慢跑可以降低血压吗,慢跑可以降低血脂吗
慢跑是很好的锻炼，那么对于三高适合有着帮助呢？ 慢跑可以降低血压吗 1 慢跑可使肌肉血管纤维逐渐增大增粗，冠状动脉的侧枝血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，有利于血压下降。 慢跑可以降低血脂吗 2 高血脂主要是指总胆固醇、甘油三酯 ...
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