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  • 玉米的功效与作用和禁忌

    玉米的功效与作用和禁忌

    　　玉米别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。 　　 　　玉米的功效与作用 　　 　　1、含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用 ...

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    功效与作用 2020年6月3日 491