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芦荟海参粥的做法[ ]

    芦荟海参粥的口味特点：咸鲜香醇，有强身润脏的功效。其做法如下： 【原料】     大米150克,芦荟15克,海参60克。 【调料】  &nbs ...

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食疗保健 2023年8月13日 18     芦荟海参粥的口味特点：咸鲜香醇，有强身润脏的功效。其做法如下： 【原料】     大米150克姜海参海参60克。 【调料】     绍酒2小匙，精盐绍酒同放锅内，加水置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟，最后加入精盐芦荟芦荟15克芦荟切丁后，用沸水烫一下，可以去除腥味。预计芦荟海参粥制作时间40分钟。制作难易程度：☆☆葱香油即成。     最后，菜瓢谷健康提示：海参香油各适量。 【做法】     1.将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；海参去肠杂，洗净，切成丁状；姜切粒，葱切花；大米去泥沙，淘洗干净。     2.将大米鸡精