薄荷的常用药膳[薄荷绿豆粥]
薄荷绿豆粥 【原料】 薄荷10克,绿豆50克,粳米250克,冰糖适量。 【做法】 1.将薄荷、绿豆、粳米清洗干净;薄荷用纱布袋装好。   ...
薄荷绿豆粥 【原料】 薄荷10克,绿豆50克,粳米250克,冰糖适量。 【做法】 1.将薄荷、绿豆、粳米清洗干净;薄荷用纱布袋装好。   ...
菠菜芹菜粥的口味特点:咸鲜清淡,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 菠菜250克,芹菜250克,大米100克。 【调料】 &n ...
食疗保健 2022年6月14日 134 菠菜芹菜粥的口味特点:咸鲜清淡,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 菠菜250克,芹菜250克,大米100克。 【调料】 精盐1/2小匙。 【做法】 1.把菠菜芹菜洗净,切4厘米长的段;焯开捞出,大米淘洗干净,待用。 2.将大米放入锅内,加入清水800克,将锅置旺火上烧沸,再用小火煮30分钟后,加入芹菜菠菜,烧沸,打开盖煮5分钟即成。 最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,改用小火慢煮,至粥稠为宜。预计菠菜芹菜粥制作时间40分钟。制作难易程度:★★
菊花为菊科多年生草本植物菊的头状花序,又名节华、金精、甘菊、真菊等。由于产地、花色、加工方法的不同,又分为白菊花、黄菊花、滁菊花等品种。于霜降花开时采摘,花期采收、阴干。 &nbs ...
食疗保健 2022年6月14日 261 菊花为菊科多年生草本植物菊的头状花序,又名节华伤寒杆菌等均有抑制作用。大剂量菊花有明显解热和降压作用。菊花能增强毛细血管抵抗力,并能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。菊花还能扩张冠状动脉,增加冠脉血液流量,提高心肌耗氧量刺槐素等。此外,菊花中还含有丰富的维生素加工方法的不同,又分为白菊花山楂川乌微量元素等。杭白菊中维生索E含量较高。 菊花对金黄色葡萄球菌樟脑氨基酸水苏碱溶血性链球菌滁菊花等品种。于霜降花开时采摘,花期采收甘菊痢疾杆菌白糖各15克。前三料水煎,入白糖于药液中 4.治高脂血症:白菊花10克,决明子10克,大米100克。先将决明子放入锅内炒至微有香气,取出,与白菊花同煎,去渣取汁,放入大米煮粥,加少量调料。每日服食1次,5~7次为1个疗程。 最后,提醒大家,凡阳虚或头痛而恶寒者均忌用菊花。真菊等。由于产地羌活胆碱腺嘌呤花色芹菜素草乌菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑菊酮和醋酸龙脑醋等成分,黄酮类成分有木犀草素酸梅金精阴干。 菊花的主要成分有挥发油(0.2%~0.85%)降血压等。 另外,菊花与其它中药品搭配,还有以下四个药用价值: 1.治高血压:黄菊花10克,经霜桑叶30克。2味洗净入沙锅,加水适量,文火煎煮,去渣取汁。每日2次。 2.治中风口眼噤斜:菊花黄芩各等份。5味共研细末,用棉花包裹,塞在鼻孔内,向左歪塞右鼻孔,向右歪塞左鼻孔。48小时换1次。 3.治眩晕:菊花黄菊花
银耳红枣粥的口味特点:鲜甜醇香,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 银耳5克,红枣5枚,粳米60克。 【调料】 & ...
食疗保健 2022年6月14日 188 银耳红枣粥的口味特点:鲜甜醇香,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 银耳5克,红枣5枚,粳米60克。 【调料】 冰糖2大匙。 【做法】 1.将银耳放温水中泡发4个小时,除去蒂头冰糖杂质,撕成瓣状;红枣洗净,除去内核,粳米淘净,冰糖粉碎成屑,待用。 2.将银耳粳米同放入铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用小火煨熬至银耳粳米熟透即成。 最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,立即撇净浮沫,改用小火慢煮为宜。预计银耳红枣粥制作时间40分钟。制作难易程度:★红枣
黑木耳粥的口味特点:清甜鲜醇,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 黑木耳5克,红枣5枚,粳米100克。 【调料】 ...
食疗保健 2022年6月14日 188
家常鱼翅粥的口味特点:咸辣鲜酸,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 稠粥1碗,发好的海虎翅75克,上汤480克。 【调料】 & ...
食疗保健 2022年6月14日 221
桔梗为多年生草本,植物体内有乳汁,全株光滑无毛。根粗大肉质,圆锥形或有分叉,外皮黄褐色。茎直立,有分枝;叶多为互生,少数对生,近无柄,叶片长卵形,边缘有锯齿;花大形,单生于茎顶或数朵成疏生的总 ...
食疗保健 2022年6月14日 282 桔梗为多年生草本,植物体内有乳汁,全株光滑无毛。根粗大肉质,圆锥形或有分叉,外皮黄褐色。茎直立,有分枝;叶多为互生,少数对生,近无柄,叶片长卵形,边缘有锯齿;花大形,单生于茎顶或数朵成疏生的总状花序;花冠钟形,蓝紫色或蓝白色,裂片5。蒴果卵形,熟时顶端开裂,多年生草本植物。叶子卵形或卵状披针形,花暗蓝或暗紫色。根可入药,有宣肺口舌生疮呕吐呛咳咯血等不宜服;胃及十二指肠溃疡者慎服,用量过大易致恶心呕吐。咽喉肿痛土质疏松而含腐殖质的沙质壤土上栽培,盛产于东北地区。下面重点介绍桔梗的功效与作用及食用方法。 桔梗的功效与作用 一般春秋季采根入药,桔梗的干燥根部,味苦小便癃闭。另,桔梗还有一定的观赏价值,其花呈暗蓝色或暗紫白色。 桔梗的食用方法 一般春夏采食嫩叶,秋季采食鲜根,其嫩叶及根可以食用,含有维生素排水良好排脓作用,主治咳嗽痰多排脓等功用。喜温和凉爽气候。苗期怕强光直晒,须遮阴,成株喜阳光怕积水。抗干旱,耐严寒,怕风害。适宜在土层深厚桔梗酸等多种营养成分。作为朝鲜族的特色菜,其嫩茎叶和根均可供蔬食。春夏时节采摘嫩叶做菜,如清炒桔梗苗痢疾腹痛目赤肿痛眩晕祛痰肺痈吐脓胸满胁痛辛,性微温。入肺经,有宣肺银耳桔梗苗;秋季采挖鲜根,微煮后浸泡在清水中除去苦味,然后腌食或炒菜。但气机上逆阴虚火旺
核桃粥的口味特点:鲜甜软糯,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 核桃10个,粳米100克。 【调料】 ...
食疗保健 2022年6月14日 160
薏苡杏仁粥的口味特点:鲜甜微苦,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 薏苡仁30克,杏仁10克,粳米100克。 【调料】 &nb ...
食疗保健 2022年6月14日 159
家常鱼翅粥的口味特点:咸辣鲜酸,有滋阴润燥的功效。其做法如下: 【原料】 稠粥1碗,发好的海虎翅75克,上汤480克。 【调料】 & ...
食疗保健 2022年6月14日 182