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人体具有完善的排毒系统和强大的排毒功能，要充分发挥人体的排毒功能，运动是调动排毒功能最有效的方法，那么做什么运动可以排毒呢? 练瑜伽排毒法 1 瑜伽能够帮助血液循环，达到人体各个器官和功能之间的协调和平均，瑜伽动作能伸张肌肉，而紧张的肌肉中 ...

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食疗保健 2020年10月3日 324 什么运动可以排毒做什么运动可以排毒排毒排毒运动方法