常见食物变质后的危害,小心中毒![发霉的花生、玉米、大米及制品]
夏季气温较高,细菌繁殖率高,很多食物即使是放在冰箱里也容易变质,如果吃了变质的食品,就会导致食物中毒。今天就一起来看看常见食物变质后的危害吧! 1、发霉的花生、玉米、大米及制品 含有大量的黄曲霉毒素,可引起发热、呕吐、黄疸、昏迷、痉挛,甚至 ...
夏季气温较高,细菌繁殖率高,很多食物即使是放在冰箱里也容易变质,如果吃了变质的食品,就会导致食物中毒。今天就一起来看看常见食物变质后的危害吧! 1、发霉的花生、玉米、大米及制品 含有大量的黄曲霉毒素,可引起发热、呕吐、黄疸、昏迷、痉挛,甚至 ...
如果男性朋友总是觉得身体沉重,浑身不清爽,满面油光,毛孔粗大,而且体型肥胖,大腹便便,就要小心了,这都是身体湿气重的表现。若不能及时除去身体内的额湿邪,则很容易引发一系列疾病。而除湿邪,首先就要调整饮食结构。 玉米 玉米性味甘平,健脾开胃, ...
人们常说,“粗茶淡饭延年益寿”,那么粗茶淡饭到底是什么呢? “粗茶”是指较粗老的茶叶,与新茶相对。尽管“粗茶”又苦又涩,但含有的茶多酚、鞣质、茶多糖等物质对身体很有益处。茶多酚是一种天然抗氧化剂,能抑制自由基、亚硝胺等致癌物对人体的伤害。鞣 ...
食疗保健 2022年2月5日 442 亚硝胺等致癌物对人体的伤害。鞣质则能降低血脂,防止血管硬化。茶多糖能缓解和减轻糖尿病症状,具有降血脂人们常说,“粗茶淡饭延年益寿”,那么粗茶淡饭到底是什么呢“粗茶”是指较粗老的茶叶,与新茶相对。尽管“粗茶”又苦又涩,但含有的茶多酚半纤维素卷心菜木质素果胶质树胶质和一些非纤维素糖。植物纤维虽不能被人体吸收,但在体内却有着特殊作用,对人体健康十分有益。它广泛存在于粗粮如糙米橘子油菜燕麦玉米甘蓝甘薯;新鲜蔬菜如芹菜番茄白菜益寿延年”即“五谷杂粮,有益健康”之意,具有一定的科学道理。要想身体健康,正确的饮食方法是:以植物性食物为主,注意粮豆混食米面混食,适当辅以包括肉类在内的各种动物性食物。苹果茶多糖等物质对身体很有益处。茶多酚是一种天然抗氧化剂,能抑制自由基莜麦萝卜葡萄当中。民间所流传的“粗茶淡饭豆类;瓜果如香蕉降血压等作用。“淡饭”是指清淡的饮食。比如,在饮食中多摄入植物纤维丰富的食物,能防治便秘和消化道疾病,帮助体内排出多余的胆固醇,保护心脑血管正常功能。植物纤维是一种不能被胃肠道消化吸收的物质,包括纤维素雪里蕻鞣质高粱黄瓜