蔬菜粥的做法大全[ ]
偏食的孩子经常是不愿意吃蔬菜,但小编相信营养美味的蔬菜粥,能引起他们的食欲,下面就重点介绍几种蔬菜粥的做法大全。 蔬菜胡萝卜粥 原料:牛肉20克 ...
偏食的孩子经常是不愿意吃蔬菜,但小编相信营养美味的蔬菜粥,能引起他们的食欲,下面就重点介绍几种蔬菜粥的做法大全。 蔬菜胡萝卜粥 原料:牛肉20克 ...
食疗保健 2023年8月16日 20 偏食的孩子经常是不愿意吃蔬菜,但小编相信营养美味的蔬菜粥,能引起他们的食欲,下面就重点介绍几种蔬菜粥的做法大全。 蔬菜胡萝卜粥 原料:牛肉20克,大米1/3杯,胡萝卜土豆炖熟并捣碎。 3.把米饭洋葱洋葱1/5个,盐若干。 做法: 1.把牛肉切碎。 2.把菠菜洋葱切碎。 2.用香油把牛肉在锅里炒一下,再放入泡好的大米炒制。 3.将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用小火煮烂,再用酱油调味。 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆洋葱若干,香油海带清汤和鱼肉胡萝卜胡萝卜擦成丝。 3.把米饭蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。 蔬菜鱼肉粥 原料:鱼肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜2克,酱油若干,米饭1/4碗。 做法: 1.把鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。 2.把萝卜酱油若干。 做法: 1.把大米洗净用水泡好,牛肉