夏天来了，女性多吃此菜，排毒清肠，刮油消脂，帮助赶走小肚腩[原标题：夏天来了，女性多吃此菜，排毒清肠，刮油消脂，帮助赶走小肚腩桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。中医认为桑葚味甘酸，它能改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。南瓜同时具有食用价值与药用价值。农村的南瓜藤蔓延一片，开满杏黄色的小花南瓜最好不要去皮，连皮一起烹饪最佳。南瓜皮具有补脾胃、益气血、止咳定喘的功效，所以在有这方面需求的朋友不妨在做南瓜炖肉等南瓜菜肴时，不要进行去皮的这道工艺。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。紫薯在八九月份就已经成熟了,这个季节的红薯已经算是大棚种植了。新紫薯一般最早7、8月份才能下来了。一般不吃新收的红薯、紫薯，要放一段时间，红薯才会变甜，才好吃。紫薯富含膳食纤维，营养丰富，利于减肥，牛奶含有蛋白质，可以增强免疫力。仅因为它有着薯类的营养和美味，还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家的健康功效。]
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原标题：夏天来了，女性多吃此菜，排毒清肠，刮油消脂，帮助赶走小肚腩 桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。中医认为桑葚味甘酸，它能 ...
![孕妇如何缓解痔疮症状 这些食物来帮忙[相信得过痔疮的朋友都知道，这期间的各种状态是多么的不方面，那么孕妇患有痔疮后该怎么缓解症状呢？要知道孕妇不能随便吃药，接下来，为了孕妇的健康，小编为您介绍食物治痔疮法……五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。女性治疗痔疮，自行用药，可能后果更严重，比如马应龙麝香痔疮膏对胎儿有影响，因此建议做痔疮手术，除了孕妇。但是大多数女性因为疼痛而选择食疗不去手术，但一些小的肛肠科医院却不顾这么多，只要是痔疮就做。所以女性切记，不可以在怀孕期间做痔疮手术。尽量进行食疗。建议：孕妇朋友们可以尝试以下方法改善便秘，从而减轻痔疮症状。苹果泥（削皮，搅碎，渣与汁混合）+猕猴桃（剥皮）+香蕉+芹菜叶（用开水焯一下，剁碎），将这些食物混合后食入，可有效防止便秘。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/1-330x200.jpg)