降血压的5种食物 老年人要适量吃[西红柿]
随着年龄的增长,各种疾病也会随之而来。高血压更是常见,对老人来说,高血压很容易造成心血管疾病的发生,甚至威胁到生命。因此,有高血压的老年人应随时关注自己的血压情况,并通过饮食、生活习惯等来保持血压的稳定。以下就是小编给大家推荐的4种降血压的 ...
随着年龄的增长,各种疾病也会随之而来。高血压更是常见,对老人来说,高血压很容易造成心血管疾病的发生,甚至威胁到生命。因此,有高血压的老年人应随时关注自己的血压情况,并通过饮食、生活习惯等来保持血压的稳定。以下就是小编给大家推荐的4种降血压的 ...
我们都知道,女性在月经期间的饮食需要格外注意。因为这时大量的经血排出体外,是身体最虚弱的时候,如果有什么吃不对,会导致气血不足,影响身体健康。听老一辈的人说,月经期吃丝瓜可以排毒。那么月经期可以吃丝瓜吗?丝瓜有哪些营养价值呢?下面我们就来了 ...
夏天水果繁多,很多人都喜欢吃梨。其实夏天吃梨是有很多好处的,下面就和小编一起来看看梨有哪些的功效吧。 1、降低感冒几率 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空 ...
夏季天气炎热,吹空调是常事。而且夏季的胃口较差,会经常想要吃一些冷饮及辛辣的食物,其实这样的饮食并不健康,那下面就来看一下在夏季这样的暑湿季节我们该如何饮食呢? 饮食需注意5个要点 适当吃清热解暑之品 中医认为:“夏属火,其性热,通于心,主 ...
现在做饭的时候多了很多调味品,味精就是其中之一,在生活中也是很常见的,但是味精不能随便放,有些情况下是不能加味精的,那在做菜的时候哪些菜是不能加味精的呢?下面就跟着小编一起来盘点一下吧! 做哪些菜的时候千万不能放味精 放醋的菜 酸味明显,醋 ...
食疗保健 2022年1月6日 168 做哪些菜的时候千万不能放味精
由于生活节奏加快,很多人只有在晚上的时候才能好好的吃一顿饭,自然很容易长胖,那么晚饭几点吃合适?晚餐吃什么不发胖?一起和小编来看看晚饭几点吃合适及晚餐吃什么不会胖的介绍吧! 晚饭几点吃合适 距离睡觉前3个小时,最好在18:00-19:00之 ...
胃酸过度吃什么都会觉得反胃,而且胃酸过多很容易引起反酸想吐,对胃的伤害很大。因此当胃酸过多时,一定不要再吃以下几种食物了。 胃酸过多不能吃哪些食物? 1.排气食物 如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象 ...
食疗保健 2022年1月6日 241 胃酸过多不能吃哪些食物
木耳给身体排毒,清理毒素有很好的功效,但是吃木耳也是有禁忌的,食材的相克因此也要谨慎食用,那么和木耳相克,不能与木耳同食的食物,有哪些呢?今日小编整理五种木耳功效,也是希望大家除了对相克食物的了解,也应该适当吃些,没有矛盾的! 木耳不能与什 ...
随着现代生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高,除了养生意识提高以外,还有抗衰老意识也慢慢提高,那哪些不良的饮食习惯反而会让你老的更快呢? 1.顿顿吃到撑 有的人由于习惯或者太忙而不按时吃饭,饿一顿撑一顿的,尤其吃撑之后是非常不利于身体 ...
茶含有丰富的康物质,具有美容、促进消化和安神的作用。长期喝绿茶,还有防癌和抗衰老等保健功能。生活中离不开茶水,有些人爱喝绿茶,有些人需要喝菊花茶。如何选择适合自己的药茶呢?不同的茶水,在口感和功效方面,也各有特色,例如菊花茶不但能降火和清热 ...
食疗保健 2022年1月5日 154 一起来看下介绍的这几种药茶。