火麻仁的功效以及保健作用[火麻仁是一种中药材，同时也是一种食材，它的保健功效还是比较强大的哦，可以有缓解便秘啊还有补虚劳的作用，它可以入药治疗疾病的哦。你知道火麻仁的功效以及保健的作用吗，有很多你不知道的，来看看这些具体的火麻仁的介绍吧。润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。火麻仁的功效与作用还有很多，可以护肝保肝、清心明目，并且对于老年的高血压等有不错的治疗作用。在油料中，能够溶解于水的不多。但是火麻仁的油料就可以，这是非常珍贵的。火麻仁可以有将血液的作用，对于滋阴有好处，还可以缓解疲劳和体质虚弱的作用，对于出现的便秘的问题有改善。火麻仁是中国卫生部公布的“药食同源”、“药食两用”的医药保健食品，百益而无一害。食疗作用：清除自由基医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产生自由基。火麻仁可以有排毒的作用，对于缓解情绪紧张啊还有愤怒的情况有改善。火麻仁中a-亚麻酸的含量能使癌细胞不容易渗透到血管和器官周围的基底膜中，从而降低癌细胞转移的速度，延缓衰老。火麻仁的功效以及保健的作用，你都知道了吧，火麻仁的好处有很多的呢，可以有补虚缓解疲劳的作用，还可以缓解情绪紧张的哦，对于排毒有帮助作用，而且还可以抗衰老，对于延缓衰老有一定的效果，大家可以根据自己的需求来食用。]
![火麻仁的功效以及保健作用[火麻仁是一种中药材，同时也是一种食材，它的保健功效还是比较强大的哦，可以有缓解便秘啊还有补虚劳的作用，它可以入药治疗疾病的哦。你知道火麻仁的功效以及保健的作用吗，有很多你不知道的，来看看这些具体的火麻仁的介绍吧。润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。火麻仁的功效与作用还有很多，可以护肝保肝、清心明目，并且对于老年的高血压等有不错的治疗作用。在油料中，能够溶解于水的不多。但是火麻仁的油料就可以，这是非常珍贵的。火麻仁可以有将血液的作用，对于滋阴有好处，还可以缓解疲劳和体质虚弱的作用，对于出现的便秘的问题有改善。火麻仁是中国卫生部公布的“药食同源”、“药食两用”的医药保健食品，百益而无一害。食疗作用：清除自由基医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产生自由基。火麻仁可以有排毒的作用，对于缓解情绪紧张啊还有愤怒的情况有改善。火麻仁中a-亚麻酸的含量能使癌细胞不容易渗透到血管和器官周围的基底膜中，从而降低癌细胞转移的速度，延缓衰老。火麻仁的功效以及保健的作用，你都知道了吧，火麻仁的好处有很多的呢，可以有补虚缓解疲劳的作用，还可以缓解情绪紧张的哦，对于排毒有帮助作用，而且还可以抗衰老，对于延缓衰老有一定的效果，大家可以根据自己的需求来食用。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-330x200.jpg)
火麻仁是一种中药材，同时也是一种食材，它的保健功效还是比较强大的哦，可以有缓解便秘啊还有补虚劳的作用，它可以入药治疗疾病的哦。你知道火麻仁的功效以及保健的作用吗，有很多你不知道的，来看看这些具体的火麻仁的介绍吧。 1、润燥通便：用于老年体虚 ...
![地黄在经期的时候可以服用吗[我们大家都知道女性朋友们在每个月的时候都是会有经期出现的了，这是每个女性朋友们都很正常的情况了，在这时候需要我们注意的地方是很多的了，如果我们不能重视起来就会对身体健康造成伤害哦，那么地黄可以在经期服用吗，一起看看吧。中医认为，熟地黄味甘，无毒，是生精补血的良药，它具有滋补五脏、生精补血、长肌肉、填骨髓、利耳目、通血脉、滋肾水、补阴等作用，能治疗女性月经不调、子宫出血、因内伤引起的虚弱等症。熟地是滋补类中药，有补血养血，补益精髓的作用，但是月经期最好不要服用补品药物，因为月经期女性有出血倾向，如食用补品，可能造成月经量过多。所以建议避开月经期服用为宜。同时，忌辛辣刺激生冷食物，忌活血化瘀药品和滋补品，避免剧烈运动，过度疲劳，保持良好心情。熟地能补血滋阴而养肝益肾，凡血虚阴亏、肝肾不足所致的眩晕，均可应用。补血常与当归、白芍等同用;补肝肾常与山茱萸等同用。此外，如配党参、酸枣仁、茯苓等品，可用于心悸、失眠;配当归、白芍、川芍、香附等药，可用治月经不调;配阿胶、当归、白芍等，可用于崩漏。由此可见，经期最好是不要食用熟地黄，这样可能会引起经血过多。女性平时也可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果来调理，这样的食物补血调经的功效是很出色的了哦，对于女性朋友们来说是很适合吃的了，而地黄这样的中药材固然补血调经功效出色，但是它也同时会有一些副作用了，我们很容易就会因此而对身体健康造成伤害了，所以女性朋友们最好还是不要在经期的时候吃地黄了哦。地黄是非常好的中药材了，这对于很多人来说都是比较熟悉的了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，但是地黄虽好，我们也是不能随意服用的了，尤其是在经期的时候，如果女性朋友们服用了地黄就可能对身体造成伤害了哦。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/3-330x200.jpg)
![黑色食物补肾[ 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究这五类食物的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。而且这些黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。接下来为大家分别介绍下这五种食物补肾的功效。 黑米，又被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。 黑豆，被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。 黑枣，有“营养仓库”之称，其性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功效。 黑芝麻，性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 核桃，有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。 此外，如果将以上五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。除了黑色食物补肾外，传统中医学还把其它颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/1-330x200.jpg)
![“逢黑必补”，补肾又提高抵抗力[黑芝麻]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/4-330x200.jpg)
![药补不如食补，男人吃什么补肾？[黑芝麻]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/2-330x200.jpg)