紫薯和芋头能一起吃吗

马铃薯和芋头能同吃吗,紫薯和芋头能一起吃吗

马铃薯和芋头都是常见的、富含淀粉的食物，可以煮也可以蒸，那么马铃薯和芋头能同吃吗？马铃薯和芋头能同吃吗 1 芋头和土豆是可以一起吃的。土豆中的营养物质很丰富，富含了维生素、膳食纤维等等的营养元素，其中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，从而加 ...