睡前怎么做可以排毒 教你一招一天毒素排干净
想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，坚持每天睡前做一个，排出身体毒素，清理体内垃圾，让你睡得香，睡得好，人长寿！不妨一起来学一下吧。 妙招一：睡前梳头 1 调节全身经络。 中医理论认为，头为脑之舍，是机体的“精明之 ...
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