山药红花白萝卜粥的做法[ ]
山药红花白萝卜粥的口味特点:鲜甜爽口,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 红花6克,山药20克,白萝卜50克,大米100克。 【调料】 & ...
山药红花白萝卜粥的口味特点:鲜甜爽口,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 红花6克,山药20克,白萝卜50克,大米100克。 【调料】 & ...
食疗保健 2023年7月30日 19 山药红花白萝卜粥的口味特点:鲜甜爽口,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 红花6克,山药20克,白萝卜50克,大米100克。 【调料】 葱姜山药同放铝锅内,加清水800克,置旺火上烧沸,加姜白糖各适量。 【做法】 1.将山药浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;红花洗净;白萝卜去皮,切3厘米见方的薄片。 2.大米用水淘洗干净,除去杂质。 3.将大米白糖适量,再用小火炖煮35分钟即成。 最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,加盖,改用小火慢熬为宜。预计山药红花白萝卜粥制作时间45分钟。制作难易程度:★白萝卜红花葱