熬粥的传统，这样能增加饭里的蛋白质含量，减少营养损失。养生中国小编提醒大家在食用蚕豆的时候应该注意蚕豆皮的剥法，有利于蚕豆的营养部分不丢失，想要了解更多信息，请继续关注养生中国相关频道。蚕豆的是大家比较喜欢的豆制类之一，其营养价值也是大家不容忽视的，那么蚕豆有哪些吃法和做法呢小编为大家讲述肉焖蚕豆瓣的做法详细步骤，美味营养，不妨一起来学习哦！材料：猪肉150克，蚕豆瓣350克。调料：盐