雪里蕻肉末粥的做法[ ]
雪里蕻肉末粥的口味特点:鲜香咸美,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 大米160克,燕麦15克,清水2400克,雪里蕻100克,猪肉馅50 ...
雪里蕻肉末粥的口味特点:鲜香咸美,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 大米160克,燕麦15克,清水2400克,雪里蕻100克,猪肉馅50 ...
食疗保健 2023年8月3日 17 雪里蕻肉末粥的口味特点:鲜香咸美,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 大米160克,燕麦15克,清水2400克,雪里蕻100克,猪肉馅50克。 【调料】 绍酒味精,见粥黏稠时,出锅装碗即可。 最后,菜瓢谷健康提示:预计雪里蕻肉末粥制作时间1个小时。制作难易程度:★★味精各1/4小匙。 【做法】 1.大米姜末各少许,精盐姜爆香,再加入绍酒浸泡好;雪里蕻洗净,切段。 2.炒锅上火烧热,加入少许植物油,下入猪肉馅煸炒至变色,用葱清水,上火烧沸,转小火慢煮1小时,再下入炒好的雪菜肉末,搅拌均匀,加入精盐燕麦燕麦分别淘洗净白糖和雪菜,煸炒和味,出锅备用。 3.铝锅中加入大米酱油酱油各1/2大匙,白糖1小匙,植物油1大匙,葱花
猪腰薏米粥的口味特点:咸鲜微辣,有补肾壮阳的功效。其做法如下: 【原料】 薏米240克,鲜汤1500克,猪腰1对,香菇适量。 【调料】 &nbs ...
食疗保健 2022年6月16日 201 猪腰薏米粥的口味特点:咸鲜微辣,有补肾壮阳的功效。其做法如下: 【原料】 薏米240克,鲜汤1500克,猪腰1对,香菇适量。 【调料】 葱味精各1/3小匙,绍酒姜末,搅拌均匀,出锅装碗即可。 最后,菜瓢谷健康提示:该粥最好要煮得烂浓一些,宜于人体消化吸收。预计猪腰薏米粥制作时间1个小时。制作难易程度:★★★姜末各少许,精盐整理干净,一剖为二,片掉腰臊,剞十字花刀,改块,焯水烫透;香菇用温水泡发回软备用。 3.将香菇放入薏米粥中继续煮15分钟,再加入猪腰及调料,撒上葱胡椒粉各适量。 【做法】 1.薏米洗净,浸泡小时,捞出,沥干水分,下入饭锅中,加鲜汤,上旺火烧沸,转小火慢煮45分钟。 2.猪腰洗涤