价廉猪血5大益处常吃补血排毒清肺强身
宣告期间:2011年11月15日 12:36进入中兴论坛原因：百姓手机看视频 猪血的养分异常充分，素有“液态肉”之称。据测定：每100克猪血含卵白质16克，高于牛肉、瘦猪肉卵白质的含量，况且容易消化接收。猪血卵白质所含的氨基酸比例与 ...
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女人养生：红枣最佳5吃法排毒养颜补气血
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最杰出的特色是维生素含量高。中医以为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰盛；不过它有季候性，不行常买到，并且多吃或者欺侮消化功用。干枣固然维生素含量低重，但铁含量升高，并且其养分 ...
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红枣：养肝排毒止咳润肺补血养颜安神助眠
红枣泡水，养肝排毒：红枣的一个冲泡细节断定着它效率的坎坷。红枣果皮坚忍欠好消化，要是整颗冲泡，很难将其有用因素所有溶出，因而最好将其掰开再冲泡。还要防卫的是，别致的红枣不宜冲泡或煎煮。这是由于它的维生素C含量极端高，用热水煮泡会重要伤害 ...