼做汤，不但味道鲜美，而且对食欲缺乏、烦热、尿频有治疗效益，尤其对老人脾胃气弱、食欲减少、羸怠等症有作用。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不宜服食或慎食。]

    野韭菜为须根系，弦状根，分布浅，具根状茎，鳞茎狭圆锥形，外皮膜质，白色。叶基生，条形至宽条形，绿色，具明显中脉，在叶背突起。花白色，花披针形至长三角状条形。分布在黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西 ...

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食疗保健 2022年6月13日 268     野韭菜为须根系，弦状根，分布浅，具根状茎，鳞茎狭圆锥形，外皮膜质，白色。叶基生，条形至宽条形，绿色，具明显中脉，在叶背突起。花白色，花披针形至长三角状条形。分布在黑龙江便秘健胃提神内蒙古吉林噎嗝反胃坡地生长，喜温暖妇女痛经等病。野韭菜的做法     每100克嫩叶含蛋白质3.7克尿频尿频有治疗效益，尤其对老人脾胃气弱山西心烦散血行淤和解毒等作用。适用于阳痿遗精新疆西北部暖胃除湿毛发脱落汤用或做馅。民间常用野韭菜与鲫鱼做汤，不但味道鲜美，而且对食欲缺乏河北河南西北部，多在山林潮湿和稍阴环境，下面重点介绍野韭菜的功效及做法。野韭菜的功效     野韭菜具有温中下气烦热理气降逆甘肃东部痔漏痢疾目疾的病人不宜服食或慎食。碳水化合物3克磷47毫克羸怠等症有作用。阴虚有热或患疮疡胃虚寒脂肪0.9克脱肛腰膝酸软补肾益阳调整脏腑辽宁钙9毫克铁5.4毫克等。野韭菜可炒食食欲减少
山楂叶悬钩子和山楂有关系吗[ 山楂叶悬钩子简介和功效     山楂叶悬钩子单叶，互生；托叶线形，基部与叶柄合生，早落；具疏柔毛和钩状小皮刺；叶片广卵形至近圆卵形，基部心形或微心形，先端急尖或微钝，各裂片卵形或长圆状卵形。花瓣卵状椭圆形，白色；雄蕊多数；心皮多数，无毛。聚合果近球形。花期6月，果期8-9月。主要分布在黑龙江、辽宁、吉林、河北、河南、山西、山东，生向阳山坡灌木丛中或林缘，常在山沟、路边成群生长。     山楂叶悬钩子果药用，补肝肾；根有祛风湿的功效。茎皮纤维可做造纸及纤维板的原料。果实可制果酱和果酒，也可鲜食。全株可提取栲胶。 山楂的简介和功效     山楂小枝紫褐色，老枝灰褐色。叶片三角状卵形至棱状卵形，基部截形或宽楔形，两侧有羽状深裂片。果深红色，近球形。花期5-6月，果期9-10月。果实较小，类球形，有的压成饼状。表面棕色至棕红色，并有细密皱纹，顶端凹陷，有花萼残迹。主要分布在山东、河南、山西、河北、辽宁等地，一般生于山谷或山地灌木丛中，适应能力强。     山楂含有酒石酸、柠檬酸、皂甙、果糖，维生素等营养成分，其中维生素C的含量在水果中仅次于红枣和猕猴桃。直接食用，对消肉食积滞作用更好，但一次不可过量食用。]

山楂叶悬钩子简介和功效     山楂叶悬钩子单叶，互生；托叶线形，基部与叶柄合生，早落；具疏柔毛和钩状小皮刺；叶片广卵形至近圆卵形，基部心形或微心形，先端急尖或微钝，各裂片卵形或长圆状卵形。花瓣卵状椭 ...

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食疗保健 2022年6月12日 386 吉林山东，生向阳山坡灌木丛中或林缘，常在山沟山楂叶悬钩子简介和功效     山楂叶悬钩子单叶，互生；托叶线形，基部与叶柄合生，早落；具疏柔毛和钩状小皮刺；叶片广卵形至近圆卵形，基部心形或微心形，先端急尖或微钝，各裂片卵形或长圆状卵形。花瓣卵状椭圆形，白色；雄蕊多数；心皮多数，无毛。聚合果近球形。花期6月，果期8-9月。主要分布在黑龙江山西河北河南辽宁
刺果茶藨子是什么[     刺果茶藨子叶宽卵圆形，不育枝上的叶较大，基部截形至心脏形，幼时两面被短柔毛，老时渐脱落，下面沿叶脉有时具少数腺毛。花梗疏生柔毛或近无毛，有时疏生腺毛。花柱无毛，几与雄蕊等长。果实圆球形，具多数黄褐色小刺。花期5 -6月，果期7-8月。     主要分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、河南，多生于山坡或山谷针、阔叶混交林下或杂木林内。     果实中的维生素C、有机酸等的含量均高于一般的水果。果实可直接食用。]

    刺果茶藨子叶宽卵圆形，不育枝上的叶较大，基部截形至心脏形，幼时两面被短柔毛，老时渐脱落，下面沿叶脉有时具少数腺毛。花梗疏生柔毛或近无毛，有时疏生腺毛。花柱无毛，几与雄蕊等长。果实圆球形，具多数 ...

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食疗保健 2022年6月12日 201     刺果茶藨子叶宽卵圆形，不育枝上的叶较大，基部截形至心脏形，幼时两面被短柔毛，老时渐脱落，下面沿叶脉有时具少数腺毛。花梗疏生柔毛或近无毛，有时疏生腺毛。花柱无毛，几与雄蕊等长。果实圆球形，具多数黄褐色小刺。花期5 -6月，果期7-8月。     主要分布在黑龙江内蒙古吉林山西有机酸等的含量均高于一般的水果。果实可直接食用。河北河南，多生于山坡或山谷针甘肃辽宁阔叶混交林下或杂木林内。     果实中的维生素C 陕西
覆盆子是什么[     覆盆子是蔷薇科植物覆盆子或掌叶覆盆子的未成熟果实，别名托盘、乌藨子。主产于安徽、江苏、浙江、江西、福建、吉林、辽宁、黑龙江等地，立夏后，果实已饱满而尚青时采摘，入沸水中略浸过，晒干；或果实成熟时采摘，鲜用。    覆盆子含枸橼酸、苹果酸、水杨酸等有机酸及葡萄糖和少量维生素C、维生素A等，具有补肝肾、涩精、缩尿的功效，适用于肾虚不能摄纳所致的小便频数、遗精滑精、遗尿等症；并且具有明目的功效，适用于肝肾不足之视物不清等症。但肾虚有火，小便短涩者慎用。]

    覆盆子是蔷薇科植物覆盆子或掌叶覆盆子的未成熟果实，别名托盘、乌藨子。主产于安徽、江苏、浙江、江西、福建、吉林、辽宁、黑龙江等地，立夏后，果实已饱满而尚青时采摘，入沸水中略浸过，晒干；或果实成熟 ...

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食疗保健 2022年6月3日 223     覆盆子是蔷薇科植物覆盆子或掌叶覆盆子的未成熟果实，别名托盘乌藨子。主产于安徽吉林水杨酸等有机酸及葡萄糖和少量维生素C 江苏江西浙江涩精福建维生素A等，具有补肝肾缩尿的功效，适用于肾虚不能摄纳所致的小便频数苹果酸辽宁遗尿等症；并且具有明目的功效，适用于肝肾不足之视物不清等症。但肾虚有火，小便短涩者慎用。遗精滑精黑龙江等地，立夏后，果实已饱满而尚青时采摘，入沸水中略浸过，晒干；或果实成熟时采摘，鲜用。    覆盆子含枸橼酸
木耳的功效和作用，食用时需要注意些什么？这些知识要牢记！[原标题：木耳的功效和作用，食用时需要注意些什么？这些知识要牢记！木耳的简介木耳，又叫黑木耳、黑菜、云耳等，是我国珍贵的药食兼用胶质真菌，还是世界上公认的保健食品。木耳属于四季的蔬菜，四季都能栽培，都有新鲜的木耳上市。若是野生的，在秋季采收最好。在我国黑龙江、吉林、湖北、广西等多个地区均有人工栽培和天然的黑木耳生长。]

原标题：木耳的功效和作用，食用时需要注意些什么？这些知识要牢记！木耳的简介木耳，又叫黑木耳、黑菜、云耳等，是我国珍贵的药食兼用胶质真菌，还是世界上公认的保健食品。木耳属于四季的蔬菜，四季都能栽培，都有新鲜的木耳上市。若是野生的，在秋季采 ...

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食疗保健 2022年5月21日 259 云耳等，是我国珍贵的药食兼用胶质真菌，还是世界上公认的保健食品。木耳属于四季的蔬菜，四季都能栽培，都有新鲜的木耳上市。若是野生的，在秋季采收最好。在我国黑龙江原标题：木耳的功效和作用，食用时需要注意些什么这些知识要牢记！木耳的简介木耳，又叫黑木耳吉林广西等多个地区均有人工栽培和天然的黑木耳生长。湖北黑菜
韭菜的营养价值，以及它的食用方法？这些你都知道吗？[原标题：韭菜的营养价值，以及它的食用方法？这些你都知道吗？韭菜简介韭菜为多年生草本，韭菜子为百科植物韭菜的干燥成熟种子，全国各地均产，以河北、山西、吉林、河南、山东、安徽等地产量较大。韭菜还有很多名字，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。人们之所以把韭菜当做宝贝，就是因为韭菜的功效不简单，不仅可以当做普通的蔬菜食用，而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助。]

原标题：韭菜的营养价值，以及它的食用方法？这些你都知道吗？韭菜简介韭菜为多年生草本，韭菜子为百科植物韭菜的干燥成熟种子，全国各地均产，以河北、山西、吉林、河南、山东、安徽等地产量较大。韭菜还有很多名字，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又 ...

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食疗保健 2022年5月21日 224 原标题：韭菜的营养价值，以及它的食用方法这些你都知道吗韭菜简介韭菜为多年生草本，韭菜子为百科植物韭菜的干燥成熟种子，全国各地均产，以河北吉林安徽等地产量较大。韭菜还有很多名字，韭菜还叫草钟乳山东山西河南起阳草长生草，又称扁菜。人们之所以把韭菜当做宝贝，就是因为韭菜的功效不简单，不仅可以当做普通的蔬菜食用，而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助。
樱桃的功效与作用，怎么吃？如何吃的更健康？你真的知道吗？[原标题：樱桃的功效与作用，怎么吃？如何吃的更健康？你真的知道吗？樱桃的简介樱桃属于蔷薇科樱属植物，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。在中国主要分布在黑龙江、吉林、辽宁等地方。樱桃上市的季节是阴历三月，阳历四月。民间有俗语，三月樱桃红似海，这时的樱桃，鲜红欲滴，美味酸爽。樱桃的营养价值樱桃除了含丰富的维生素C外，还能提供其他很多丰富的营养成分，主要包括：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、铁、钙、磷等。具有调中益气、健脾和胃、祛风湿之功效专，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。常吃樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可养颜驻容、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润，同时增强体质，健脑益智。樱桃中的胡萝卜素及维生素C的含量也相当丰富，可使皮肤细腻、有弹性。樱桃的功效与作用樱桃对于一些脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类都可以起淡化的作用。服用樱桃可以抗贫血、防治麻疹、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容、缓解肌肉酸痛、预防视力下降、每100克樱桃中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益。]

原标题：樱桃的功效与作用，怎么吃？如何吃的更健康？你真的知道吗？樱桃的简介樱桃属于蔷薇科樱属植物，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。在中国主要分布在黑龙江、吉林、辽宁等地方。樱 ...

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食疗保健 2022年5月21日 299 健脾和胃养颜驻容原标题：樱桃的功效与作用，怎么吃如何吃的更健康你真的知道吗樱桃的简介樱桃属于蔷薇科樱属植物，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。在中国主要分布在黑龙江吉林收涩止痛有弹性。樱桃的功效与作用樱桃对于一些脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类都可以起淡化的作用。服用樱桃可以抗贫血枸椽酸每100克樱桃中维生素A的含量要比葡萄消化不良磷等。具有调中益气祛风湿之功效专，对食欲不振祛风胜湿缓解肌肉酸痛胡萝卜素苹果等水果高4~5倍，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益。辽宁等地方。樱桃上市的季节是阴历三月，阳历四月。民间有俗语，三月樱桃红似海，这时的樱桃，鲜红欲滴，美味酸爽。樱桃的营养价值樱桃除了含丰富的维生素C外，还能提供其他很多丰富的营养成分，主要包括：含糖酒石酸钙铁防治麻疹除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润，同时增强体质，健脑益智。樱桃中的胡萝卜素及维生素C的含量也相当丰富，可使皮肤细腻预防视力下降风湿身痛等均有益处。常吃樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可养颜驻容

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