标签：浸泡好；雪里蕻洗净，切段。     2.炒锅上火烧热，加入少许植物油，下入猪肉馅煸炒至变色，用葱

雪里蕻肉末粥的做法[ ]

    雪里蕻肉末粥的口味特点：鲜香咸美，有健脾益胃的功效。其做法如下： 【原料】     大米160克，燕麦15克，清水2400克，雪里蕻100克，猪肉馅50 ...

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食疗保健 2023年8月3日 17     雪里蕻肉末粥的口味特点：鲜香咸美，有健脾益胃的功效。其做法如下： 【原料】     大米160克，燕麦15克，清水2400克，雪里蕻100克，猪肉馅50克。 【调料】     绍酒味精，见粥黏稠时，出锅装碗即可。     最后，菜瓢谷健康提示：预计雪里蕻肉末粥制作时间1个小时。制作难易程度：★★味精各1/4小匙。 【做法】     1.大米姜末各少许，精盐姜爆香，再加入绍酒浸泡好；雪里蕻洗净，切段。     2.炒锅上火烧热，加入少许植物油，下入猪肉馅煸炒至变色，用葱清水，上火烧沸，转小火慢煮1小时，再下入炒好的雪菜肉末，搅拌均匀，加入精盐燕麦燕麦分别淘洗净白糖和雪菜，煸炒和味，出锅备用。     3.铝锅中加入大米酱油酱油各1/2大匙，白糖1小匙，植物油1大匙，葱花