高血压吃什么蔬菜可以降血压,高血压吃什么蔬菜好,什么蔬菜可以降血压
高血压患者在饮食调理上要注意遵循“三低二高”原则,即低脂肪,低糖,低钠,高膳食纤维,高蛋白。很多蔬菜都含有较多的膳食纤维,矿物质和蛋白质,对调节人体代谢可以起到积极作用,尤其是钾元素,可以促进人体钾钠平衡,帮助降低血压,那么高血压吃什么蔬菜 ...
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食疗保健 2020年10月6日 312 什么蔬菜可以降血压降血压高血压吃什么蔬菜可以降血压高血压吃什么蔬菜好