分类:生活百科

  • 柚子和香蕉怎样一起吃

    柚子和香蕉怎样一起吃

    材料:柚子、香蕉、牛奶。 做法: 1、将柚子剥开去皮,取出果肉去籽备用。 2、香蕉剥皮,切成片备用。 3、将处理好的柚子和香蕉放入榨汁机中,倒入适量牛奶榨汁。 4、将榨好的汁倒入杯中饮用即可。 ....

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  • 糙米糊怎样吃减肥较快-常识

    糙米糊怎样吃减肥较快-常识

    黑芝麻糙米粥 材料:糙米1杯,黑芝麻2大匙,水适量。 做法:糙米洗净沥干,在锅中加入适量水,放入糙米搅拌一下,待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟即可饮用。 吃法:可代早餐或晚餐食用。 糙米茶 材料:200克糙米,1500克水 ...

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  • 紫米可帮忙控制体重

    紫米可帮忙控制体重

    紫米属低GI食物,相对于日常饮食中GI质较高的白米,食用紫米后较不易造成血液中的血糖浓度上升太快,能有效刺激胰岛素大量分泌,进而减低脂肪合成机率,达到辅助「控制体重」的效果。 紫米是糯米的一种,但只要适量食用,可改善肠胃机能。因为紫米中的膳 ...

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  • 桑葚干怎样吃合适-母婴保健

    桑葚干怎样吃合适-母婴保健

    1、桑葚干泡水 取适量的可即食桑葚干放入杯中,加入适量的沸水泡制,待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。桑葚干泡水可以多加水泡几次,当然如果想要味道更浓,也可以泡制一次后换新的桑葚干。 2、桑葚桂圆粥 将桂圆去壳去核22克,桑葚要用漏勺来 ...

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  • 怎样鉴别杨梅是不是新鲜

    怎样鉴别杨梅是不是新鲜

    看颜色 在选购杨梅的时候,如果杨梅的颜色是暗红色或者过于黑红,最好不要选购,青色、青红色的杨梅是还未成熟的,应当挑选果面干燥、颜色鲜红的。 用手触摸 在购买杨梅的时候,最好用手触摸一下,如果杨梅果肉太酥软,那就是过于成熟了,最好别买;而如果 ...

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  • 孕妇防晒霜注意事项-母婴知识

    孕妇防晒霜注意事项-母婴知识

    孕妇购买防晒霜产品应该去正规的孕婴店挑选孕妇专用护肤产品,或者也可以咨询专业皮肤科医生,在医生的建议下选用药妆或者纯植物的孕妇防晒产品。此外,因为防晒霜只是和皮肤接触,被人体摄入也是微乎其微,所以孕妈妈完全不必过于担心对宝宝会有影响。 .. ...

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  • 小孩能用电热毯吗

    小孩能用电热毯吗

    一般来说是不需要的。 正常情况下,小孩的阳气一般都比较充足,体温相对来说是比较高的,所以一般并不需要使用电热毯,如果使用电热毯的话反而会使其出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。 而且对于年龄还小的小孩来说,在睡觉的时候也容易出现尿床的情况, ...

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  • 干粽叶怎样处理才能包粽子

    干粽叶怎样处理才能包粽子

    先泡后煮。 目前市面上比较常见的粽叶有两种,一种是干粽叶,另一种是鲜粽叶。其中干粽叶是由鲜粽叶经过晒干后制作而成的,相对来说颜色比较黄,水分含量少,保质期会更长一些。 但是干粽叶的质地也比较干燥、易碎,所以在用来包粽子之前首先需要将其先泡后 ...

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