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鱼头怎么吃？营养有哪些？[煮烫火候]

怎么吃鱼头最有营养？　但很多人吃鱼头不讲究方法，感觉效果不佳。吃鱼头时请注意以下几点：很多人吃鱼头不讲究方法，感觉效果不佳。到底鱼头要怎么吃才最营养呢？ 吃鱼头已成时尚。因为鱼头味美，易被人体消化和吸收，含脂肪较少，一般为1-3%（较多的鱼 ...

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食疗保健 2022年1月14日 139 煮烫火候