小儿感冒能吃红薯吗，看明白了嘛？
小儿感冒能吃红薯吗 小儿感冒可以适量吃红薯。红薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B族以及多种微量元素。红薯中含有丰富的维生素C、维生素E和钾元素，能够增强小儿抵抗力。同时，红薯具有补虚、健脾的功效，可有效改善感冒期 ...
分类：生活百科
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小儿感冒能吃杨梅吗，看明白了嘛？
小儿感冒能吃杨梅吗 小儿感冒可以适量吃杨梅。杨梅富含纤维素、矿物质、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及对人体有益的氨基酸，果实中钙、磷、铁含量高出其他水果。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，适量食用不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。因此，小 ...
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秋葵一天吃几根-常识
建议一天吃秋葵100-200克，大约10-20根的样子。 秋葵属于蔬菜，而在《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中，建议人一天吃蔬菜300-500克，再加上我们还会吃一些其他的蔬菜，因此一天吃秋葵100-200克就够了，既不会加重消化负担， ...
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吃啥水果解酒最快
第一，苹果。苹果中含有有机酸可以促进酒精成分的转化和吸收。 第二，柠檬。酸性物质具有提神醒脑的作用。 第三，葡萄。含有丰富的酒石酸和酒精成分形成脂类物质，从而降低乙醇的毒性。 第四，西红柿。西红柿含有大量的维生素C和有机酸，防止神经被酒精麻 ...
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小儿感冒能吃豆腐吗
小儿感冒能吃豆腐吗 小儿感冒可以适量吃豆腐。豆腐营养较高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6，具有防辐射、加快新陈代谢、延年益寿的功效。豆腐是植物蛋白比较高的食品，既补充营养，又不滋腻。因此，小儿感冒可 ...
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三伏天不能吃冰是真的吗-常识
三伏天不能吃冰其实有一定的道理，三伏天虽然天气炎热，但如果食用太多的冰冻食品会导致寒气入侵，不利于身体健康，但也不是完全不能吃，可以适当的食用一点，不过要尽量少吃。 ....
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补充铁质的食物-母婴保健
含铁质的食物是孕期中必不可缺少的，铁是很重要的元素，它不但可以帮助运输氧气，让胎宝宝健康的生长发育，还避免孕期妈妈出现贫血等不良的症状。如果铁元素不足会导致胎儿智力低，因此，孕期要多吃一些富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维 ...
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积食——普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、干菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 ....
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新生儿吃鱼肝油或伊可新要注意啥-母婴知识
1.通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要吃鱼肝油/伊可新，但是人工喂养的新生儿，如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种，那么则不需要吃鱼肝油/伊可新，可以单纯吃维生素D、维生素A。 2.新生儿吃鱼肝油/伊可新通常在出生后2周时 ...
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黄色香蕉美容养颜
黄色的香蕉美容养颜的效果更好。黄色的香蕉已经处于成熟期，其中含有更多的维生素B2和维生素B6，而且黄色香蕉的抗氧化能力也是很强的，不仅能够帮助防治各类皮肤问题，还能够帮助清除人体内的自由基，有效美容养颜。 ....