鲤鱼赤豆汤的做法及功效[ 【原料】 鲤鱼1条，赤小豆150克，瘦肉50克，薏苡仁10克，蜜枣2只。 【调料】 姜3克，盐、鸡粉、胡椒粉各适量。 【做法】 1.鲤鱼去内脏、鳃（留鳞)，洗净待用； 2.瘦肉洗净，切大粒； 3.赤小豆和薏苡仁分别洗净，控水； 4.鲤鱼、瘦肉、赤小豆、薏苡仁、蜜枣和姜放入煲内，加入适量清水，猛火烧开，用盐．鸡粉、胡椒粉调味，然后用慢火煲1小时即可。 【功效】 有健脾胃、清热、利水消肿、通乳安胎的作用，适合孕妇妊娠后期食用，以增加营养，防止水肿和早产。]
![鲤鱼赤豆汤的做法及功效[ 【原料】 鲤鱼1条，赤小豆150克，瘦肉50克，薏苡仁10克，蜜枣2只。 【调料】 姜3克，盐、鸡粉、胡椒粉各适量。 【做法】 1.鲤鱼去内脏、鳃（留鳞)，洗净待用； 2.瘦肉洗净，切大粒； 3.赤小豆和薏苡仁分别洗净，控水； 4.鲤鱼、瘦肉、赤小豆、薏苡仁、蜜枣和姜放入煲内，加入适量清水，猛火烧开，用盐．鸡粉、胡椒粉调味，然后用慢火煲1小时即可。 【功效】 有健脾胃、清热、利水消肿、通乳安胎的作用，适合孕妇妊娠后期食用，以增加营养，防止水肿和早产。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/3-330x200.jpg)
【原料】 鲤鱼1条，赤小豆150克，瘦肉50克，薏苡仁10克，蜜枣2只。 【调料】 姜3克，盐、鸡粉、胡椒粉各适量。 【做法】 &n ...