早上起来空腹可以吃冬枣吗

早上起来空腹可以吃冬枣吗,空腹吃枣胃痛怎么办

家里买了许多冬枣，早上起来的时候想吃一些解口，而早上空腹可以吃冬枣吗？空腹吃枣胃疼怎么办呢？早上起来空腹可以吃冬枣吗 1 不建议空腹吃冬枣。冬枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，空腹食用会加重胃肠道的负担，并且出现烧心感。枣中 ...