补钙饭前好还是饭后好

补钙饭前好还是饭后好,补钙有什么注意事项

缺钙不但影响骨骼发育，身体成长，严重情况下还会导致供血不足，头晕，所以很多人从小就开始补钙，那么补钙是饭前好还是饭后好呢? 补钙饭前好还是饭后好 1 钙片是口服补钙的类型，钙片的吸收效果十分重要，由于口服钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子后 ...