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钙是人体骨和牙齿的形成及保护的重要元素，特别是在老年时期，骨钙质经过了长时间的流失，老年时期很多人都处于钙的缺乏状态，那么老年人需要补钙吗？老年人怎么补钙？ 老年人需要补钙 1 人在1~35岁是钙的吸收和增长期，一般在36岁时便开始慢慢的盖 ...

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食疗保健 2020年10月9日 348 老年人要不要补钙老年人要补钙吗老年人需要补钙吗补钙