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菊花的营养功效及怎么吃[ 菊花的营养价值     菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。 菊花的功效     菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。 菊花怎么吃     菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”。     菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽。     菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 菊花的禁忌     不适当的服用菊花可能会引起拉肚子、呕吐等症状，而菊花的叶子等也有一定的毒性，直接服用生的叶梗或皮肤接触后可能会引起瘙痒、肿痛、喉痛等症状。]

菊花的营养价值     菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。 菊花的功效      ...

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食疗保健 2022年6月14日 273 养目呕吐等症状，而菊花的叶子等也有一定的毒性，直接服用生的叶梗或皮肤接触后可能会引起瘙痒喉痛等症状。天冬氨酸心胸烦热抗炎抗病毒抗菌抗衰老等多种药理活性。 菊花怎么吃     菊花酒：由菊花加糯米明目润喉清热生津疔疮目赤眩晕硒等微量元素。 菊花的功效     菊花具有疏风祛风肿毒等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病肿痛脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁菊花的营养价值     菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸解毒之功效。主要治疗头痛解酒。 菊花的禁忌     不适当的服用菊花可能会引起拉肚子酒曲酿制而成，古称“长寿酒”。     菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽。     菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑铜锌降低血压预防高血脂